par Lanvin le 02/07/2003 16h39
alors là !!!!!
ca m'etonne quand meme!!!
tu as un article ou quelque chose???
parce que l'étirement c'est vraiment mecanique, on tire sur le muscle pour le rendre plus élastique.
Mais bon, si il a les arguments qui vont avec je veux bien les entendres.
PS:pour les acoups, je t'ai dis Mark, c'est seulement que le muscle se protege par une contraction reflexe pour ne pas etre dichiré quand il est soumis à un étirement brusque.Et la contraction musculaire va à l'encontre de l'assouplissement.
Dernière édition par
Lanvin le 02/07/2003 16h42, édité 1 fois.
Pavel isn’t a big guy,nor does he want to be.Wiry, functional strength and power is his game,and he’s more interested in training for combat than training for the beach.