Calculs pour la musculation : + vus ce mois

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Taux de masse grasse

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par Fabrice - Estimez votre taux de masse grasse d'après certaines mensurations comme votre taille, votre sexe et votre poids.

 
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Musculation et calculs pour la musculation

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par Fabrice - Calculez la correspondance entre votre maxi et votre 2 à 10RM d’après les formules de Brzycki, Epley, Lander, Maurice, Rydin et les coefficients de la NSCA.

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par Fabrice - Comparez vos mensurations ou performances avec des anglo-saxons.

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