Avoine en poudre 100% Oat King (4kg)

Avoine en poudre 100% Oat King (4kg)

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Faite le plein d'énergie avec de l'avoine en poudre ! Boostez vos collations avec des glucides de qualités ! Poudre d'avoine 100 % Naturelle.

L'avoine en poudre 100% Oat King est un aliment constitué d'avoine naturelle en poudre de très bonne.

L'avoine en poudre est donc un aliment très intéressant pour ceux qui souhaitent prendre de la masse le plus sainement possible sans faire trop de gras. Il peut se prendre en collation avec votre dosette de Whey ou avec votre fromage blanc le matin au petit déjeuner.

L'avoine en poudre est à prendre pendant la journée en guise de collation le matin et l'après midi ou au petit déjeuner.

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> Notre prix <

25,90 € TTC

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Pourquoi avons-nous choisi  DE l'avoine en poudre ?

Il n'est à ce jour plus nécessaire de démontrer les effets de l'avoine tant cet aliment est régulièrement mis en avant pour ses bienfaits et considéré comme une des meilleures sources glucidiques !

Il était donc obligatoire de pouvoir proposer dans notre catalogue de l'avoine sous forme de poudre sans pour autant en perdre ses propriétés. A noter que l'avoine en poudre de Oat King est un supplément entièrement naturel, sans addition de sel, de sucre, ni d'additifs.

De plus l'avoine en poudre 100% de Oat King est riche en fibres (10 g/100 g), en protéines (14 g/100 g) et, ce qui est le plus important, représente une source riche en glucides à faible index glycémique (68 g/100 g), qui libère lentement de l'énergie. C'est donc un excellent choix de collation à tout moment de la journée.

L'avoine en poudre de Oat King est une source naturelle de vitamines et de minéraux, tels que le calcium, le zinc, le fer, l'acide folique, le manganèse, la thiamine, la vitamine B1 et la vitamine E.

L'avoine en poudre est idéale pour une utilisation en association avec des protéines comme la Whey Protein Complex 100% de Olimp Nutrition, ou la 100% Whey Professional de Scitec Nutrition, pour préparer vos collations ou vos gainers répondant exactement à vos besoins.

Notre avis sur l'avoine en poudre

Nous conseillons l'avoine en poudre comme une source d'énergie lors de vos collations ou avant l'entrainement. L'avoine est capable de favoriser la croissance musculaire et elle a de manière général un effet bénéfique sur votre état de santé !

Puissance de l'avoine

Ne confondez pas flocons d'avoine en poudre et farine d'avoine

Nous conseillons l'avoine comme collation, toutefois, il est bon de préciser qu'il ne faut pas confondre l'avoine sous forme de farine et de poudre.

Vous pouvez assez facilement trouver de la farine d'avoine dans des commerces de proximité, une farine difficile à mélanger à l'eau, qui forme des blocs compactes inbuvables une fois mélangée. En effet l'avoine sous forme de farine est moulue plus finement et ne permet pas une consommation facile dans un shaker en collation. La farine plus fine n'est pas conseillée pour des préparations de shakers, mais plutôt pour les recettes cuisinées.

En plus, en vous forçant a avaler un mélange de farine d'avoine non dissout dans l'eau, vous vous risquez à des problèmes de digestion.

En revanche, l'avoine que nous vous proposons est broyée à la fabrication pour obtenir une poudre dont la miscibilité dans l'eau est excellente.

Ainsi, il vous sera très facile avec de l'avoine en poudre de mélanger vos préparations dans un shaker sans risquer de former des grumeaux, et qui garantie une parfaite digestion.

