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Comment choisir ses bandes élastiques pour la musculation ?

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Comment choisir ses bandes élastiques pour la musculation ?

Messagepar Zeirman le 29/01/2012 21h54

Oui j' avais déjà vu leurs tests mais bon dans le doute je préfère me renseigner auprès de quelqu’un ayant manipuler le produit. Selon toi il s' agit du même matériaux utilisé pour les bandes iron woody ? Ou est ce sensiblement pareil ?
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Messagepar Low le 29/01/2012 22h26

Les bandes sont en latex naturel, comme chez Iron Woody :)
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Messagepar Abilio le 30/01/2012 23h17

Merci bcp pour ton retour :)

Low a écrit:Le orange, encore une fois pour ceux qui connaissent les élastiques de Christophe carrio, peut-être situé entre le rouge et le bleu/violet,


Très intéressant.

J'aurais besoin d'un élastique entre le rouge et le violet de Carrio pour certains exercices.

En particulier les écartés verticales qui défoncent bien les pecs.
Le rouge est trop léger pour moi maintenant, même après un autre exos, et le violet est trop dur pour des séries supérieur à 10 reps.
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Messagepar Low le 05/02/2012 18h15

Elle peut aussi être utiliser pour le développé aux haltères, le rowing menton, les curl etc.
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Messagepar Pop' le 10/04/2012 13h23

Salut,

SCI-Sport étend sa gamme d'élastique avec 3 nouvelles bandes :


Frais de port offerts du 10 avril au 10 mai.
Code : SCIBAND
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Messagepar Looping le 10/04/2012 14h51

merci et les prix sont vraiment corrects.
Par contre il ne fonctionne pas le code. :p
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Pop' le 10/04/2012 15h15

La promo n'est peut-être pas encore opérationelle sur le site.
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Messagepar Looping le 10/04/2012 15h16

ca doit être cela.; merci car je vais commander là j ai pété une bande rouge la mini. :super_lol:
et vais prendre une grosse et une moyenne.
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Looping le 11/04/2012 19h08

Tu l as trouvé ou ce code car il ne fonctionne pas. ? :rolleyes:
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Low le 12/04/2012 10h23

Le code est valable à partir de 35euros d'achat Looping, c'est peut-être pour ça que ça ne passe pas ? :)
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Messagepar Pop' le 12/04/2012 11h06

Ca vient d'un mail promotionel, comme j'ai déjà acheté chez eux je suis dans leur mailing-list.
Je ne fais que transmettre, après je décline toute responsabilité. :D

Low a raison, j'ai zappé que c'est pour une commande de +35euros :
*A l'occasion de l'arrivée de nouvelles bandes élastiques, nous vous offrons les frais de port (soit 8 euros) pour toute commande supérieure à 35 euros (hors frais de port). Cette offre est valable à compter du mardi 10 Avril 2012 et ce, jusqu'au jeudi 10 Mai 2012 minuit.
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Messagepar Looping le 12/04/2012 15h31

vi merci.. navré d avoir douté de toi.
j ai du monter un peu ma commande alors.
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Low le 15/04/2012 09h24

Vous écrirez un petit feedback ? :)
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Messagepar Langly le 15/04/2012 13h44

Salut,

J'ai commandé sur amazon. fr ces 2 produits et je vais pas tarder à être livré:

http://www.amazon.fr/gp/product/B000W07 ... hysique-21
Image

http://www.amazon.fr/gp/product/B000W0A ... hysique-21
Image

On verra si c'est bien ou pas. Je vais les utiliser pour réaliser des dips et tractions assistés.
Langly - 1m90 - 83 kg - Reprise de l'entrainement le 10 mars 2013
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Messagepar Looping le 15/04/2012 14h08

Low a écrit:Vous écrirez un petit feedback ? :)


Bandes reçues hier.
Je possède celles d iron woody depuis qq années celles de christophe carrio depuis 2010 et là j avoue que le produit me semble excellent. les tensions en sont pas tout à fait les mêmes il faut maintenant voir comment elles vieillissent.
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
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Messagepar Low le 15/04/2012 21h34

Merci pour le feedback Looping, tu nous dira ce que t'en pense pendant les trainings :)
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Messagepar Stef328 le 30/04/2012 15h31

Pop' a écrit:Je ne fais que transmettre, après je décline toute responsabilité.

je confirme : le code promo que tu as fourni fonctionne parfaitement (8 euros en moins). Merci beaucoup ;)
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Messagepar Abilio le 01/05/2012 12h30

Low a écrit:Vous écrirez un petit feedback ? :)


Cela fait plusieurs mois que j'utilise la bande orange pour des écartés. Très bonnes sensations.

