Challenge SP de développé couché

par **Fabrice P.** le 13/03/2011 14h06

Dans ce sujet, nous attendons vos vidéos, femmes et hommes !

par **anorexique-muscle** le 13/03/2011 14h17

ont peut poster nos video peut importe notre niveau ?

http://www.youtube.com/user/trainingmax · par **Maxence D.** le 13/03/2011 14h18

Le démon a déjà gagné :idiot:

par **xot** le 13/03/2011 14h19

anorexique-muscle a écrit :ont peut poster nos video peut importe notre niveau ?

minimum 1x90

par **Fabrice P.** le 13/03/2011 14h19

Cliques sur l'affiche tu as le détail !

par **anorexique-muscle** le 13/03/2011 14h20

désolé j'avais pas vu l'affiche :idiot:

par **JMichel du 08** le 13/03/2011 15h30

MEME remarque:
pas de caté de poids de corps?
c'est ouverts aux gars qui font des competes de force?
a ce rythme là, je declare phil billoir vainqueur

par **allan19** le 13/03/2011 15h41

Le squat indien était beaucoup plus équitable. :confused:

Bonne chance aux participants.

par **nanouk** le 13/03/2011 16h52

Bonjour,

Petite erreur sur la date de fin, il y a écrit 30 avril 2010

par **max2nimes** le 13/03/2011 17h01

pour moi d'ici fin avril 4 reps à 100k :idiot:

par **Jordy P.** le 13/03/2011 18h47

Je peux joindre une autre vidéo où je montre que les poids que j'utilise sont bien des poids de 10kg
:arrow:

par **Alfredo** le 13/03/2011 19h01

allan19 a écrit :Le squat indien était beaucoup plus équitable.
Bonne chance aux participants.

Totalement d'accord

par **Volodymyr** le 13/03/2011 19h05

Alfredo a écrit :
allan19 a écrit :Le squat indien était beaucoup plus équitable.
Bonne chance aux participants.

Totalement d'accord

c'est pas faux mais en même temps on va pas faire un concour de DC à vide :lol:

par **Jordy P.** le 13/03/2011 19h08

ça peut faire une motivation pour ceux qui ont pas la golden à l'atteindre justement ,
même en participant simplement il est possible de gagner quelques choses
c'est bien aussi d'élever le niveau un peu pour motiver les gens à se bouger le cul

par **Patrice N.** le 13/03/2011 19h12

Encore un truc pour finir blessé... :idiot:

Je teste cette semaine si je dépasse les 15@100 je poste la vidéo.

par **Volodymyr** le 13/03/2011 19h13

Jordy P. a écrit :c'est bien aussi d'élever le niveau un peu pour motiver les gens à se bouger le cul

+1 moi perso ça me motive, je dois en avoir 2 à 100kg la mais je vais me défoncer pour en avoir le maximum d'ici la fin du challenge :cool:

par **Ink-Pact** le 13/03/2011 20h54

bon ben je participerai pas cette année :ill:

par **Young** le 13/03/2011 21h17

Je viens de faire 5x5 à 90kg, peut etre que j'en ai 7 :idiot:

Au moins j'ai une chance d'etre tiré au sort :idiot:

par **anorexique-muscle** le 13/03/2011 21h33

moi sa me motive a avoir une rep a 90 :lol:

mais bon d'ici la j'espere en avoir 2-3 au moins que la force de kennelly sois avec moi :idiot:

par **Alan** le 13/03/2011 21h44

j'en ai fais 36 là a 100

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