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Collation du matin riche en protéines ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Collation du matin riche en protéines ?

Messagepar tonio69 le 11/06/2010 21h23

Ok.

En faite j'avais decider de changer car j'ai vut de la diete prise de masse du site rudy conseille des amandes.C'est juste pour sa ^^
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Collation du matin riche en protéines ?

Messagepar Nezumi le 11/06/2010 21h26

Et tu peux pas t'enfermer dans les chiottes pour boire tes poudres ? :p
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
Une grosse.
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Collation du matin riche en protéines ?

Messagepar Impaled_-l- le 11/06/2010 21h48



oué c'est vrai ça, je suis sur que pour fumer des pétards ça te dérange moins :!: :idiot: :arrow:
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Collation du matin riche en protéines ?

Messagepar tonio69 le 11/06/2010 22h35

mDr non,je ne fume pas et ne boie pas(je suis sans alcol depuis que j'ai vu ce site ^^).
Pourtant je suis en espagne,pays de la fete et de la drogue en europe ahaha.

Bref,comme supplement j'ai vu l'autre jour un truck qui s'appele Bodyplus de nutrisport,avec de la whey et de vitamines,850gr 21euros.
En prenant les ration normal,combien de temp sa peut me durer?

Regarder sur ce site ce qu'il contient(c'est en espagnol mais sa ressemble au francais ^^).
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Collation du matin riche en protéines ?

Messagepar Alban le 12/06/2010 08h45

Pour les amandes : oui, c'est mieux.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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