Sinon, les bandes élastiques sont excellentes pour du tirage bras tendu. On sent bien les dorsaux lorsque la tension augmente dès que les bras sont à l'arrière.
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Messagepar Alban le 01/05/2012 14h26

Looping a écrit:il faut maintenant voir comment elles vieillissent.

C'est là le principal problème, AMHA. Les Jumpstretch, bien manipulées et bien stockées elles vieillissent bien.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar thedoudoo le 01/06/2012 23h55

Low a écrit:Merci pour le feedback Looping, tu nous dira ce que t'en pense pendant les trainings :)


Bonjour,

Merci pour ton retour sur les bandes elastiques de sci-sport.
Je souhaiterai egalement en acheter mais je les utiliserai principalement au pdc.

Quelles bandes me conseilles tu ?

J'ai regardé aussi site jump strech mais je ne sais vers quels elastiques me tourner pour debuter?

Une petite aide serait sympa :)

Merci
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Messagepar thedoudoo le 02/06/2012 11h59

Personne???
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Messagepar Looping le 02/06/2012 14h21

xs s m et l voilà c est ben assez pour se déchirer la fibre.
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Messagepar thedoudoo le 02/06/2012 16h24

Lol ok merci j'ai passé commande pour s,m et l.
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Messagepar BrainControl le 26/05/2013 19h15

Bonjour,
j'aimerais ajouter un peu de travail aux élastiques dans la semaine mais j'ai un peu de mal a m'y retrouver :(

Déjà j'aimerais savoir s'il me faut obligatoirement le livre de Christophe Carrio (Band Training) ou si je peux me débrouiller sans?

Deuxième question je ne sais pas quoi acheter, après recherche je pense commencer par "PACK MUSCULATION" de Christope Carrio ( ), j'ai vu aussi que sci-sport avait des prix interessant ainsi que Iron Woody du coup je sais pas trop quoi choisir
Niveau budget j'ai une soixantaine d'euros (70/75maximum fdp compris) a mettre dans les bandes dans un premier temps, quitte a compléter par la suite peut être :super_lol:

Merci d'avance :)
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Messagepar Adirien le 26/05/2013 20h27



Salut,

j'ai les bandes de carrio. Elles sont pas mal du tout. Il les vend à l'unité maintenant.

Il n'a pas fait de livres avec les bandes élastiques, mais un DVD, Total Band Training qui est pas mal. Couplé avec la méthode Delavier vol.1 et 2, tu as moyen de faire quelque chose de bien ;)
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Messagepar Looping le 27/05/2013 21h21

celles de ch carrio sont les mêmes que iron woody; mais en france.. et sci sport elles sont très bien également..; je dis cela car je me suis fourni chez le's trois. ^^
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Messagepar BrainControl le 28/05/2013 11h42

Ok merci des réponses :)
Pour le DVD j'hésite un peu parceque je ferais du travail avec résistance le samedi sous forme de circuit training. Et sachant que j'ai déjà la methode Delavier 2 où il est présenté plusieurs exos avec bandes je pense me débrouiller..

J'avais pensé faire (avec bandes) :
Enchainer pompes/tractions/développé militaire/squat/curl/front barre (12-15reps)
2minutes de repos
Le meme circuit
3minutes de repos
Le même circuit mais cette fois une fois les 12-15reps faites j'enlève les elastiques et je fais mon max.

Ensuite un peu de travail de l'infra épineux, carré des lombes.. puis des étirements (j'ai un vieux dvd de Carrio sur les étirements).


Du coup au vu de tout ca je sais pas si le DVD me sera vraiment utile sachant que j'ai des exos sur mon Delavier + y en a plusieurs sur l'article du site.


Pour les bandes je suis un peu perdu au niveau des résistances, sachant que j'ai un niveau intermédiaire (selon le site) je sais pas trop quelles résistances acheter :(

Merci :)
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Messagepar BrainControl le 28/05/2013 21h21

Finalement j'ai trouvé ce que je cherchais, je vais suivre ce programme :
Du coup je pense pas avoir besoin du DVD de Mr Carrio.

Je pense acheter 2 elastiques S + 2 elastiques M de chez Sci Sport vous pensez que ca suffira?

Merci :)
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Messagepar Looping le 31/05/2013 12h53

dans un premier temps cela devrait suffire oui!!!
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