Salut,j'ai une scoliose dorso lombaire,je sais pas si c'est à cause de mon sac que j'ai porté sur une épaule pendant de nombreuses années
Il y a marqué sur ma radio que j'en ai une de 6° et une autre de 6,4° ( en haut et en bas)
Je suis un peu sous le choc du verdict, elle a été diagnostiqué aujourd'hui même (suite à une asymétrie des épaules constaté) j'ai un peu l'impression d'être gravement malade
Je voudrais savoir si la musculation peut corriger cette scoliose , ou du moins réduire ces degrés vu qu'elle est assez legere ?
Si oui quel exo me conseillez vous ?
Je cherche surtout à remettre mes épaules droites
merci d'avance