Lanvin a écrit:en parlant de SDT, dans "c'est mon choix" il y a un vieux de 76kg qui à fait un SDT à 150kg mais juste après, un jeune sans entrainement et sans echauffement est arrivé à le faire aussi!!!??!!
Comment expliqué qu'un mec sans entrainement puisse faire un SDT à 150kg??
es que le fait que c'était un gros sac de + de 100kg suffit à expliquer ca??
Comment expliqué qu'un mec sans entrainement puisse faire un SDT à 150kg??
"c'est mon choix"
Lanvin a écrit:en parlant de SDT, dans "c'est mon choix" il y a un vieux de 76kg qui à fait un SDT à 150kg mais juste après, un jeune sans entrainement et sans echauffement est arrivé à le faire aussi!!!??!!
Comment expliqué qu'un mec sans entrainement puisse faire un SDT à 150kg??
es que le fait que c'était un gros sac de + de 100kg suffit à expliquer ca??
Vincent a écrit:Once someone said : Did you ever see a big natural lifter who's not black or who was not seriously overweight before ?
Herve Picard a écrit:moi je fais du velo ts les jrs et 1 peu de cap.a mon age le cardio c importt
si je fais du squat je rame en velo. et si j en fais je risque de me bousiller le dos ,pour des gains mnimes sachant que je suis 1 superectomorphe
Vincent a écrit:Once someone said : Did you ever see a big natural lifter who's not black or who was not seriously overweight before ?
Je pense aussi que c'est un des atouts de Nicolas Delporte
Lanvin a écrit:Vincent a écrit:Once someone said : Did you ever see a big natural lifter who's not black or who was not seriously overweight before ?
Je pense aussi que c'est un des atouts de Nicolas Delporte
Je suis d'accord avec ca et c'est bizarre.
Pourquoi un gros qui ne fait pas de musculation et est donc un gros de graisse developpe une force toujours assez impressionnante?
es que la graisse joue un role??
Je crois que cette question avait deja été abordée.
Prodij a écrit:Je n'ai pas eu le temps de lire tout les messages de ce topic , mais personnes ne parlent du fait que le squat avec des séries entre 20 et 30 augmente la testotérone et grossis la cage thoraxique .
Est-ce vrai ou une légende ?
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