Extrait de thé vert

Animé par Julien Venesson (consultant en nutrition) et Laurent Buhler (diététicien-nutritionniste)

Extrait de thé vert

Messagepar angelo le 27/01/2010 16h51

Bonjour à tout le monde,

Oui, voilà, je cherche à acheter de l'extrait de thé vert, quelqu'un peut me recommander un site? Bio.

J'ai trouver celui ci mais je ne sais pas ce que ca vaut..

http://www.alm-beaute-sante.com/fr/12_2 ... r-the-vert
On est ce que l'on mange.
Avatar de l’utilisateur
angelo
 
Messages: 68
Inscription: 10/01/2010 14h33
Localisation: Normandie
Réputation: 0

Extrait de thé vert

Les livres de Julien Venesson

       
Team SuperPhysique
SuperPhysique
 

Re: Extrait de thé vert

Messagepar Julien V. le 27/01/2010 18h52

Avant toute chose, n'oubliez pas de répondre aux questions qui vous ont été posées:
viewtopic.php?f=4&t=12280
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 8508
Inscription: 18/09/2006 13h17
Réputation: 179

Re: Extrait de thé vert

Messagepar Alain-SPN le 28/01/2010 10h07

Je pense assi en commander. Je vais prendre les egcg de NOW qui sont standardisés.
http://www.vitacart.com/egcg-400-mg-50- ... foods.html
Avatar de l’utilisateur
Alain-SPN
 
Messages: 4184
Inscription: 25/10/2008 19h58
Localisation: Venice - Los Angeles - Californie
Réputation: 113

Re: Extrait de thé vert

Messagepar sebinou91 le 03/02/2010 12h30

Quelles sont les "avantages" des extraits de thé ?

Est-ce mieux que d'en boire ? :idiot:
Avatar de l’utilisateur
sebinou91
 
Messages: 1479
Inscription: 27/12/2009 13h42
Réputation: 34

Re: Extrait de thé vert

Messagepar Alain-SPN le 03/02/2010 13h37

sebinou91 a écrit:Quelles sont les "avantages" des extraits de thé ?

Est-ce mieux que d'en boire ? :idiot:


Quelques éléments de réponse ici:
http://setprioritiesnow.blogspot.com/20 ... n-one.html

Tu peux très bien en boire mais pour avoir des quantités significatives EGCG (à partir desquelles les effets ont pu être mesuré), c'est plus d'un litre par jour. Bonjour la pissote :super_lol:
Avatar de l’utilisateur
Alain-SPN
 
Messages: 4184
Inscription: 25/10/2008 19h58
Localisation: Venice - Los Angeles - Californie
Réputation: 113

Re: Extrait de thé vert

Messagepar sebinou91 le 03/02/2010 19h08

Merci !

Je suis effectivement en sèche et j'essaye de boire 2/3 thé par jour... mais en extrait ca pourrait être une solution. :super_lol:

Si quelque a de bon endroit ou en trouver, je suis preneur !

MyProt peut-etre...http://www.MyProt.co.uk/capsules-tab ... a-extract/
Avatar de l’utilisateur
sebinou91
 
Messages: 1479
Inscription: 27/12/2009 13h42
Réputation: 34

Re: Extrait de thé vert

Messagepar Jimmy le 03/02/2010 23h46

Alain-SPN a écrit:
sebinou91 a écrit:Quelles sont les "avantages" des extraits de thé ?

Est-ce mieux que d'en boire ? :idiot:


Quelques éléments de réponse ici:
http://setprioritiesnow.blogspot.com/20 ... n-one.html

Tu peux très bien en boire mais pour avoir des quantités significatives EGCG (à partir desquelles les effets ont pu être mesuré), c'est plus d'un litre par jour. Bonjour la pissote :super_lol:

Le matcha c'est la rolls du thé c'est clair, mais Plasma m'avait dit (où es-tu Plasmute ? Tu me manques :cry: ) que le matcha avait le gout de soupe royco :p
Tu le dilues vachement je trouve, c'est fort ? J'aime pas l'arrière gout amère du thé, ça donne quoi le matcha ?
"Les régimes ça sert à rien, la preuve y'a que les gros qui en font."
Avatar de l’utilisateur
Jimmy
 
Messages: 1445
Inscription: 12/11/2003 19h00
Localisation: somewhere around Lyon
Réputation: 6

Re: Extrait de thé vert

Messagepar François P. le 04/02/2010 08h47

J'ai essayé de boire mon macha frais comme Alain, et j'ai adopté :cool:

Chaud: +1 avec Plasma => goût de soupe entre épinard et cresson (pas la bonne soupe de maman avec plein de patates dedans, voire de la crème: celle avec que des épinard ou du cresson)
François P.
 
