Tatouage et musculation

[Angelhell]

Bonjour à tous

J'aurais 2 questions en une ...
Je m'explique :

Vendredi soir j'ai été faire un tatouage à l'avant bras. J'imagine que je dois arrêter le musculation le temps de la cicatrisation ?? ( demande d'avis à ceux qui possède déjà un tatoo savoir si ils ont arrêté ou pas)

Si oui , le fait d'arrêter la musculation pendant 2 semaines ( temps de la cicatrisation environ) ne va entrainer une baisse au niveau musculaire ?

Pour information , j'exerce un full body 3 fois par semaine chez moi ( cela fait un mois que je suis passé à 3 fois / semaine avant j'étais à 2). Je ne suis pas "une montagne" physiquement , juste des formes là où il faut mais sans plus

Merci , désolé si je me suis trompé de forum mais je ne savais pas où poster !

[Oldawa]

Salut,

Je ne m'y connais pas en tatoo, donc attends les connaisseurs, mais logiquement, si tu peux contracter ton avant bras, et pousser/tirer, où est le soucis ? C'est la peau qu'il faut laisser cicatriser, pas les muscles ni les os. Bon après, ça doit pas être si simple, et il doit aussi y avoir une question de bactérie, sans oublier la sueur etc enfin je sais pas, attends les connaisseurs comme j'ai dis

Pour ce qui est de ne pas faire de muscu pendant deux semaines, niveau physique, tu ne vas pas perdre non, sauf si tu bouffes rien, par contre niveau perf, je pense que tu le sentiras quand même (quoi que, avec un full body...)

Mais de toute façon, si t'es obligé, t'es obligé quoi, donc ça sert à rien de se demander...

[ben]

sa depend si sa te gene pendant tes exercices,moi j'ai du arreter je pouvais pas levé le bras
sinon non tu ne perd pas de muscle comme par magie,auquel cas si sa arrive sa sera pour un plus longue periode d'arret,et lorsque tu t'entrainera tu recuperas vite ton niveau

[ben]

Salut,

Je ne m'y connais pas en tatoo, donc attends les connaisseurs, mais logiquement, si tu peux contracter ton avant bras, et pousser/tirer, où est le soucis ? C'est la peau qu'il faut laisser cicatriser, pas les muscles ni les os. Bon après, ça doit pas être si simple, et il doit aussi y avoir une question de bactérie, sans oublier la sueur etc enfin je sais pas, attends les connaisseurs comme j'ai dis

Pour ce qui est de ne pas faire de muscu pendant deux semaines, niveau physique, tu ne vas pas perdre non, sauf si tu bouffes rien, par contre niveau perf, je pense que tu le sentiras quand même (quoi que, avec un full body...)

Mais de toute façon, si t'es obligé, t'es obligé quoi, donc ça sert à rien de se demander...

c'est surtout si il a beaucoup de croute sa risque de craquer si il tire trop dessus,niveau bacterie il y a pas trop de souci vu le nombre de fois ou il faut nettoyer par jour

[Angelhell]

Merci pour vos réponses rapides.

Le tatouage en lui même ne me gène pas pour les mouvements , c'est surtout oui au niveau des croutes .

[Ink-Pact]

la réponse à ta question est non.
juste éviter les frottements sur la plaie mais ça coule de source.

[eden_710]

S'il y a des croutes (sèches) qui risquent de craquer avec la muscu c'est pas normal. Le tatouage ne doit jamais être sec. Donc les "croutes" sont des petites peaux grasses et noires qui vont partir petit à petit. Si le tatouage est hydraté comme il faut la muscu ne présente absolument aucun risque !

[Angelhell]

Très bien , merci à tous

[Sunshine]

Tu peux continuer la musculation , même avec un tatoo qui cicatrice .. j'en n'est un sur l'avant bras , et sur les abdos obliques cela ne m'as posé aucun problèmes .. l'important est juste qu'il soit toujours bien hydrater pour pas que cela fasse l'éffet d'une croute. Sinon tu ne risque rien , tu peux continuer la muscu .

[John Tyler]

SI le tatouage est dans le dos, pour l'hydrater à part la douche il faut faire qqch ? Et du coup on peux continuer à faire des séances Pec et Dos ou il faut éviter pour éviter les frottements ?

[Alan]

moi je pouvais plus me coucher sur le bench pendant quelques jours tfacon avec le mien donc bon...

par contre j'ai jamais mis d'eau dessus

[ben]

moi je pouvais plus me coucher sur le bench pendant quelques jours tfacon avec le mien donc bon...

par contre j'ai jamais mis d'eau dessus

idem,epaule dos,je pouvais juste faire du curl en demi amplitude

[RiMa]

Est-il possible de se faire faire des tatouages sur des vérgétures ?

[Alan]

vois avec ton tatoueur directement ptete, mais je vois pas de raison contre

[Crazy Duck]

Salut! Je suis tatoué et effectivement, pendant la cicatrisation, pas d'entraînement.

Pourquoi?

1 - La sueur qui est très mauvaise pour la bonne (et belle) cicatrisation du tatouage
2 - Il ne faut pas écarter la plaie (donc pas de congestion)

Voilà ce que m'a conseillé le tatouer à l'époque.

[John Tyler]

Et donc jusqu'à disparition des croutes quoi ?

[eden_710]

exact. En général ça prend entre 15 et 20j pour une cicatrisation complète.

[Crazy Duck]

Et donc jusqu'à disparition des croutes quoi ?

Oui, tant qu'il y a des croutes, il faut éviter l'entraînement de la partie tatouée!

[John Tyler]

Non mais on bouge forcément le dos pour pleins d'exercices. Donc mon tatouage dans qqls jours va m'empecher de m'entrainer alors que je suis en pleine progression débutantique ...

[No_Pain_No_Gain]

"La transpiration n’a aucune incidence sur le tattoo et sur sa cicatrisation. L’encre est dans le derme, donc le tatouage ne risque pas d’être dilué par la sueur."
Maintenant faut faire gaffe au frottements des habits je pense, moi j'en est fait 1 dans la nuque et je vais en refaire un sur l'avant bras donc pas trop embêter avec la muscu ^^