Nouveautés MUSCULATION et Diététique

pub

PROGRAMMES DE MUSCULATION : FORCE ET MASSE

SuperPhysique Nutrition

Musculation et diététique

Men's Physique IFBB 2014 : préparation de Bruno (3/x)

Men's Physique IFBB 2014 : préparation de Bruno (3/x)


par Lucien, le 02/10 - vous savez si il contrôle les 3 premiers ? pour dopage ? ou tout le monde… suite

 
Cycles de prise de force au squat

Cycles de prise de force au squat


par Alex, le 01/10 - Salut Quentin bin je sais pas ce que tu appelles par niveau avancé mais j’ai un… suite

 
Cycles de prise de force au squat

Cycles de prise de force au squat


par quentin, le 01/10 - si tu débutes ou n’est pas de niveau avancé au squat (tableau etes-vous fort) une progression… suite

voir tous les articles musculation et diététique

Team SUPERPHYSIQUE

Loic

par Street, le 06/09 - Salut Carlos, Merci ! Je m’entraine depuis 6 ans sans interruption.

 
Loic

par Carlos.G, le 06/09 - Très bon physique Street, trop classe les piercings ;)  Tu t’entraines depuis combien d’années ?

 
Gil

par Joe, le 31/08 - Au top le Gil… et que les grandes gueules montrent ce qu’elles savent faire au lieu de tailler derrière leurs écrans..

voir toutes les galeries

Exercices de musculation

Oiseau à un bras allongé

Oiseau à un bras allongé


par Rudy Coia, le 29/09 - C'est une bonne idée, oui :) Coaching Sportif Online : http://www.rudycoia.com

 
Curl au pupitre à la poulie

Curl au pupitre à la poulie


par julien59, le 29/09 - Bonjour tout le monde, je me souviens pas avoir vu cet article, ça fait longtemps qu'il… suite

 
Oiseau à un bras allongé

Oiseau à un bras allongé


par Sébeuuh!, le 27/09 - Heyy ! Comme je n'ai pas de poulies et que l'oiseau haltère ne cible pas vraiment… suite

voir tous nos exercices de musculation

Forums SuperPhysique

Re: trapèzes !!

par MusclePunker, le 02/10 - Le rowing Yates est trompeur. Il permet de prendre plus lourd et o…

 

Re: Quitte à passer pour un troll !

par Paddy92, le 02/10 - Oui! +1 avec Train_hard_win_easy Quand tu feras 85 kg (de muscle!) …

 

Re: Momolinho99's Photos et Vidéos

par momolinho99, le 01/10 - New video :arrow: new PR 5JrE_u2EbJ8

voir toutes les discussions SuperPhysique

SuperPhysique Nutrition