Nouveautés MUSCULATION et Diététique

pub

Découvrez la communauté SP en photos !

SuperPhysique Nutrition

Musculation et diététique

Génétique et musculation : toute la vérité - Partie 1

Génétique et musculation : toute la vérité - Partie 1


par PETIT-JEAN Gregory, le 25/10 - Et moi qui pensait que les petits étaient désavantagés en terme de prise de masse…je me… suite

 
Techniques fondamentales d'organisation de l'entraînement

Techniques fondamentales d'organisation de l'entraînement


par Rudy Coia, le 25/10 - A priori, pas grand chose ne va :) Je ne peux, en plus, pas savoir ce… suite

 
Programme de musculation pour les pectoraux de Micky

Programme de musculation pour les pectoraux de Micky


par Fethi, le 24/10 - Des exercices mal exécutés, faire vit pour faire plus? Vaux mieux décharger un peu et travailler… suite

voir tous les articles musculation et diététique

Team SUPERPHYSIQUE

Loic

par Street, le 22/10 - Salut Mec, Je suis pas loin des 46 cm, pas tout à fait !

 
Loic

par ceraphin, le 22/10 - Salut Loic ! Tu es à combien de cm de tour de bras ?

 
Karim

par Toow34, le 15/10 - Joli travail :) Reste sur cette lancé

voir toutes les galeries

Exercices de musculation

Développé décliné

Développé décliné


par Rudy Coia, le 25/10 - Pas de soucis à condition que tu règles tes soucis d'épaules :) Coaching Sportif Online :… suite

 
Développé décliné

Développé décliné


par oxo, le 24/10 - Pour un cycle DD je voulais dire

 
Développé décliné

Développé décliné


par oxo, le 24/10 - Hello, j'ai depuis quelques temps des douleurs à l'épaule en faisant du DC et du DI.… suite

voir tous nos exercices de musculation

Forums SuperPhysique

Re: Réussir 20 tractions en 1 mois

par Adirien, le 25/10 - Tu devais savoir il y a quelques temps que tu avais un examen... ç…

 

Re: + 5kg en 5 jours

par steve666, le 25/10 - De 5 kg ?

 

Re: John, de 60 Kg a 75 kg en 6 mois 1m83

par steven77muscu, le 25/10 - Bien joué mec continue comme ça et gardes cette motivation

voir toutes les discussions SuperPhysique

SuperPhysique Nutrition