RECETTE DE BARRES DE PROTÉINES AVEC LA POUDRE D'AVOINE

Ingrédients pour 10 barres de protéines à la poudre d'avoine  :

- 250 grammes de flocons d'avoine ou de poudre d'avoine - 50 grammes de miel - 40 grammes de beurre de cacahuètes bio - 80 grammes de whey 100% Professional de Scitec Nutrition (parfum de votre choix) - 10 cl d'eau

- Verser dans un bol votre miel et votre beurre de cacahuètes, faire chauffer au micro-ondes quelques secondes (juste assez pour ramollir le mélange).
- Dans un 2ème bol, mélanger 250 gr de flocons d'avoine ou d'avoine en poudre avec vos 80 g de whey protéines.
- Verser progressivement le mélange d'avoine et de whey protéine dans votre préparation de miel et de beurre de cacahuètes.
- Mélanger à la main, puis finir par ajouter progressivement les 10 cl d'eau au fur et à mesure pour obtenir une pâte compacte.
- Il vous suffit ensuite de placer votre préparation sur une assiette et de lui donner une forme à l'aide d'un couteau plat par exemple.
- Il ne vous reste plus qu'à mettre tout ça au frigo pendant 1 heure, puis vous pourrez passer à la dégustation.

Les barres se conserveront dans un endroit frais plusieurs jours.

Calories : ~1606 Kcal - Protéines : 100.30 grammes - Glucides : 204.70 grammes - Lipides : 45,60 grammes

Pour une barre :

Calories : ~160,6 Kcal - Protéines : 10 grammes - Glucides : 20,5 grammes - Lipides : 4,5 grammes

Si vous avez d'autres recettes à partager vous pouvez les poster ici : Forum - Street - Recettes.

Comment utiliser l'avoine en poudre de Oat King ?

Nous vous recommandons de prendre 50 g d'Avoine en poudre entre vos repas dilués dans un minimum de 250ml l'eau, c'est-à-dire le matin et l'après midi. Vous pouvez également compléter votre petit déjeuner avec l'Avoine Instantanée.

Cela devrait suffire à vous faire gagner du poids. Si votre poids monte trop vite (lire l'article Programme diététique de prise de masse), n'hésitez pas à réduire les quantités, et vice versa, si votre poids ne monte pas, augmentez les doses.

COMPOSITION DE L'AVOINE EN POUDRE DE OAT KING :

Supplément nutritionnel.
Contenu: 4000 gr
Portion: 1 Scoop 30 gr
Portions par paquet: 135
Utilisation quotidienne recommandée: 1 Portion(s)

Montant par30 gr100 gr
kilocalories 123 410
kilojoule 514.63 1715.43
Graisse 2.1 gr 7 gr
- Dont saturé 0.3 gr 1 gr
Les glucides 20.4 gr 68 gr
- Dont sucres 0 gr  
Protéine 4.2 gr 14 gr
Sel 0.3 gr 1 gr
Fibre 3 gr 10 gr

Autres ingrédients
Avoine à grains entiers en poudre (Original OAT KING®)


CONVIENT POUR

Végétariens et végétaliens.

ALLERGÈNES

Gluten.

Des questions sur l'avoine en poudre?

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  • Avis client(3) pour Avoine en poudre 100% Oat King (4kg)
  • Avis généralAvoine en poudre 100% Oat King (4kg)
    Goût
    Miscibilité
    Overall
    Miscibilité:
    (excellent)
    Goût:
    (excellent)
    Par patricia
    ( excellent )
    je cuisine avec cette avoine en poudre ce qui me permet de réaliser mes propres barres de protéines ou encore des cakes. je recommande
    Miscibilité:
    (excellent)
    Goût:
    (très bien)
    Par Tony S
    ( très bien )
    Flocons d'avoine moulu correctement, la poudre est fine, facile à mélanger à de l'eau. Donc très simple a utiliser comme collation pendant la journée dans un shaker.
    Miscibilité:
    (excellent)
    Goût:
    (excellent)
    Par François
    ( excellent )
    L'avoine est de qualité, la poudre est fine et se mélange bien à l'eau. C''est sympa pour faire des mélanges en collation ou meme des preparations cuisinées. Je recommande l'avoine de first class et j'aimerais savoir quand est ce que vous aurez une version en 8 ou 10 kg ? Merci

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