Date de naissance : 05/07/1986
1m81 / 5’11.3
78 kg / 172 lbs
Meilleures performances (à 78 kg / 172 lbs de poids de corps)
- Soulevé de terre raw : 8@210 kg & 1@250 kg / 8@463 lbs & 1@551 lbs
- Développé couché raw : 8@110 kg / 8@243 lbs
Galerie photographique
12/2009
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2008
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22 commentaires
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Classement
- 176 votant(s)
Les pecs énorme, beau travail!!
C’est quoi les marques sur tes pecs ?!
oh my god! les pecs! beau physique!
Bon physique, par contre, acné, vieillesse avancée pour ton age je trouve…
Putain on est sur un site de musculation pas sur un site de rencontre gays. On s’en fout comment tu le trouve physiquement outre l’aspect musculation.
Ca me fait halluciner le nombre de rageux.
250 kg au soulevé de terre pour Simon et on fait des commentaires sur quelques traces d’acné.
superperfs au SDT, et superphysique, les pecs et dos sont superbes, bien sec en plus.
Epaules, pecs ,dos vraiment bien! j’ai l’impression qu’il est très favorisé par sa largeur d’épaules non? regardez la différence entre la largeur de la taille et des épaules sur la première photo. Par contre j’ai du mal à croire a 78kgs/1m81 étant donné les pics je fais presque le même poid pour la même taille et si j’avais une telle masse cela se verrait ! O_ô
+1
j’avais pas capté comme il a des clavicules très larges
Le dos de ouf ! Les pecs ! 8-) Le SDT !
-@ Wonder : c’est peut être une question de body fat, à mon poids le plus lourd j’étais à 82kgs, mais 82kgs de merde, torse nu j’étais une crevette grasse. Là je suis à 69,6 kgs, mais je look bien mieux et fait plus massif une fois torse nu, même si en fait, je fait 12kgs de moins
quand je regarde la photo la plus récente , il est sec mais pas non plus super strié veineux etc…(y’a qu’a regarder les abs) j’ai vraiment du mal à croire 78kgs… enfin bon s’il le dit ca doit être vrai hein^^ excellente progression en 2009 la lumière doit aussi jouer mais on a l’impression du grosse différence entre les photos dans la piscine et celles en intérieur.
Tu es beaucoup plus gras que lui Wonder, il ne faut pas que tu te compare à lui pour le poids .
et comment tu peux le savoir je n’ai pratiquement pas posté de photos sur le forum? >_<
Deuxiémement pètes un coup je ne le critique pas ou quoi bien au contraire je trouve juste que son ratio poid/physique,perfs est impressionnant.
Je ne vois pas l’utilité de ton commentaire et je t’invites a prendre contact avec moi par mp si tu veux t’expliquer.
Faut pas se fier au poids de corps, c’est source d’erreur, il y a plein de variable (ossature, hydratation, graisse intra musculaire, volume des cuisses, etc).
On avait même penser ne pas le mettre sur les fiches, mais les “gens” aiment bien savoir.
Très honnêtement Wonder, tu n’as pas l’air très gras.
Mais il est vrai, comme dis un certain coach du site que l’on est toujours plus gras que ce que l’on croit (je viens de perdre 8 kg et je suis toujours pas sec en bas du ventre…)
Sinon je connais des gars plus petits que moi qui sont plus lourds, et moins fort, et à contrario des crevettes qui plient tout.
Enfin bref Simon a un rendu incroyable sur les photos, ça lui fait presque une tête sous dimenssionnée par rapport à ses muscles (et ce n’est pas une critique)
Je ne savais pas que Jean Michel Apathie était si musclé !
Pas mal le soulevé de terre à 35 ou 45 kgs du record de france espoirs dans ta catégorie… Surtout que 8 à 210, ça devrait valoir un peu plus que 250 comme max
Si ce n’est pas un mytho, file dans un club si ce n’est pas déjà fait!
c’est quoi la différence entre la bronze team et la silver? et même la gold!
les physiques de la bronze team sont tout aussi excellents
c’est subjectif : comment faire partie de la team ?
quoique si toi tu vois pas l’écart entre gold ou bronze, il te faut des lunettes !
en gold, tous tappent des séries à 120 au couché et viennent régulièrement sur les forums
Purer , c’est impressionnant, si je te vois en vrai faire l’exercice , 8 à 210 kg et 1 à 250 kg
pour le soulever de terre on voit que tu n’as pas peur de te dechirer la colonne vertebrale , lol . Tu dois avoir une ceinture abdominale et des lomberts (hyper) solide , va dans un club si ce n’est fait , franchement , si tu es balèze pour ca, fonce et tu mérite d’etre dans la silver team mème dans la gold pour t’es performance mème rudy qui a des performance d’excellente facture , ne prend pas 250kg( presque) au soulever de terre , mais j’aimerais bien etre aussi fort que rudy car il a d’autre parti du corp ou il est tres puissant et il doit maitrisser toute les technique , mais bon , chacun son physique, l’un est fort a si l’autre a sa,....ect.
Je n’ai pas vu la perf, mais Simon a la morphologie parfaite pour le soulevé de terre, avec des bras super longs.
On dirait que ses triceps ne sont pas assez travaillés… un point faible??