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Comment mesurer son taux de masse grasse ?

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Comment mesurer son taux de masse grasse ?

Messagepar Nicolas G. le 10/10/2003 18h08

Mise à part l'utilisation d'une pince adipomètre, quelle est selon vous la méthode la plus fiable pour connaitre son taux de masse grasse (formules, balance impédencemètre, autres...) ?

Si je demande ça, c'est surtout par curiosité, mais aussi parce que les formules donnent des chiffres érronés pour moi (enfin je pense : 3.7% et 5.6% :eek: ) alors que ma balance impédencemètre me donne environ 9.5% (ce qui est beaucoup plus cohérent).

Qu'en est-il pour vous ?

PS : Mes mensurations pour ceux qui voudraient essayer les formules avec mon cas (des fois que je me sois trompé :confused: ) :

Taille : 174cm
Poids : 61.0kg
Tour de cou : 36cm
Tour de taille (nombril) : 70cm
Tour de poignet droit : 17.3cm (qq mm en moins pour le gauche...)
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Nicolas G.
 
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Comment mesurer son taux de masse grasse ?

Messagepar Sébastien le 10/10/2003 19h50

Question déjà posée sur ce forum mainte et mainte fois.
Fait une recherche, tu devrais trouver ton bonheur.
Sébastien
 
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