Silver Team Member : Eric E.

Date de naissance : 16/10/1988
1m73 / 5’8.1
68-75 kg / 150-165 lbs

Meilleures performances (à 75 kg / 165 lbs de poids de corps)

Développé couché raw : 2x9@100 kg / 2x9@220 lbs

À 70 kg / 154 lbs de poids de corps :

Tractions en pronation : 4×25@PDC / 4×25@BW

Vidéothèque

Galerie photographique

08/2010 - 70 kg

11/2009 - 75 kg

09/2009 - 73 kg

09/2009 - 72 kg

08/2009 - 69 kg

09/2009 - 68 kg

08/2008 - 70 kg

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131 commentaires

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guiome, Friday 3 February 2012 à 4h04

Salut je remarque que tu as une petite boule sur le centre du pec quand tu contracté j’ai à peut près la même boule sur le centre du pec et j’aurais voulus savoir si tu la depuis toujour ou pas car j’ai passé une éco et il ya rien du tout peut être à tu fait des examen que je n est pas fait merci

Eric E., Sunday 15 January 2012 à 11h11

salut !
pour la sèche 3 à 4 mois suivant le niveau de départ que j’ai pour faire quelque chose de propre ;)

liltoto, Sunday 8 January 2012 à 10h10

Une petite question , je vois que tu as un super niveau de sèche , combien de temps dure une sèche pour arriver à un tel niveau?
Enorme cette vascularisation surtout les photos en apnée en 2009

storms, Saturday 31 December 2011 à 10h10

bonjour a tous , j ‘aimerai avoir vos avis surtout pro et amateur confirmé sur mes mensurations ( absolument reel et sans steroid ), j ‘ai 44 ans , 1m72 , je m ‘entraine dure depuis 16 mois , je n ‘ai pas de grosses articulations , tour de poignet 17,5 , et cheville 22, je pese 89kg , tissus adipeux 12/ 13% , ( mensuration a froid ) , tour d ‘epaules 134cm , tour de bras 45cm , avant bras 33 cm , tour de poitrine 125 , mollet 41 ( je ne les travail jamais c un tort il faut que je les fassent ) , cuisses 67 ( je l ‘ai travail peut ) , a 20 ans mon poids etait de 62 kg , je fait juste mes 3 repas principaux , merci pour vos commentaires .

quentin, Thursday 24 November 2011 à 19h19

seche incroyable, je suis surpris pour le nombre de tractions 4X25 me semble pas beaucoup si tu es aussi peu lourd?
( en même temps on s’en branle c’est le résultat sur le physique qui compte… c’est juste que ça me fait douter sur mon entrainement parce que je leste à mort)

Karlito94400, Thursday 29 September 2011 à 15h15

Beau Physique, mais ta sèche d’aout 2010 a surement été trop viloente, tu y as laissé pas mal de masse, notemment du côté de tes deltoïdes. En tout cas très belle progression!