Nouveautés MUSCULATION et Diététique

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Musculation et diététique

Alex : le rendez-vous du coach

Alex : le rendez-vous du coach


par kibo, le 26/11 - mdr tes vid alex, surtout la dernière XD… le chômage… ha merde… ouais

 
Programme de musculation Super Pectoraux

Programme de musculation Super Pectoraux


par JB, le 26/11 - Merci pour ta réponse. Oui en effet ça revient au même mais c’est juste que je… suite

 
Programme de musculation Super Pectoraux

Programme de musculation Super Pectoraux


par Rudy Coia, le 25/11 - Entre le lundi et le jeudi il y a 2 jours, entre le jeudi et le… suite

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Team SUPERPHYSIQUE

Alex K.

par kibo, le 26/11 - continues comme ça alex, osef des jaloux. p.s. j’adore tes vid ;)

 
Alex K.

par quentin, le 23/11 - de toute manière il n’y a qu’à regarder le rapport force/poids pour voir que c’est réaliste au naturel (on peut jamais être sur du naturel mais… suite

 
Johanne

par Dina, le 22/11 - Jolie musculature, bien dessiné, on le voit bien sur la première et deuxième photo. Par contre certaines autres sont hors-sujet voire ridicules et de plus, ne… suite

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Exercices de musculation

Curl à la barre

Curl à la barre


par Rudy Coia, le 25/11 - C'est normal :) Coaching Sportif Online : http://www.rudycoia.com

 
Rowing debout à la poulie basse

Rowing debout à la poulie basse


par Rudy Coia, le 25/11 - Je pense que tu devrais trouver ton bonheur dans la rubrique exercice du site :) Coaching… suite

 
Rowing barre coudes ouverts

Rowing barre coudes ouverts


par Rudy Coia, le 25/11 - C'est un exercice de base pour le deltoide postérieur :) Coaching Sportif Online : http://www.rudycoia.com… suite

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Forums SuperPhysique

Re: 5/3/1 et masse musculaire??

par M0rgan., le 26/11 - salut a quoi consiste la methode jim wendler ? jamais entendu p…

 

Re: Attention au riz !

par Paddy92, le 25/11 - Merci Dead! Tiens ressers m en une louche! :lol:

 

Re: Présentation nouveau membre - Etiration

par Paddy92, le 26/11 - Slt et bienvenu! Bon physique ,bonne diète, ça roule!!! Ouvre to…

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