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Musculation et diététique

La méthode Lafay : musculation avec la méthode Lafay

La méthode Lafay : musculation avec la méthode Lafay


par ChaponSport, le 30/06 - super article ! c’est exactement mon avis. merci encore de votre travail.

 
Musculation pour les adolescents : musculation à l'adolescence

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par Raph, le 30/06 - J’ai 13 ans, je fais 1m65 pour 46 kilos (oui je sais c’est maigre) j’ai les… suite

 
Développé couché : programme pour progresser au développé couché

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par Rudy Coia, le 30/06 - On peut, bien sur :) Pour la diète, je te renvoies à mes Ebooks sur le… suite

 
Marc Vouillot : interview de légende

Marc Vouillot : interview de légende


par Bouton Baptiste, le 28/06 - Quel plaisir de lire cet article. J’ai rencontré Marc par l’intermédiaire de ma prof de Français.… suite

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Team SUPERPHYSIQUE

Loïc

par Street, le 09/06 - De rien Chris ;) A très vite !

 
Loïc

par chris, le 08/06 - yep,commande passée le 06/06,reçus le 08/06 avec en prime des echantillons de toute sortes+ un shaker. merci et a bientot

 
Kilian

par KiilianS, le 04/05 - Merci vaikzor :)

 
Kilian

par VaikzOr, le 18/04 - Félicitations pour la team, des perfs de fou sur les cuissots :D

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Exercices de musculation

Développé militaire

Développé militaire


par Rudy Coia, le 30/06 - Cela me parait normal :) Regarde sur le Club SuperPhysique : http://www.Clubsuperphysique.org

 
Traction prise large devant

Traction prise large devant


par Rudy Coia, le 30/06 - Comme indiqué dans le précédent message, je t'invite à te procurer mes Formations sur : http://www.rudycoia.com/pack-formations-super/… suite

 
Curl allongé à la poulie haute

Curl allongé à la poulie haute


par Rudy Coia, le 30/06 - On est d'accord sauf que ce n'est plus l'exercice de la vidéo d'où mon commentaire :)… suite

 
Développé militaire

Développé militaire


par Louis, le 29/06 - Salut Rudy petite question si tu à le temps : au curl barre je suis à… suite

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Forums SuperPhysique

Re: Muscle up lesté

par Supersangoku, le 26/06 - Ok bon je voie pas l'intérêt de poste en vidéo ya rien dexeption…

 

Re: Découverte de la whey

par Stev'Zob, le 25/06 - D'accord, c'est une bonne façon aussi ! Je vais surement regarder …

 

Re: Rafale Photos de retour !

par Rafale, le 25/06 - Mars et aujoirdui petite évolution ( minime ) sur la largeur Grâ…

 

Re: présentation célinette

par Train_Hard_Win_Easy, le 15/02 - Salut et bienvenue ! N'hésite pas à nous poster tes séances par…

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