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Musculation et diététique

Séance de musculation du dos de Rudy Coia au SuperPhysique Gym

Séance de musculation du dos de Rudy Coia au SuperPhysique Gym


par luc, le 30/06 - saluut rudy, salut tout le monde! j’aurai une question un peu bète mais importante pour moi.… suite

 
Programme de musculation pour les bras d'Arnaud

Programme de musculation pour les bras d'Arnaud


par Arnaulty, le 29/06 - Salut Arnaud :) ! Je voulais savoir comment était disposé ta routine , actuellement je fais… suite

 
Programmes de musculation pour débutants

Programmes de musculation pour débutants


par Antoine, le 29/06 - D’accord, merci pour tout! A+

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Team SUPERPHYSIQUE

Arnaud

par alexis, le 21/06 - merci de ta réponse arnaud aurons nous la chance de voir tes entrainement de pecs et de cuisses comme ta séance de bras? je vois que… suite

 
Loïc

par Street, le 19/06 - Parfait Mathieu ! :) John: Tu peux faire le cardio que tu veux, ça n’a pas d’impact si ce n’est que tu consommeras plus de calories… suite

 
Loïc

par mathieu, le 19/06 - Du coup je suis parti sur : Lundi :rappel 1exo bi curl incline /1exo tri extension derrière la tête +  epaule Mardi:jambes Mercredi : repos Jeudi… suite

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Exercices de musculation

Soulevé de terre

Soulevé de terre


par Rudy Coia, le 24/06 - Consulter un médecin pour faire des examens :) Coaching Sportif Online : http://www.rudycoia.com

 
Soulevé de terre

Soulevé de terre


par Stev, le 23/06 - Salut Rudy, suite à cette exo (quelques heures après la séance ) je ressens comme un… suite

 
Chameau

Chameau


par Baba, le 23/06 - Doucement mec, Rudy n'est pas collé h24 devant son Pc, tu peux également faire des recherche… suite

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Forums SuperPhysique

Isostar et Carbonox

par Tidi, le 30/06 - Bonjour, Je me permet d'ouvrir ce sujet car j'ai cherché sur le f…

 

Re: Régime sans mucus

par Paddy92, le 28/06 - Salut Je mate parfois des vidéos sur YouTube, et je suis tombé…

 

Re: Adrien182's Photos et Vidéos

par Adrien-182, le 30/06 - Non il veut dire propre parce que tu sors de la douche :idiot: …

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