Bonjour a tous!
J'ai 21 ans.Je pese actuellement 69,5kg pour 1m69
A combien jugez-vous mon taux de masse graisseuse?
Est ce que je suis toujours a un stade ou je peux perdre de la masse graisseuse tout en gagnant en volume musculaire? Pour info, j'étais très obèse vers mes 16 ans pesant ~85kg.