et encore moins que "plus d'eau, c'est mieux".
Gromit a écrit:Oui c'est bidon. Et se forcer à boire quand on prend de la créatine, c'est bidon aussi. La créatine ne déshydrate pas.
Gromit a écrit:Oui c'est bidon. Et se forcer à boire quand on prend de la créatine, c'est bidon aussi. La créatine ne déshydrate pas.
Gromit a écrit:Bonjour,
En dehors de périodes particulières et chez une personne en bonne santé il n'y a qu'une seule règle concernant la consommation d'eau: il faut boire à sa soif.
Boire plus a largement démontré une complète inutilité voire une dangerosité. Boire moins est tout aussi inutile.
Fred a écrit:Il faut vraiment être motivé pour se "surhydrater" ( hyponatrémie )!
Gromit a écrit:Fais un petit bilan et surveille tes apports en sodium.
Art B a écrit:Par contre je prend de temps à autre du NAHCO3 (au lieu du KHCO3, introuvable par chez moi) ; aux environs de 5grammes.
j'essai d'enlever les barriere qui peuve empeché mon espri de s'élevé
Jimmy a écrit:Ma parole ça devient n'importe quoi cette section
Maintenant il faut s'exprimer en formule chimique, ça fait plus balaise et ça impressionne les newbies... Hellyeah édite ton titre, faut mettre "combien d'H2O doit on boire par jour"...
Jimmy a écrit:Art B a écrit:Par contre je prend de temps à autre du NAHCO3 (au lieu du KHCO3, introuvable par chez moi) ; aux environs de 5grammes.
Ma parole ça devient n'importe quoi cette section
Maintenant il faut s'exprimer en formule chimique, ça fait plus balaise et ça impressionne les newbies... Hellyeah édite ton titre, faut mettre "combien d'H2O doit on boire par jour"...
Art B a écrit:C'est plus rapide de tapper KHCO3 que Bicarbonate de potassium.
après ?
j'essai d'enlever les barriere qui peuve empeché mon espri de s'élevé
Retourner vers Diététique, santé et longévité
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 16 invités