Messages: 2393
Inscription: 07/03/2005 13h45
Réputation: 0

Re: Extrait de thé vert

Messagepar Alain-SPN le 04/02/2010 09h46

Jimmy a écrit:Le matcha c'est la rolls du thé c'est clair, mais Plasma m'avait dit (où es-tu Plasmute ? Tu me manques :cry: ) que le matcha avait le gout de soupe royco :p
Tu le dilues vachement je trouve, c'est fort ? J'aime pas l'arrière gout amère du thé, ça donne quoi le matcha ?


Moi je trouve ça bon :D
Oui, niveau dilution, c'est déjà assez fort. On retrouve un peu ce goût amer du thé vert mais moins que dans le cas d'un thé vert "standard" (feuilles). Essaie!
Avatar de l’utilisateur
Alain-SPN
 
Messages: 4184
Inscription: 25/10/2008 19h58
Localisation: Venice - Los Angeles - Californie
Réputation: 113

Re: Extrait de thé vert

Messagepar Alain-SPN le 26/04/2010 09h21

Bonjour,

Un petit up car j'ai une question à adresser aux spécialistes.
Je vais prendre des extraits d'EGCG standardisés pendant mon régime et me demandais si le moment de la prise a une importance et si oui à quel moment de la journée les prendre (matin ou avant le training?).

Merci d'avance
Avatar de l’utilisateur
Alain-SPN
 
Messages: 4184
Inscription: 25/10/2008 19h58
Localisation: Venice - Los Angeles - Californie
Réputation: 113

Re: Extrait de thé vert

Messagepar GEVAUDAN le 26/04/2010 09h26

Bonjour Alain:-))

Je ne suis pas spécialiste, mais dans le livre SVA de Christophe Carrio, il conseille dans le cadre d'une perte de poids la consommation, de 300mg d'extrait de thé vert le matin au réveil à jeun (page 82 du livre car je crois que tu l'as)
En espérant que celà fera apparaitre Jimmy, pour qu'il puisse abonder ou non dans ce sens ;)
Avatar de l’utilisateur
GEVAUDAN
 
Messages: 788
Inscription: 23/09/2009 21h15
Réputation: 15

Re: Extrait de thé vert

Messagepar Alain-SPN le 26/04/2010 09h31

GEVAUDAN a écrit:Bonjour Alain:-))

Je ne suis pas spécialiste, mais dans le livre SVA de Christophe Carrio, il conseille dans le cadre d'une perte de poids la consommation, de 300mg d'extrait de thé vert le matin au réveil à jeun (page 82 du livre car je crois que tu l'as)
En espérant que celà fera apparaitre Jimmy, pour qu'il puisse abonder ou non dans ce sens ;)


Oui je l'ai et ça m'avait échappé, donc merci beaucoup Gevaudan!
Si Jimmy ou Julien passent par là et veulent compléter, c'est avec plaisir :)
Avatar de l’utilisateur
Alain-SPN
 
Messages: 4184
Inscription: 25/10/2008 19h58
Localisation: Venice - Los Angeles - Californie
Réputation: 113

Re: Extrait de thé vert

Messagepar Jimmy le 26/04/2010 10h14

Ben ça dépend de quels extraits on parle,
Catéchines + caféine ou guarana semble être une bonne formulation :)
"Les régimes ça sert à rien, la preuve y'a que les gros qui en font."
Avatar de l’utilisateur
Jimmy
 
Messages: 1445
Inscription: 12/11/2003 19h00
Localisation: somewhere around Lyon
Réputation: 6

Re: Extrait de thé vert

Messagepar Alain-SPN le 26/04/2010 10h43

Jimmy a écrit:Ben ça dépend de quels extraits on parle,
Catéchines + caféine ou guarana semble être une bonne formulation :)


Non, là je prendrais que les catéchines (sans caf). Tu rajouterais de la guarana?
Avatar de l’utilisateur
Alain-SPN
 
Messages: 4184
Inscription: 25/10/2008 19h58
Localisation: Venice - Los Angeles - Californie
Réputation: 113

Re: Extrait de thé vert

Messagepar Jimmy le 26/04/2010 11h09

ça marche en synergie
"Les régimes ça sert à rien, la preuve y'a que les gros qui en font."
Avatar de l’utilisateur
Jimmy
 
Messages: 1445
Inscription: 12/11/2003 19h00
Localisation: somewhere around Lyon
Réputation: 6

Re: Extrait de thé vert

Messagepar Alain-SPN le 26/04/2010 12h05

Jimmy a écrit:ça marche en synergie


Ok.
Mais j'imagine que si on sort de la logique régime, les catéchines prises seules ont aussi d'autres avantages, non? Ou ces bénéfices ne sont eux-aussi liés à cette synergie catéchine + caféine?

