A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Volume des cavité (aérobie) et épaisseur des parois du coeur (anaérobie) ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Volume des cavité (aérobie) et épaisseur des parois du coeur (anaérobie) ?

Messagepar Robby1 le 10/01/2006 17h18

2 fois une heure de vélo ou natation ou course à pied ou ski de fond, à fc modérée et stable (entre 130 et 155) (tout le contraire du travail cardiaque en muscu quoi...) pour ma part.
Avatar de l’utilisateur
Robby1
 
Messages: 2082
Inscription: 27/06/2003 11h54
Réputation: 41


Volume des cavité (aérobie) et épaisseur des parois du coeur (anaérobie) ?

Messagepar Flo D. le 10/01/2006 17h30

Ok ! FC modérée si au repos c'est 40-45 et au max 120-130 c'est quoi ? 80/90 ?
Flo D.
 
Messages: 1637
Inscription: 16/05/2003 18h58
Réputation: 0

Volume des cavité (aérobie) et épaisseur des parois du coeur (anaérobie) ?

Messagepar Jérôme le 10/01/2006 17h34

T'as 40/45 au repos Flo??
Jérôme
 
Messages: 1350
Inscription: 16/05/2003 08h29
Réputation: 0

Volume des cavité (aérobie) et épaisseur des parois du coeur (anaérobie) ?

Messagepar Flo D. le 10/01/2006 18h01

Vouis, je suis cardiaquement malformé ! :p
Flo D.
 
Messages: 1637
Inscription: 16/05/2003 18h58
Réputation: 0

Volume des cavité (aérobie) et épaisseur des parois du coeur (anaérobie) ?

Messagepar Jérôme le 10/01/2006 18h08

c'est un avantage non?t'as jamais fais de cardio de ta vie?t'es un mutant!!tu devrais aller jouer chez Foucault "La zone rouge" ha ha ha!! :D
Jérôme
 
Messages: 1350
Inscription: 16/05/2003 08h29
Réputation: 0

Volume des cavité (aérobie) et épaisseur des parois du coeur (anaérobie) ?

Messagepar Robby1 le 11/01/2006 09h35

Flo D. a écrit:au max 120-130 ?


Hein? :wtf:
Avatar de l’utilisateur
Robby1
 
Messages: 2082
Inscription: 27/06/2003 11h54
Réputation: 41

Volume des cavité (aérobie) et épaisseur des parois du coeur (anaérobie) ?

Messagepar Eponge le 11/01/2006 09h39

oui ça me parait étrange aussi. As-tu déjà fait un test d'effort Flo? Sinon, c'est la première chose à faire pour toi. :idea:
Everything works... For a while.
Avatar de l’utilisateur
Eponge
 
Messages: 4754
Inscription: 26/02/2004 12h41
Réputation: 4

Volume des cavité (aérobie) et épaisseur des parois du coeur (anaérobie) ?

Messagepar Jm O le 11/01/2006 11h27

Oui oui, il a tout fait et il est suivi : c'est un cas :)
Jm O
 
Messages: 4602
Inscription: 19/05/2003 10h07
Réputation: 0

Volume des cavité (aérobie) et épaisseur des parois du coeur (anaérobie) ?

Messagepar Flo D. le 11/01/2006 11h29

Ah ah :p y a t'il un médecin dans la salle ??? :p
Flo D.
 
Messages: 1637
Inscription: 16/05/2003 18h58
Réputation: 0

Volume des cavité (aérobie) et épaisseur des parois du coeur (anaérobie) ?

Messagepar Jm O le 11/01/2006 11h43

Bin il nous faudrait un médecin passionné, un fou du savoir, de son métier et qui serait là car il aime la muscu ...
Mais j'ai l'impression que les médecins sont rarement passionés par les sujets qui nous intéressent !

Putain, j'aurais du faire médecine :rolleyes:
Quoique après, voir des malades légumes toutes la journée, ça m'aurait bien fait chier ...ou alors médecin du sport :) le top !
Jm O
 
Messages: 4602
Inscription: 19/05/2003 10h07
Réputation: 0

Volume des cavité (aérobie) et épaisseur des parois du coeur (anaérobie) ?

Messagepar Eponge le 11/01/2006 11h57

ou alors médecin du sport le top !


Voir toute la journée des mecs qui geignent parce que lorsqu'ils courent 30km ils ont mal au tendon d'achille ou qui se détruisent consciemment mais inexorablement en voulant être plus musclé, crois moi, c'est vite lassant! :D
Everything works... For a while.
Avatar de l’utilisateur
Eponge
 
Messages: 4754
Inscription: 26/02/2004 12h41
Réputation: 4

Volume des cavité (aérobie) et épaisseur des parois du coeur (anaérobie) ?

Messagepar Jm O le 11/01/2006 12h19

oui c'est vrai aussi ...
Bon le milieu médical, c'est pas pour moi !
Je suis pas assez sociable !
Faudrait que je fasse des politesses et comme je suis anti-médicaments, on me comprendrais pas :confused: , donc on reviendrait pas me voir et donc je boufferais des pattates !!!
Jm O
 
Messages: 4602
Inscription: 19/05/2003 10h07
Réputation: 0

Volume des cavité (aérobie) et épaisseur des parois du coeur (anaérobie) ?

Messagepar Eponge le 11/01/2006 16h08

Moi ça m'a gavé tout petit, les discussions à table le soir qui portaient sur le genou d'untel et la rééducation de l'épaule de trucmuche ça a suscité une vocation commune à ma soeur et moi: pas médecine! :D
Everything works... For a while.
Avatar de l’utilisateur
Eponge
 
Messages: 4754
Inscription: 26/02/2004 12h41
Réputation: 4

Volume des cavité (aérobie) et épaisseur des parois du coeur (anaérobie) ?

Messagepar sophie_muscu le 17/09/2011 19h10

voici un excellent lien que j'ai trouvé trés utile pour l'aerobie :



sohpie,
sophie_muscu
 
Messages: 1
Inscription: 17/09/2011 19h08
Réputation: 0

Précédente

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: RuizS et 12 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™