Bonjour, J'ai 16 ans et j'aimerais commencé la musculation, mais mon docteur me conseille de ne pas en faire car j'ai une scoliose a 8°.
Et donc est-ce une bonne idée que je commence la musculation que j'ai les épaules un peu en avant, j'aimerais amélioré ma posture.
Merci.