Tatouage et musculation

Questions PRECISES sur l'entraînement (niveaux intermédiaires et +)

Tatouage et musculation

Messagepar Angelhell le 12/12/2010 14h34

Bonjour à tous

J'aurais 2 questions en une ...
Je m'explique :

Vendredi soir j'ai été faire un tatouage à l'avant bras. J'imagine que je dois arrêter le musculation le temps de la cicatrisation ?? ( demande d'avis à ceux qui possède déjà un tatoo savoir si ils ont arrêté ou pas)

Si oui , le fait d'arrêter la musculation pendant 2 semaines ( temps de la cicatrisation environ) ne va entrainer une baisse au niveau musculaire ?

Pour information , j'exerce un full body 3 fois par semaine chez moi ( cela fait un mois que je suis passé à 3 fois / semaine avant j'étais à 2). Je ne suis pas "une montagne" physiquement , juste des formes là où il faut mais sans plus :)

Merci , désolé si je me suis trompé de forum mais je ne savais pas où poster !
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Tatouage et musculation

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Re: Tatouage et musculation

Messagepar Oldawa le 12/12/2010 15h03

Salut,

Je ne m'y connais pas en tatoo, donc attends les connaisseurs, mais logiquement, si tu peux contracter ton avant bras, et pousser/tirer, où est le soucis ? C'est la peau qu'il faut laisser cicatriser, pas les muscles ni les os. Bon après, ça doit pas être si simple, et il doit aussi y avoir une question de bactérie, sans oublier la sueur etc enfin je sais pas, attends les connaisseurs comme j'ai dis :p

Pour ce qui est de ne pas faire de muscu pendant deux semaines, niveau physique, tu ne vas pas perdre non, sauf si tu bouffes rien, par contre niveau perf, je pense que tu le sentiras quand même (quoi que, avec un full body...)

Mais de toute façon, si t'es obligé, t'es obligé quoi, donc ça sert à rien de se demander...
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Re: Tatouage et musculation

Messagepar ben le 12/12/2010 15h05

sa depend si sa te gene pendant tes exercices,moi j'ai du arreter je pouvais pas levé le bras
sinon non tu ne perd pas de muscle comme par magie,auquel cas si sa arrive sa sera pour un plus longue periode d'arret,et lorsque tu t'entrainera tu recuperas vite ton niveau
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Re: Tatouage et musculation

Messagepar ben le 12/12/2010 15h07

Oldawa a écrit:Salut,

Je ne m'y connais pas en tatoo, donc attends les connaisseurs, mais logiquement, si tu peux contracter ton avant bras, et pousser/tirer, où est le soucis ? C'est la peau qu'il faut laisser cicatriser, pas les muscles ni les os. Bon après, ça doit pas être si simple, et il doit aussi y avoir une question de bactérie, sans oublier la sueur etc enfin je sais pas, attends les connaisseurs comme j'ai dis :p

Pour ce qui est de ne pas faire de muscu pendant deux semaines, niveau physique, tu ne vas pas perdre non, sauf si tu bouffes rien, par contre niveau perf, je pense que tu le sentiras quand même (quoi que, avec un full body...)

Mais de toute façon, si t'es obligé, t'es obligé quoi, donc ça sert à rien de se demander...



c'est surtout si il a beaucoup de croute sa risque de craquer si il tire trop dessus,niveau bacterie il y a pas trop de souci vu le nombre de fois ou il faut nettoyer par jour
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Re: Tatouage et musculation

Messagepar Angelhell le 12/12/2010 15h24

Merci pour vos réponses rapides.

