Protège poignet Zamst Wrist Wrap

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Mécanique du poignet/pouce et types de lésions

Le poignet et le pouce jouent un rôle important dans les sports faisant intervenir la préhension d’un ballon ou d’autres accessoires. Le poignet est constitué de différents muscles, tendons et os, notamment des huit os du carpe, du radius et du cubitus. Le pouce comprend trois os et trois articulations qui lui confèrent une mobilité particulière par rapport aux autres doigts.

Principales blessures du poignet et du pouce

Péritendinite

Cette lésion concerne les sportifs, et particulièrement les femmes, qui pratiquent des sports de raquette comme le tennis, le badminton et le tennis de table. Elle est provoquée par un surmenage du poignet. Cette blessure s’accompagne de douleurs et d’un œdème.

Ecchymoses/bleus/fractures/luxations

Les lésions du poignet sont souvent liées à une mauvaise réception après une chute entraînant une torsion anormale du poignet. Les entorses constituent les lésions les plus fréquentes du poignet, suivies des ecchymoses, fractures et luxations.

Lésions du ligament latéral de l’articulation métacarpophalangienne du pouce (MP)

Elle se produit lorsqu’une balle, un ballon ou un autre objet propulsé à grande vitesse heurte la main en appliquant une force excessive sur le pouce. Les attrapeurs au base-ball, les gardiens de but au football et les basketteurs et volleyeurs souffrent fréquemment de ce type de lésion. En cas de blessure du ligament latéral qui soutient l’articulation MP à la base du pouce, ce dernier devient instable et la préhension d’objets est alors difficile. Cette blessure s’accompagne également de douleurs et d’une réaction œdémateuse.