Poche de glace Zamst ICE BAG22,95 € - Poche de glace pour une apllication aisée sur toutes les articulations. Rôle et effets de la cryothérapieMéthode utilisée par de nombreux entraîneurs professionnels, la cryothérapie élimine la fatigue et soulage les inflammations. Depuis la généralisation du protocole RICE (Repos, Ice, Compression, Élévation) en particulier, de nombreux entraîneurs et sportifs apprécient énormément ses vertus dans le cadre des premiers soins. Rôle de la cryothérapie
L’engourdissement de la zone touchée permet de soulager la douleur.
Les vaisseaux sanguins se contractent et réduisent le passage du sang.
La limitation de l’activité des tissus autour de la lésion primitive aide à prévenir une lésion secondaire.
Les vaisseaux sanguins se contractent temporairement. L’élimination de l’acide lactique est accélérée.
Désensibilise temporairement la zone touchée. Facilite l’exécution des exercices de rééducation. Le protocole RICE est efficace dans la phase aigüe de la lésionCe protocole consiste à appliquer un traitement comprenant les 4 étapes suivantes : Repos, Icing (cryothérapie), Compression, Élévation.
En cas de blessure, il convient de rester au repos en s’asseyant à même le sol ou sur une chaise pour éviter une aggravation de la lésion.
Soulager l’œdème, la douleur et les contractures musculaires en refroidissant la zone touchée.
Éviter la propagation de l’œdème et diminuer la douleur par une compression appropriée de la zone. Demander à la personne blessée si le niveau de compression convient.
Surélever la zone lésée par rapport au cœur afin d’éviter une hémorragie interne. La cryothérapie constitue une étape importante du RICELes blessures s’accompagnent de symptômes d’inflammation tels que des douleurs et des œdèmes. En l’absence de traitement, la lésion risque de s’étendre, retardant ainsi le rétablissement. La cryothérapie limite la propagation de la lésion en diminuant la douleur et l’œdème. Elle favorise également un rétablissement rapide. Poche de glace ICE BAG Zamst
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