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YoY : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar yoy le 30/04/2011 17h50

bonjour à tous!

voici mon évolution au couché :D

07-03-11 (maxi)

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04-04-11 (bench for reps)

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15-04-11 (bench for reps)

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26-04-11 (bench for reps)

Vidéo YouTube



je me fais un maxi à la semaine :evil:
il y aura une pitite vidéo :p
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Messagepar Rudy le 06/05/2011 10h26

Bon ben on attend les news vidéos now !! :-)
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Messagepar yoy le 06/05/2011 16h31

En fait je suis vraiment déçu, j'ai explosé à 130kg :confused:
Je pensais faire au moins ça, mais même pas :cry:
Mais des que je vais sur un ordi je poste ma contre-performance même si c'est sans grand intérêt...
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Messagepar yoy le 07/05/2011 17h36

Vidéo pour une petite mise au point, meme si ça ne change pas grand chose :idiot:

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Messagepar yoy le 07/05/2011 17h40

Et voici donc mon échec à 130kg :cry: enfin 131.3... :confused:
Mais je baisse pas les bras ça passera!! :mad:

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Messagepar sito le 09/05/2011 22h40

joli les vidéos :cool:

Je t'avais posé la question dans le topic du challenge, mais comme il a été locké... :idiot:
Tu as une photo générale de ton tatouage ? Il a l'air top :)
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Messagepar yoy le 10/05/2011 08h39

Merci!
Pas de photos sous la main mais ça peut se faire ;)
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Messagepar domoney le 16/07/2011 07h59

Merci de partager cette levée de poids pince :)
- -
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Messagepar bodyman35 le 21/07/2011 11h46

tres belle evolution !!!!!! :cool:
continue comme ca!!!!
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
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Messagepar yoy le 21/07/2011 12h10

Merci merci ;)
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Messagepar bastien402 le 21/07/2011 17h52

te decourage pas mon poulet et puis c'est pas au regime que tu vas tout eclater ;)
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Messagepar Djesama le 03/10/2011 19h13

yoy a écrit:Et voici donc mon échec à 130kg :cry: enfin 131.3... :confused:
Mais je baisse pas les bras ça passera!! :mad:

Vidéo YouTube



lol il y avait une mouche posé sur la barre c'est pour ça que t'as chié, lache rien d'ici 2 semaines ça passe (mouche incluse)
Fais le ou ne le fais pas mais n'essaye pas
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Messagepar Ori le 04/10/2011 11h42

Te manque moins de 5 kg pour passer les 130.
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
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Messagepar Yôy le 16/08/2017 13h49

20864452_1166815276755662_278728672_n.jpg





Yo les bro, ça fait un an que j'me suis mis à la muscu, le soucis c'est que je m'en lasse, attendre entre les séries, besoin d'un peu de compétition... Et douleurs aux hanches et à la colonne surement à cause de ma souplesse merdique et ma morphologie ( sdt sumo, squat..)

J'ai fais 8 ans de judo à un bon level quand j'étais petit, d'où le fait que je recherche un sport qui comble ce que j'ai énoncé si dessus

J'aimerai vraiment beaucoup me mettre au crossfit, le soucis c'est que je crois vraiment que j'ai pas du tout la morphologie pour, et que ça va plus me faire chopé des blessures qu'autre chose...

Sinon la boxe anglaise, je sais pas.. vous en pensez quoi par apport à ma morpho ?
Yôy
 
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Messagepar Guaeris le 16/08/2017 14h48

Déjàs très bon physique. ;)

Ensuite vus te morpho il est clair que je te verraisbien plus en boxe anglaise qu'en crossfit, d'autant plus que c'est souvent pas hyper sérieux le crossfit sur l’exécution. :idiot:
Photo / Vidéos : topic38645.html

Training log : topic39086.html
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