Exercices de musculation des fessiers

	Musculation des fessiers (ceinture pelvienne) par Rudy - Musculation des fessiers : anatomie du fessier, aspects esthétiques du fessier, fonctions du fessier et optimisation de la musculation des fessiers. - 0 vote(s) | 1775 vues | à commenter

Derniers commentaires : musculation des fessiers

	Fente à la Smith machine par Rudy, le 06/10 - Ben, pousse avec les cuisses mec ! :-) Faut pas se tortiller.

	Fente à la Smith machine par Viatrophy, le 06/10 - Parfois quand c'est trop dur, vers la fin de la série j'ai l'impression de pousser avec les lombaires. Peut-être que je suis mal placé ? comment y remédier ?

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Exercices de musculation - Antérieur

Cliquez sur les différents muscles de l'image (trapèzes, deltoïdes, pectoraux, dorsaux, biceps, triceps, avants-bras, abdominaux, quadriceps, mollets) pour accéder aux exercices de musculation associés :

Exercices de musculation - Postérieur

Cliquez sur les différents muscles de l'image (avants-bras, biceps, triceps, trapèzes, deltoïdes, dorsaux, lombaires, fessiers, quadriceps, ischio-jambiers, mollets) pour accéder aux exercices de musculation associés :