Rudy Coia - Formation Super Epaules

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Formation Super Epaules - Ebook + 30 vidéos d'explications.

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Formation Super Epaules de Rudy Coia

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Je suis heureux de vous présenter aujourd’hui une nouvelle étape dans votre progression !

Au fil des années, j’ai pu voir des milliers de vidéos que ce soit par rapport à celles que l’on m’envoit via les coachings à distance que je propose mais également sur les forums SuperPhysique et un constat s’impose :

BEAUCOUP D’ENTRE VOUS NE SAVENT PAS FAIRE CORRECTEMENT LEURS EXERCICES.

Après le succès de mes Ebooks et des vidéos associées où je vous explique comment construire votre programme et progresser avec presque indéfiniment, comment manger lorsque l’on veut sécher ou prendre de la masse, je vais vous montrer et vous expliquer comment effectuer vos exercices afin de progresser le plus possible avec mes conseils.

La FORMATION SUPER EPAULES contient un Ebook + 30 vidéos d’explications, de démonstrations où je vous montre tout ce qu’il faut faire en fonction de vous, de vos objectifs et évidemment tout ce qu’il ne faut pas faire.

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Voici donc le sommaire de cette FORMATION SUPER EPAULES :

  •  Anatomies des épaules
  •  Les développés
  •  Les élévations laterales
  •  Les oiseaux
  •  Les élévations frontales
  •  Le rowing debout
  •  Les rowing Coudes Ouverts
  •  Magic Deltoïdes
  •  Magic Rest-Pause
  •  BONUS

Alors si vous en avez marre de ne pas avoir des épaules énormes malgré des entrainements qui tiennent la route sur le papier, je peux vous assurer qu’après cette formation, l’entrainement des épaules n’aura plus aucun secret pour vous ! :)

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