Darksim58's Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Re: Darksim58's Photos et Vidéos

Messagepar Hersovyac le 02/02/2013 20h52

Ouais, à la Milon de Crotone : le mec qui soulève le veau et à la fin le taureau. Z'êtes mignons. :)
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Re: Darksim58's Photos et Vidéos

Messagepar chest83 le 03/02/2013 07h57

Trop super la photo ! Y'a que ca de vrai des pompes lestées ;)
Logs:
Mon Training log

Perfs actuelles - objectifs 2013:
DD 2x9@75kg => Objectif 3x6@80kg
DIH 3x9@24KG => Objectif 3x8@26kg
DCS 5@70kg => Objectif 3x6@70kg
Magic triceps 3x11@30kg => Objectif 3x15@36kg
Curl barre EZ 3X9@30kg => Pas d'objectifs
Traction à la poulie pronation 3x12@75kg => Objectif 3x8@80kg
SDT 3x6@70kg => Pas d'objectifs
Hack squat 3X10@180kg => Pas d'objectifs
Squat guidé 3x10@80KG => Pas d'objectifs
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Re: Darksim58's Photos et Vidéos

Messagepar Tyson Mike le 04/02/2013 14h27

Originale la tof' :cool:
N'insulte pas le crocodile avant d'avoir traversé la rivière...
Mon carnet d'entrainement
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Re: Darksim58's Photos et Vidéos

Messagepar darksim58 le 04/02/2013 18h40

Merki :cool:
1.70m 75kg

OBJECTIFS 2013:

DC: 10*100 /1*125
DCS: 10*90
SDT: 8*160
Squat //: 10*110


Perfs actuelles: DC: 8*95/5*100/1*110, SDT: 9*140, CI: 11*20, Dips: 11 reps @BW +30, Dips prise serré: 11reps @BW +35
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Re: Darksim58's Photos et Vidéos

Messagepar Bibou7634 le 04/02/2013 21h16

Belle photo !
Training log : viewtopic.php?f=7&t=23960

PDC : 72kg
DC : 5@100KG
SDT : 7@135KG
Traction sup +30KG : 8
Traction pro +20KG : 13
Dips+40kg : 12
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Re: Darksim58's Photos et Vidéos

Messagepar darksim58 le 14/02/2013 16h26

Je reposte ici d'ailleurs c'est ici sa place!

Petit point sur ma forme actuelle, alors hier matin 77.5 kg sur la balance donc la je vais réduire un peu les glucides car sa monte un peu vite! J'ai refais du gras je le vois !
Miniposing, j'ai du compresser la vidéo qui était en bonne qualité car sa aurait mis 30 ans à l'upload!


Je reste dans la même optique je ne compte pas sécher pour l'instant, je veux atteindre "un" objectif avant de sacrifier ma "force".
1.70m 75kg

OBJECTIFS 2013:

DC: 10*100 /1*125
DCS: 10*90
SDT: 8*160
Squat //: 10*110


Perfs actuelles: DC: 8*95/5*100/1*110, SDT: 9*140, CI: 11*20, Dips: 11 reps @BW +30, Dips prise serré: 11reps @BW +35
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Re: Darksim58's Photos et Vidéos

Messagepar Horaz le 22/02/2013 13h14

massif :cool:
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Re: Darksim58's Photos et Vidéos

Messagepar ClarkS19 le 22/02/2013 13h19

J'adore la tof avec ta fille ;)

J'admire le courage d'être père et de continuer la musculation lol

Pour ta vidéo de posing, tu as fais comment pour apprendre à poser?? Tu t'es matter dans la glace pendant des heures??? :super_lol:
Je suis le capitaine de mon âme, je suis le maître de mon destin!

