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08-09 mars 2010 : troisième et quatrième journée aux États-Unis. Départ pour Philadelphie, arrêt courses à l'américaine et entraînement de Pro au Fit Gym.

Lundi 8 mars 2010 - Jour 3

Dernier petit déjeuner au Country Inns Hotel de Columbus, j’en profite pour prendre ce que nous avions en photo :

Sur la photo suivante, il s’agit de flocons d’avoine aromatisés avec édulcorants ! Il y a des gouts comme pomme, citron, cannelle… Vraiment très bon, ça change des flocons d’avoine nature tout dégueulasse !

Il est ensuite l’heure de filer à l’aéroport pour attraper notre vol pour Philadelphie.

Nous croisons Hide Yamagishi à l’enregistrement des bagages qui se révèlent être payants alors que nous croyions que cela avait été pris en compte dans le prix des billets d’avion.

La douane en photo ! Un vrai calvaire ce truc, il faut même enlever ses godasses

Nous voila enfin de l’autre côté à la recherche de notre porte d’embarquement :

Comme il nous reste une heure à attendre, nous en profitons pour déjeuner. Ce sera salade pour tout le monde ou presque. Christelle prend une sorte de soupe toute épaisse à la composition douteuse :

Mon repas :

Nous filons ensuite vers la porte numéro 26 et nous croisons un distributeur d’Iphone^® et compagnie. C’est assez “drôle” :

Après 1h30 d’avion, nous arrivons à Philadelphie :

Il est maintenant temps d’aller louer une voiture. À la sortir de l’aéroport, les loueurs de voitures se battent pour nous avoir, nous mettre dans leur bus et nous amener à leur “boutique”. Nous choisirons Hertz^® :

La location de la voiture en vidéo

Arrivés à l’hôtel, petite visite de la chambre :

Et nous décidons d’aller faire un tour en ville pour trouver à manger :

Nous trouvons un restaurant italien dont j’ai oublié le nom, plutôt pas mal :

Christelle prend une sorte de jus de fruit avec de la crème. C’est pour la sèche !

Steak et légumes pour ma part :

Avant d’aller dormir, nous cherchons à savoir comment est la salle de musculation de l’hôtel, petite visite guidée :

Et la piscine ?

Mardi 09 mars 2010 - Jour 4

Après une vraie nuit de sommeil, la première en cinq jours, nous partons à la recherche d’un restaurant Breakfast, pour petit déjeuner. Ce sera le Ihop :

Où nous prenons de superbes omelettes :

Mon assiette :

Elles sont servies avec des pancakes que nous arroserons de sirop d’érable. Par contre, le truc blanc dessus est dégueulasse et tout gras donc poubelle direct !

Alors que nous reprenons une deuxième omelette avec Julien, Raphaël fait le gourmand avec un New York Cheese Cake :

Il est ensuite temps d’aller faire quelques courses. Nous filons chercher des protéines en poudre chez GNC Live Well :

Nous arrêterons notre choix sur la protéine de Kai Greene : Carnivor ! De la protéine de bœuf (rires) :

La vendeuse nous donnera en cadeau des sortes de bonbons à la vitamine D ! Spécial dédicace à notre Honor Team Member Julien :

Avant d’arriver à l’hôtel, je refais la même photo qu’au début mais de jour :

Puis en arrivant à l’hôtel, des photos de l’accueil :

En plus du Carnivor, nous avons aussi pris quelques dosettes d’un booster de NO ainsi que des shakers :

Il est maintenant temps d’aller faire de vraies courses notamment pour le petit déjeuner. Rendez-vous au Path Mark :

On trouve dans les rayons du Muscle Milk ! C’est assez incroyable de trouver des suppléments de musculation dans les supermarchés :

Notre caddie^® se rempli plutôt vite après avoir acheté des Grits (Coleman Inside), des flocons d’avoine aromatisés, des œufs et de l’eau :

Nous partons ensuite pour le Fit Gym de Philadelphie pour nous entraîner. C’est une salle que Raphaël Lapoirie connaît bien pour s’y être déjà entraîné plusieurs fois dans le passé :

On retrouve dans la salle un distributeur qui propose des suppléments de musculation, assez marrant !

Nous avons profité de cette première séance pour faire une vidéo d’entraînement. Raphaël s’occupe du montage et dès qu’il l’aura fini, nous la mettrons

Avant de repartir, nous en profitons pour nous la jouer à l’américaine en achetant des bonnets de la salle :

Les boss sont très sympa puisqu’ils nous offrent le t-shirt de la salle aussi.

Enfin, nous filons ensuite manger, plutôt à la recherche d’un restaurant car ici tout ferme tôt. À 22 h, 90 % des restaurants sont fermés. Nous en trouvons un d’ouvert, le Ruby Tuesday :

Après avoir suivi Raphaël dans le choix de la boisson, un thé glacé que nous regrettons tous malgré les fortes doses de Splenda^® que nous avons rajouté :

Nous prenons une bonne salade au poulet :

Ainsi qu’un bon steak (quoique bien cramé alors que j’avais demandé saignant), des morceaux de langouste, du riz, brocolis et champignons :

Il est maintenant l’heure de rentrer à l’hôtel et une petite photo dans l’ascenseur avant d’aller dormir est prise :

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