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Carbo-Nox est un mélange de glucides contenant principalement du glucose et de la maltodextrine, c'est-à-dire deux hydrates de carbone à haut index glycémique.
Pendant longtemps, on nous a conseillé de prendre des glucides après l'entraînement. Ce temps là est maintenant révolu grâce à l'excellent ouvrage Le Guide des Compléments alimentaires de Michael Gundill.
Carbo-Nox est donc à prendre durant l'entraînement afin de lutter contre la dégradation de nos propres réserves de glycogène qu'il faudrait renflouer si l'on ne prenait pas ce supplément. On perdrait ainsi du temps pour récupérer et donc pour prendre du muscle.
De plus, Carbo-Nox a également un super goût, très agréable à boire pendant l'entraînement. Il se mélange parfaitement avec vos BCAA Xpress ou à votre Amino Magic.
Diluez au minimum 30 g de Carbo-Nox dans votre bouteille d'eau pendant l'entraînement. Plus votre séance est intense et plus elle est longue, plus les quantités devront être augmentées, pouvant aller jusqu'à 80 à 100 g !
Il est après inutile de recharger en glucides avec votre Whey Protein après entraînement puisque vous avez déjà fait le plein ! :-)