La guarana m'inquiète un peu, j'ai un SN un peu sensible :ill:
Avatar de l’utilisateur
Alain-SPN
 
Messages: 4184
Inscription: 25/10/2008 19h58
Localisation: Venice - Los Angeles - Californie
Réputation: 113

Re: Extrait de thé vert

Messagepar sebinou91 le 26/04/2010 14h27

J'avais fais quelques recherches, il y a quelques temps suite à mon message un peu plus haut...

Comme je dis Jimmy, les catéchines + caféine c'est mieux, mais les catéchines seule fonctionnent aussi.

D'après les compléments alimentaires pour maigrir, de MDG:
- 400mg de thé vert sans caféine a permis de faire perdre 5kg à un groupe de gens en surpoid, contre 2kg avec un placebo.
- 583mg à un groupe de personne, sans régime particulier, 500gr de moins pour le placebo et 2,3kg pour les autres.
- Avec une prise quotidienne de thé vert, ici 584mg de catéchines, la combustion des graisses est augmentée.

Pour ma part, je me prends 500mg d'extrait de thé vert (http://www.vitacost.com/NSI-Green-Tea-Extract) le matin après le petit dej'. J'en utilise surtout pour les pouvoirs du thé (anti-oxidants)... mais comme ca aide pour le régime c'est un plus :super_lol:
Avatar de l’utilisateur
sebinou91
 
Messages: 1479
Inscription: 27/12/2009 13h42
Réputation: 34

Re: Extrait de thé vert

Messagepar Alain-SPN le 26/04/2010 17h12

sebinou91 a écrit:J'avais fais quelques recherches, il y a quelques temps suite à mon message un peu plus haut...

Comme je dis Jimmy, les catéchines + caféine c'est mieux, mais les catéchines seule fonctionnent aussi.

D'après les compléments alimentaires pour maigrir, de MDG:
- 400mg de thé vert sans caféine a permis de faire perdre 5kg à un groupe de gens en surpoid, contre 2kg avec un placebo.
- 583mg à un groupe de personne, sans régime particulier, 500gr de moins pour le placebo et 2,3kg pour les autres.
- Avec une prise quotidienne de thé vert, ici 584mg de catéchines, la combustion des graisses est augmentée.

Pour ma part, je me prends 500mg d'extrait de thé vert (http://www.vitacost.com/NSI-Green-Tea-Extract) le matin après le petit dej'. J'en utilise surtout pour les pouvoirs du thé (anti-oxidants)... mais comme ca aide pour le régime c'est un plus :super_lol:


Merci pour les infos.
Ton produit, c'est que les catéchines (décaféiné) ou non?
Je trouve que des extraits de guarana de 1000mg, ce qui fait 200mg de caféine alors que j'en ai jamais pris plus de 60, ça risque d'être un peu fort our ma petite personne :idiot: :ill:
Avatar de l’utilisateur
Alain-SPN
 
Messages: 4184
Inscription: 25/10/2008 19h58
Localisation: Venice - Los Angeles - Californie
Réputation: 113

Re: Extrait de thé vert

Messagepar sebinou91 le 26/04/2010 17h45

D'après l'étiquette, il y a "standardized 98% polyphenols, 80% catechins et 50% EGCG"

Dans les 2% restant, il doit bien y avoir de la caféine :rolleyes:
Par contre, il existe des versions sans caféine.

Pour la guarana, j'ai trouvé ceci: http://www.MyProt.co.uk/bulk-powders ... a-extract/

Il y a 22% de caféine... donc tu pex doser comme tu le souhaite.
Avatar de l’utilisateur
sebinou91
 
Messages: 1479
Inscription: 27/12/2009 13h42
Réputation: 34

Re: Extrait de thé vert

Messagepar Alain-SPN le 26/04/2010 19h15

Merci!
Je vais peut-être en prendre chez myprot, mais alors faudra aussi commander une balance de précision je le crains...
Avatar de l’utilisateur
Alain-SPN
 
Messages: 4184
Inscription: 25/10/2008 19h58
Localisation: Venice - Los Angeles - Californie
Réputation: 113

Suivante

rudy_coia_forums
powertec_france
super_pack_masse11

Retourner vers Diététique, santé et longévité



 


  • Articles en relation
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 16 invités