Le tatouage en lui même ne me gène pas pour les mouvements , c'est surtout oui au niveau des croutes .
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Re: Tatouage et musculation

Messagepar Ink-Pact le 12/12/2010 15h31

la réponse à ta question est non.
juste éviter les frottements sur la plaie mais ça coule de source.
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Re: Tatouage et musculation

Messagepar eden_710 le 12/12/2010 19h57

S'il y a des croutes (sèches) qui risquent de craquer avec la muscu c'est pas normal. Le tatouage ne doit jamais être sec. Donc les "croutes" sont des petites peaux grasses et noires qui vont partir petit à petit. Si le tatouage est hydraté comme il faut la muscu ne présente absolument aucun risque !
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Re: Tatouage et musculation

Messagepar Angelhell le 12/12/2010 21h32

Très bien , merci à tous :)
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Re: Tatouage et musculation

Messagepar Sunshine le 13/12/2010 19h34

Tu peux continuer la musculation , même avec un tatoo qui cicatrice .. j'en n'est un sur l'avant bras , et sur les abdos obliques cela ne m'as posé aucun problèmes .. l'important est juste qu'il soit toujours bien hydrater pour pas que cela fasse l'éffet d'une croute. Sinon tu ne risque rien , tu peux continuer la muscu . :D
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Re: Tatouage et musculation

Messagepar John Tyler le 19/12/2010 14h16

SI le tatouage est dans le dos, pour l'hydrater à part la douche il faut faire qqch ? Et du coup on peux continuer à faire des séances Pec et Dos ou il faut éviter pour éviter les frottements ?
Dernière édition par John Tyler le 19/12/2010 22h30, édité 1 fois.
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Re: Tatouage et musculation

Messagepar Alan le 19/12/2010 14h47

moi je pouvais plus me coucher sur le bench pendant quelques jours tfacon avec le mien donc bon...

par contre j'ai jamais mis d'eau dessus
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Re: Tatouage et musculation

Messagepar ben le 19/12/2010 16h53

Alan a écrit:moi je pouvais plus me coucher sur le bench pendant quelques jours tfacon avec le mien donc bon...

par contre j'ai jamais mis d'eau dessus


idem,epaule dos,je pouvais juste faire du curl en demi amplitude :lol:
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Re: Tatouage et musculation

Messagepar RiMa le 19/12/2010 17h23

Est-il possible de se faire faire des tatouages sur des vérgétures ?
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Re: Tatouage et musculation

Messagepar Alan le 19/12/2010 18h19

vois avec ton tatoueur directement ptete, mais je vois pas de raison contre
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Re: Tatouage et musculation

Messagepar Crazy Duck le 19/12/2010 20h32

Salut! Je suis tatoué et effectivement, pendant la cicatrisation, pas d'entraînement.

Pourquoi?

1 - La sueur qui est très mauvaise pour la bonne (et belle) cicatrisation du tatouage
2 - Il ne faut pas écarter la plaie (donc pas de congestion)

Voilà ce que m'a conseillé le tatouer à l'époque.
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Re: Tatouage et musculation

Messagepar John Tyler le 19/12/2010 22h30

Et donc jusqu'à disparition des croutes quoi ?
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Re: Tatouage et musculation

Messagepar eden_710 le 19/12/2010 23h03

exact. En général ça prend entre 15 et 20j pour une cicatrisation complète.
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Re: Tatouage et musculation

Messagepar Crazy Duck le 20/12/2010 09h26

John Tyler a écrit:Et donc jusqu'à disparition des croutes quoi ?


Oui, tant qu'il y a des croutes, il faut éviter l'entraînement de la partie tatouée!
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Re: Tatouage et musculation

Messagepar John Tyler le 20/12/2010 23h29

Non mais on bouge forcément le dos pour pleins d'exercices. Donc mon tatouage dans qqls jours va m'empecher de m'entrainer alors que je suis en pleine progression débutantique ... :evil:
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Re: Tatouage et musculation

Messagepar No_Pain_No_Gain le 21/12/2010 11h08

"La transpiration n’a aucune incidence sur le tattoo et sur sa cicatrisation. L’encre est dans le derme, donc le tatouage ne risque pas d’être dilué par la sueur."
Maintenant faut faire gaffe au frottements des habits je pense, moi j'en est fait 1 dans la nuque et je vais en refaire un sur l'avant bras donc pas trop embêter avec la muscu ^^
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