les finales France ou championnat de France débutent ce week end par les 3m
qui participe a l'une d elles?
j ouvre le bal
France dc ffh master
finales france
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finales france
par morgan56 le 05/03/2015 22h51
Salut je fais la compet 3 mouvements vieux samedi à Port la nouvelle , merde a toi pour ta compet !
finales france
par kingcrimsonglory le 24/03/2015 18h47
Hello,
Alors ca s'est passé comment ?
Félicitations au fait !
Alors ca s'est passé comment ?
Félicitations au fait !
Poids de corps 82 Kgs
DC 2RM 140 Kgs ; 3x@130kg ; Objectif 2015 : 1@150 kg
SQUAT : 1 RM 160 Kgs ; 5x5@140 ; 3x3@150 ; Objetif 2015 : 170 kgs
SDT : 1@190Kg ; 5@160kgs ; 3@170kgs ; Objectif 2015 : 200 kgs
DC 2RM 140 Kgs ; 3x@130kg ; Objectif 2015 : 1@150 kg
SQUAT : 1 RM 160 Kgs ; 5x5@140 ; 3x3@150 ; Objetif 2015 : 170 kgs
SDT : 1@190Kg ; 5@160kgs ; 3@170kgs ; Objectif 2015 : 200 kgs
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kingcrimsonglory - Messages: 71
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finales france
par morgan56 le 24/03/2015 20h23
Merci et trés mal , bulle au squat pour descente insuffisante 
finales france
par kingcrimsonglory le 21/04/2015 09h44
Merde... 
Bon t'auras plus de chance la prochaine fois !
Bon t'auras plus de chance la prochaine fois !
Poids de corps 82 Kgs
DC 2RM 140 Kgs ; 3x@130kg ; Objectif 2015 : 1@150 kg
SQUAT : 1 RM 160 Kgs ; 5x5@140 ; 3x3@150 ; Objetif 2015 : 170 kgs
SDT : 1@190Kg ; 5@160kgs ; 3@170kgs ; Objectif 2015 : 200 kgs
DC 2RM 140 Kgs ; 3x@130kg ; Objectif 2015 : 1@150 kg
SQUAT : 1 RM 160 Kgs ; 5x5@140 ; 3x3@150 ; Objetif 2015 : 170 kgs
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finales france
par Rodéric le 10/05/2015 20h54
J'irai à France Jeunes FFH à Escaudain, pour coacher le petite frère en Junior 83
Building strength is like building a pyramid, the wider the base the higher the peak.
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