Bon je suis new dans le forum, et c'ést mon premier post.
je pratique da la muscul depuis 10 mois et j'ai perdu 40 kg, j'ai atend mon but mais je remarque que j'ai des omaplates qui tendent vers l'exterieur: elles sont decollés je n'arrive pas a avoir un dos plat; peut-être parceque mon dos n'est pas assez grand en epaisseur ( j'ai un dos assez large et des pecs bien etirés) je ne sait nul ce que c'est, qu'est ce que vous en pensez les mecs