Crossfit Games 2016 : suivi des Crossfit Games 2016

par **takumi** le 07/03/2016 18h27

18min31, meilleure performance mondiale masculine provisoire sur le 16.2 à son 2eme essais pour Björgvin Karl Guðmundsson, 23 ans, CrossFit Hengill, 3eme des CrossFit Games 2015.

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par **takumi** le 09/03/2016 08h25

Kara "Big Dub" Webb et Ben Smith ont complété les 5 rounds des Open 16.2 en 16.54min et 15.07 respectivement

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par **takumi** le 11/03/2016 08h25

Salut

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par **takumi** le 11/03/2016 09h04

pour ceux qui son presser , passé a 30' direct :idiot:

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par **takumi** le 15/03/2016 08h47

140 reps sur le 16.3 (10 rounds + 10 snatch) pour Rich Froning

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par **takumi** le 16/03/2016 18h25

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par **takumi** le 16/03/2016 18h33

Meilleure performance mondiale masculine (à égalité avec l'australien Kyle Frankenfeld).
146 reps sur le 16.3 (soit 11 rounds + 3 Snatch).
Le russe Andrey Ganin, 32 ans, 1m85, 102kg, CrossFit Idol, Moscou

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par **matclems** le 16/03/2016 21h13

ça va vite :eek:

des sacrés athlètes en tout cas. Tu n'as pas encore tenté l'un de ces WOD?

par **takumi** le 18/03/2016 09h46

Salut,
non pas encore, fait chié j'ai aucun niveau $:\$ mais j’aimerais tellement, de plus j'ai un biceps HS :cry:

le 16.4

Scaled (Scaled Men, Scaled Masters Men 40-44, Scaled Masters Men 45-49, Scaled Masters Men 50-54, Scaled Women, Scaled Masters Women 40-44, Scaled Masters Women 45-49, Scaled Masters Women 50-54)
Complete as many rounds and reps as possible in 13 minutes of:
55 deadlifts
55 wall-ball shots
55-calorie row
55 hand release push-ups

Men deadlift 135 lb. and throw 20-lb. ball to 9-ft. target
Women deadlift 95 lb. and throw 10-lb. ball to 9-ft. target
cdlt

edit
ps: 102 kg (225 lb.), 83 kg (185 lb.), 70 kg (155 lb.), 61 kg (135 lb.), 56 kg (125 lb.), 43 kg (95.), 29 kg (65 lb.), and 9-kg ball (20 lb.), 6-kg ball (14 lb.), 4-kg ball (10 lb.).