Thepowerman a écrit:Salut les mecs ? Que pensez vous des entrainements sans limites ? C'est a dire ne pas compter le nombre de reps faites a l'entrainement y aller au feeling c'est a dire faire un max de reps avec un poids choisi qu'il soit lourd ou léger ? Pensez vous que c'est un moyen de progresser ?
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