DC 50*50kg après une compèt' où une perf' à 125kg
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Re: Darksim58's Photos et Vidéos

Messagepar estebanne le 22/02/2013 13h59

:cool: Il est costaud le Mr !!!
y'a juste à continuer quoi , j'ai pas trop vue de points de faible en fait lol
Je préfère vivre avec l'illusion que je peux faire quelque chose, plutôt que vivre à l'abri des échecs.
Ma progression en un ans
http://www.youtube.com/watch?v=xFzGhO4ntF8
photo log http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=25045
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Re: Darksim58's Photos et Vidéos

Messagepar darksim58 le 22/02/2013 14h49

ClarkS19 a écrit:J'adore la tof avec ta fille ;)

J'admire le courage d'être père et de continuer la musculation lol

Pour ta vidéo de posing, tu as fais comment pour apprendre à poser?? Tu t'es matter dans la glace pendant des heures??? :super_lol:


Tu trouves que je pose bien :p C'est à force de regarder des posing et oui je m’entraîne devant la glace comme un gros narcissique :idiot:
1.70m 75kg

OBJECTIFS 2013:

DC: 10*100 /1*125
DCS: 10*90
SDT: 8*160
Squat //: 10*110


Perfs actuelles: DC: 8*95/5*100/1*110, SDT: 9*140, CI: 11*20, Dips: 11 reps @BW +30, Dips prise serré: 11reps @BW +35
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Re: Darksim58's Photos et Vidéos

Messagepar darksim58 le 22/02/2013 20h19

1.70m 75kg

OBJECTIFS 2013:

DC: 10*100 /1*125
DCS: 10*90
SDT: 8*160
Squat //: 10*110


Perfs actuelles: DC: 8*95/5*100/1*110, SDT: 9*140, CI: 11*20, Dips: 11 reps @BW +30, Dips prise serré: 11reps @BW +35
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Re: Darksim58's Photos et Vidéos

Messagepar Zac le 22/02/2013 21h00

Héhé pourquoi tu tente pas la gold avec ta montée de testo c'était le moment propice :idiot:

Super le posing les bras, les pec :cool:
Si on doit critiquer ca manque un poil de largeur de dos, un poil et par contre faut que tu matraques les épaules

Ceci dit t'es une vraie masse :cool:
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Re: Darksim58's Photos et Vidéos

Messagepar darksim58 le 23/02/2013 11h35

Ouai ma poule je devrais commencer à prendre des épaules avec la reprise du DM assis je sent bien mes épaules!
J'ai rattrapé mes pectoraux qui était un point faible, maintenant c'est épaules cuisses qu'il faut bombarder :cool:

Haha pas assez de testo pour la gold mais d'ici quelque mois je l'aurait!
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OBJECTIFS 2013:

DC: 10*100 /1*125
DCS: 10*90
SDT: 8*160
Squat //: 10*110


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Re: Darksim58's Photos et Vidéos

Messagepar Cracotte le 07/03/2013 23h22

On dirait un robot c'est trop marrant ! ^^
Ca rend bien en tout cas !

"Ah bon, les femmes aussi ont des pectoraux ?"
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Re: Darksim58's Photos et Vidéos

Messagepar darksim58 le 08/03/2013 22h34

Mdr c'est vrai que je me fais pitié quand je regarde mon posing.... :rolleyes:
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OBJECTIFS 2013:

DC: 10*100 /1*125
DCS: 10*90
SDT: 8*160
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Re: Darksim58's Photos et Vidéos

Messagepar kaiv le 08/03/2013 22h40

darksim58 a écrit:Mdr c'est vrai que je me fais pitié quand je regarde mon posing.... :rolleyes:


T'es fou toi :idiot: j'aimerai bien faire pitié comme toi ahah :idiot:
On est un homme ou on ne l'est pas !

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Re: Darksim58's Photos et Vidéos

Messagepar Cracotte le 08/03/2013 23h37

darksim58 a écrit:Mdr c'est vrai que je me fais pitié quand je regarde mon posing.... :rolleyes:

Non trop pas !!

Y'a p-ê que le gonflage de torse avec le bras à 90° qui me semble raté (mais bon.. j'y connais rien donc !) !

Franchement il est super ! Du moins, j'aime bien moi :)

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Re: Darksim58's Photos et Vidéos

Messagepar darksim58 le 09/03/2013 10h44

Nan dans le sens ou je fais une sale tête et les poses ne sont pas top! :p
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Re: Darksim58's Photos et Vidéos

Messagepar Cracotte le 09/03/2013 13h41

Rofl, t'es pas un pro nan plus ^^

Hé non t'fais pas une sale tête !

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Re: Darksim58's Photos et Vidéos

Messagepar darksim58 le 09/03/2013 14h31

:cool: Merci!
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