Jm O a écrit:Le coeur est un muscle lisse, et non strié
Si justement, c'est un muscle strié, mais à contraction involontaire, comme les muscles lisses.
Jm O a écrit:Le coeur est un muscle lisse, et non strié
Robby1 a écrit:Jm O a écrit:Le coeur est un muscle lisse, et non strié
Si justement, c'est un muscle strié, mais à contraction involontaire, comme les muscles lisses.
Jm O a écrit:haaa ??? je savais pas !
Il nous faudrait l'avis d'un cardiologue pour tirer tout ça au clair !
Flo D. a écrit:Jm O a écrit:haaa ??? je savais pas !
Il nous faudrait l'avis d'un cardiologue pour tirer tout ça au clair !
bah en même temps, les cardiologues sont pas forcément d'une compétence impressionnante dés lors qu'on aprle coeur et muscu....
Robby1 a écrit:Je me suis bien pris la tête à une époque avec ce problème mais j'ai du mal à imaginer qu'on puisse augmenter son VES après la fin de la croissance;
Robby1 a écrit:Intuitivement, on voit bien que la muscu, c'est de la merde pour le système cardio-vasculaire (hypertension à l'effort avec de grosses charges...etc) et qu'il pourrait être judicieux de compléter un entraînement de muscu par un entraînement "calme" en aérobie... Mais c'est juste une intuition...
Robby1 a écrit:Flo D. a écrit:Jm O a écrit:haaa ??? je savais pas !
Il nous faudrait l'avis d'un cardiologue pour tirer tout ça au clair !
bah en même temps, les cardiologues sont pas forcément d'une compétence impressionnante dés lors qu'on aprle coeur et muscu....
Je pense que Jmo s'est trompé, il a dû vouloir dire "chercheur en physiologie spécialisé dans le sport", et pas "machine à faire des ECG et prescrire des antihypertenseurs et hypocholestérolémiants" .
Jérôme a écrit:Ben le VES est proportionnel à la place dans les cavités qu'on peut augmenter par travail aerobie non?et d'autre part si les parois s'epaississent on envoi plus de sang d'un coup....?
Jérôme a écrit:Je me suis bien pris oui c'est sur qu'un travail aerobie en complement ca doit etre benefique d'un point de vue santé
Jm O a écrit:j'en suis au même stade que toi Jérôme !
Entrainement cardio --> plus de volume dans le coeur et donc un plus grand volume expulsé pour une contraction et donc une meilleure oxygénation des tissus pour une même pulsation cardiaque.
On aurait envie de comprendre qu'un plus grand pourcentage du volume sanguin présent lors de la diastole va être évacué lors de la systole.
ça reste à vérifier !
Robby1 a écrit:
Finalement, ça m'a fait chier d'arrêter la muscu pendant un an, j'ai donc cherché d'autres thèses qui disaient que la première était une connerie et j'ai fini par en trouver !!!
Jm O a écrit:
On aurait envie de comprendre qu'un plus grand pourcentage du volume sanguin présent lors de la diastole va être évacué lors de la systole.
ça reste à vérifier !
Jm O a écrit:Mais la relation avec l'épaisseur des parois, je le cerne mal ...surtout qu'elle augmente aussi avec du cardio calme !!!
Robby1 a écrit:
ce qui pourrait faire que le VES reste stable, voire diminue par la pratique de la musculation exclusive, cette diminution du VES serait tout le contraire du but recherché par la pratique sportive orientée "santé" (si VES au repos diminue, la Fc au repos augmente pour compenser...)
Flo D. a écrit:au max 120-130 ?
ou alors médecin du sport le top !
Retourner vers Entraînement Musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 19 invités