clement milano

je m entraine depui 5 an et je qe dla graisse je suis une grosse merde

visiteur

terrible! Dis moi pour avoir les veines apparentes sur les delto, c’est juste avec la sèche ou la genetique a sa part ? Sinon bonne continuation à toi et a la team!

Cel

Je t’aime (l)

mamounaboudi

amounda gaoudi nake patouna isma da almi soucran ui moista nake brasmaouildi

xX-Poison

http://www.superphysique.org/articles/taux_de_masse_grasse

pombiste

Salut Fabrice , ok avec ph mais concernant la 3ème photo en partant du haut,admirablement bien dessiné. D’ailleurs à quel pourcentage de masse grasse pensais-tu être à ce moment là? Au niveau qualité musculaire je trouve une grande ressemblance avec van damme dans kickboxer ( veux pas te faire peur mais qu’est né un 18/10 lui aussi, comme mon fils…). Je n’arrive pas à retrouver l’article qui parlait des différents niveaux de masse grasse, si quelqu’un avait le lien merci.

ph

le plus beau corps de la team :)

Augustin

hello! petit probleme assez perso mais qui a l’air de ressortir chez lui, la photo de 2008 en short rouge, on remarque des pecs en formes de trapezes ( la figure géometrique hein^^ ) avec une “droite oblique” reliant l’incertion au niveau de l’epaule jusqu’au sternum ( en gros, evidemment ) j’présente également cette forme de pectoraux et j’aimerai faire quelque chose pour arriver a une forme de pecs comme le nouveau venu dans la team : Anthony M. on m’avait deja conseillé de bourriner la portion sternale, mais apres des entrainements acces sur dvp halteres déclinés, dips et poulies vis a vis en descendant bien les mains, j’ai certes pris dans la portion basse du pec, mais surtout en épaisseur, ils n’ont quasiement pas bougés mais ont grossis, donc qu’est ce que vous conseillez pour faire descendre le pec, mais non pas vers le sternum mais au niveau du téton quoi, pour que cette droite imaginaire qui est oblique perde de son coefficient directeur!?? voila, merci pour vos reponses :) ps: oui, si je m’inscris sur le site ca serait plus simple, j’vais y penser tres prochainement^^

steven

salut a toi felicitation pour ton trvail c ‘est vraiment du super boulot.je voulais te demander pourquoi ne peut on + mettre de commentaires sur les pages a yann ton frére?merci

jehuty

j’me suis fait niquer encore une fois XDDDDD je les compte plus, ça m’apprendra à la ramener!! mdr bon ben désolé les gars^^’

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