par larson2, le 17/10 - il dit bien a son sens, A MON SENS il répond correctement…
par B.Lopez, le 16/10 - à autant pour moi dsl j’avais pas vu :)
par larson, le 16/10 - il dit bien a son sens, pour moi il répond correctement…
par B.Lopez, le 16/10 - je suis dans le même cas que toi emk, je suis forcé d’utiliser les altères ou une poulie pour être à l’aise, dans notre cas difficile d’appliquer le curl à la barre.
par emk, le 16/10 - question : pourquoi utiliser 3 fois le même exercice (curl à la barre, Curl avec haltères, Curl à la poulie basse) ? reponse : Car ce sont à mon sens les meilleurs exercices voilà tout ! Ce monsieur sait ce que… suite
par quentin, le 16/10 - si tu prend de la testo en gellules, ce qui à déjà en soi des effets secondaires, pense bien que lorsque tu arreteras le changement sera tout à fait inverse et tu te sera niqué ton corps… mange, pousse et dort…… suite
par Bodygilles, le 16/10 - Résumer*
par Bodygilles, le 16/10 - Pour résumé ce qu’on peut en penser devant tant de démonstration ... pourquoi pas ! ?
par Elsabre, le 16/10 - Mouai…. A chaque fois que l’on demande “pourquoi ?” la réponse est “pourquoi pas ?”, c’est une astucieuse pirouette de répondre à une question par une autre question mais ce n’est pas très convaincant en tant qu’argument. Les relevés de buste… suite
par tuti, le 16/10 - Le commentaire précédent* pardon
par tuti, le 16/10 - Petite précision, si j’ai pris la peine d’écrire l’article précédent, c’est que cette méthode peut réellement être bénéfique pour le sport que je pratique à l’heure actuelle. Mais je n’achèterais pas le livre sans être sûr que celui-ci peut m’intéresser… d’où… suite
par tonio69, le 16/10 - Une conclusion de SP en disant son avis perso sur cette methode aurait été bien.
par hadesjack, le 16/10 - En effet bel article même si je pensais que cela aurais été un podcast. Toutefois dommage que dans la partie point négatif on sent une pirouette pour ne pas évoqué certain sujet notamment sur la partie travail des épaule arrière je… suite
par tuti, le 16/10 - Bel article. Toutefois, j’aurais aimé avoir un exemple type d’une séance, pour voir à quoi ressemble vraiment cette méthode. Nous avons ici les principes théoriques, mais en pratique, cela donne quoi ? Merci.
par summer69guy, le 15/10 - merci pour ton intervention
par summer69guy, le 15/10 - ha d’accord je viens de comprendre la nuance
par Julien V, le 15/10 - Bonjour, C’est le concept de morphotype avec endomorphe, ectomorphe et mésomorphe qui n’existe pas. Ce n’est pas moi qui le dit, c’est la science et la médecine. Il existe bien des différences génétiques entre les individus qui sont en corrélation avec… suite
par summer69guy, le 15/10 - ici ils se base sur le fais que visuellement l’on peux devenir bien plus.gros ...comme rudy. mais comme tu dis quand on reflechis ...a la base il y a bien des morphotype ou des combinaison de ceux ci…...je parle sans training.… suite
par Fabien M., le 15/10 - merci ! :)
par Juan, le 15/10 - Les morphotypes n’existent pas….Pas mal de personnes s’amusent à le répéter avec arrogance, pensant connaitre une vérité peu connue… Mais bon, dans la réalité, c’est différent. Les morphotypes existent, il suffit de regarder comment sont les personnes, on voit bien qu’il… suite
par slava 86, le 15/10 - Bonjour , généralement je m’entraine 1h30 après mon repas de midi est ce que je dois prendre de la whey avant mon entrainement ou alors si je fait un repas riche en proteine 1h30 avant cela me suffit. merci… suite
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