Nfi a écrit:Prot + avoine
Ori a écrit:J'ai 5 minutes pour me faire un truc.
A la limite si je sais m'en faire à l'avance, genre le soir avant d'aller dormir c'est bon.
Antoine G. a écrit:Chocolat chaud avec des tartines
t'as jamais pris de prot ?
Je pense donc prendre :
1°) http://www.NM.com/proteine/pro ... -3-4kg.php
2°) http://www.NM.com/acides_amine ... 40gles.php
AST071 AST Multi Pro 32X, 200 Caplets $26.99 1 $26.99
ACC001 Bodybuilding.com Shaker Bottle, 25 Oz. $1.99 4 $7.96
OPT340 Optimum 100% Whey Protein, 5 Lbs., Chocolate Coconut $42.99 1 $42.99
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