A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Développé couché guidé Vs Développé couché barre

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Développé couché guidé Vs Développé couché barre

Messagepar tonio69 le 21/04/2011 22h17

Le bouffe plus c'est pas un conseil que pour les debutant.

Plein de mec qui ont un niveau assez elever prennent du poids pour aider a faire monter leur DC.

Ce que j'ai voulu te dire c'est qu'il ne faut pas avoir peur de prendre des kilos,parceque c'est pas en fesant regime que le DC va monter.
Entraînement: https://www.superphysique.org/forums/topic12267-5680.html
Localisation : Espagne
Instagram: antoinee_92
Avatar de l’utilisateur
tonio69
 
Messages: 7403
Inscription: 25/12/2009 23h41
Réputation: 180


Développé couché guidé Vs Développé couché barre

Messagepar M@thieu le 21/04/2011 22h19

je vois, donc désolé de m'être emporté, mais disons qu'il y a déja un autre topic ou on me prenait pour un débutant, donc vu que j'ai cru que ca recommençais, ca m'a comme qui dirait saoulé :super_lol: (ce que je pense tu peux comprendre)
Avec Christine et Chantal, on te félicite de t'être remis à la muscu Grignotte ( @Rima).
Avatar de l’utilisateur
M@thieu
 
Messages: 1693
Inscription: 01/03/2011 00h22
Réputation: 81

Développé couché guidé Vs Développé couché barre

Messagepar tonio69 le 21/04/2011 22h27

Oue je te comprend,mais comprend ceux qui te lisent: tu t'es inscrit il y a 3mois,et tu dis que tu stagne depuis 3mois.

Puis la prochaine fois presente toi,on peux pas deviner ton parcourt.

:)
Entraînement: https://www.superphysique.org/forums/topic12267-5680.html
Localisation : Espagne
Instagram: antoinee_92
Avatar de l’utilisateur
tonio69
 
Messages: 7403
Inscription: 25/12/2009 23h41
Réputation: 180

Développé couché guidé Vs Développé couché barre

Messagepar M@thieu le 21/04/2011 22h33

j'avoue,sous cet angle ca fais effectivement débutant anorexique qui comprend pas ce qui va pas au bout de 3 mois :idiot:


EDIT : interdiction de mettre quoi que ce soit de ce sujet dans le topic citation :evil:
Dernière édition par M@thieu le 21/04/2011 22h44, édité 1 fois.
Avec Christine et Chantal, on te félicite de t'être remis à la muscu Grignotte ( @Rima).
Avatar de l’utilisateur
M@thieu
 
Messages: 1693
Inscription: 01/03/2011 00h22
Réputation: 81

Développé couché guidé Vs Développé couché barre

Messagepar tonio69 le 21/04/2011 22h37

:p
Entraînement: https://www.superphysique.org/forums/topic12267-5680.html
Localisation : Espagne
Instagram: antoinee_92
Avatar de l’utilisateur
tonio69
 
Messages: 7403
Inscription: 25/12/2009 23h41
Réputation: 180


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 13 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™