Jake a écrit:http://www.strongmovie.com/
pour ceux qui l'on pas vu, ca vaut vraiment le coup
defranco dit qu'il est anti dopay, qu'il peut les virer physiquement de son gym, etc....
aprés, je sais pas si c'est vrai
François P. a écrit:T'étais dans l'équipe de France de boxe, dogman? Combattant ou staff?
On voit que t'es un bon pratiquant en tout cas, belle technique
François P. a écrit:T'étais dans l'équipe de France de boxe, dogman? Combattant ou staff?
On voit que t'es un bon pratiquant en tout cas, belle technique
dogman a écrit:François P. a écrit:T'étais dans l'équipe de France de boxe, dogman? Combattant ou staff?
On voit que t'es un bon pratiquant en tout cas, belle technique
oui j'ai boxer en super légé . j'ai arretter ya 4ans . maintenant je pratique le girevoys sport . et je fais de la préparation phisique au boxeur .
Jake a écrit:http://www.strongmovie.com/
pour ceux qui l'on pas vu, ca vaut vraiment le coup
defranco dit qu'il est anti dopay, qu'il peut les virer physiquement de son gym, etc....
aprés, je sais pas si c'est vrai
buddyboy a écrit:Je suis en train de concevoir un circuit, à base de séquence de sac de frappe, d'épaulé-jetté, mouvement avec med-ball etc... Je me demande comment bien concevoir mon circuit en terme de timing, mon but est améliorer ma résistance et mon explosivité. Combien de temps doit durer le circuit ? Comment délimiter chaque exo: faitigue, nb de reps, temps ?
François P. a écrit:Et buddyboy c'est quoi les "Rotation des hanches en sautant (avec poids à bout de bras)"?
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