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Soy Pro Scitec Nutrition

Un isolat de protéines végétales pour les végétariens, garanti sans OGM !

Soy Pro de Scitec Nutrition est un supplément de protéines végétales, qui conviendra parfaitement aux végétariens et aux intolérants au lactose.

Soy Pro de Scitec Nutrition est une protéine de soja extrait à l'eau et garanti sans OGM. Facile et rapide a digérer, fournissant à l'organisme tous les acides aminés indispensables à la récupération et au développement musculaire.

Soy Pro de Scitec Nutrition est à prendre pendant la journée en guise de collation ou avant / après votre séance d'entrainement.

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14,90 € TTC

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Pourquoi avons-nous choisi Soy Pro de Scitec Nutrition ?

De plus en plus de pratiquants se mettent au végétarisme et nous demandent de trouver des compromis intéressants dans nos choix de protéines. Il semblait logique pour SuperPhysique de proposer aux végétariens en plus de la protéine de chanvre disponible en boutique, de la protéine de soja.

Soy Pro de Scitec Nutrition est un isolat de protéines de soja extrait à l'eau et garanti sans OGM.

La protéine Soy Pro est une source de protéines non animale concentrée, de qualité, facile et rapide à digérer. Qui contient en plus, tous les acides aminés nécessaires à la récupération et au développement de la masse musculaire.

On retrouve ainsi dans Soy Pro de Scitec Nutrition les 9 acides aminés indispensables dont : Histidine, Isoleucine, Leucine, Lysine, Méthionine, Phénylalanine, Thréonine, Tryptophane, Valine.

L'avantage de Soy Pro de Scitec Nutrition est qu'elle a une teneur en protéines plus importante que la protéine de chanvre. En revanche celle ci est plus sucrée.

Elle ne contient ni lactose et ni gluten.

Notre avis sur la Soy Pro de Scitec Nutrition

Soy Pro est une excellente alternative pour les personnes qui ne tolèrent pas le lactose.

D'autant que son coût est peu onéreux par rapport à un isolat de whey.

La protéine de soja est donc un bon compromis contenant plus de protéines par dose que la protéine de chanvre.

WHEY VS PROTÉINES VÉGÉTALES

La protéine de pois bio est quasiment identique à la whey protéine au détail prêt qu'elle ne contient pas de lactose et vous évite donc les soucis d'intolérances, de problèmes intestinaux et de digestion. Elle contient la même quantité de graisses et moins de glucides pour 100 g de poudre. Les quantités qui diffèrent légèrement sont celles des BCAA. La whey contient 10.6 g de leucine, et la protéine de pois contient 6.70 g de leucine pour 100 g de poudre. On peut également noter que la protéine de pois contient environ trois fois plus d’arginine (un acide aminé).

Dans une étude réalisée en 2015 par le Journal of the International Society of Sports Nutrition auprès d’hommes âgés de 18 à 35 ans, ceux qui associaient leurs séances de musculation à la protéine de pois avaient le même développement musculaire (biceps) que ceux qui optaient pour la protéine de lactosérum (1).

Tableau comparatif
  Whey protéine Protéines de pois
Les calories 371 Kcal 409 Kcal
Glucides 4.7 g 2.5 g
Protéine 73 g 81.3 g
Les graisses 6.7 g 6.6 g
BCAA 22.9 g 14.86 g
Légende : 100 % Whey professional de Scitec et Protéine de pois bio disponible sur SuperPhysique.

 

Ce que dit la science – Whey vs Protéine de pois

Des chercheurs de l’Université Lipscomb à Nashville viennent appuyer d’après une toute récente étude (2) de janvier 2019, qu’il n’y a pas de différences entre la whey et la protéine de pois bio. Et non, leur étude publiée dans Sports n’a pas été parrainée par un fabricant de suppléments. Les chercheurs ont divisé 29 sportifs en 2 groupes qui se sont entraînés 4 fois par semaine en suivant la même routine d’entraînement. Elle consistait en des tractions, des pompes, de l’arraché, des burpees, du soulevé de terre, du squat, de la course, du rameur etc.

Les sujets ont pris un shaker avec 24 grammes de protéines avant et après chaque entraînement. Un groupe a pris un shaker avec un isolat de lactosérum, l’autre groupe un shaker avec un isolat de protéine de pois bio. Les jours où les sujets ne s’entraînaient pas, ils prenaient les shakers avec les repas.

Résultats :

Il n’y avait pas de différences significatives entre les groupes. Les sujets du groupe protéines de pois ont perdu plus de graisses que ceux du groupe lactosérum, mais la différence n’était pas statistiquement significative. Les chercheurs soulignent que la quantité de leucine contenue dans les protéines de lactosérum et de pois ne diffère pas beaucoup l’une de l’autre, cela peut expliquer pourquoi les deux protéines ont aussi bien fonctionné, même si sur le papier la valeur biologique du lactosérum dépasse celle de la protéine de pois.
 
« En résumé, nos données suggèrent que les protéines de lactosérum et de pois favorisent une force, une performance, une composition corporelle et des adaptations musculaires similaires après 8 semaines d’entraînement fonctionnel de haute intensité », écrivent les chercheurs.

 

mélange de protéines VÉGÉTALES = digestibilité de 100 % - PDCAAS de 1

Pour bénéficier d'une alternative végétale (Super Protéine Végétale bio) similaire à la qualité de la whey protéine (du lait) avec une digestibilité de 100 % et donc d'un PDCAAS de 1, nous avons mélangé à la protéine de pois, de la protéine de riz brun et de la protéine de citrouille, deux sources de protéines végétales qui sont plus ou moins complètes en acides aminés et riches en protéines qui viennent se suppléer à la richesse nutritive de la protéine de pois pour donner un résultat identique à celui de la whey protéine. Non seulement ce mélange de pois, de riz et de citrouille permet naturellement un meilleur goût, adouci grâce à la citrouille, en plus de s'apparenter nutritionnellement à une protéine de lait avec un excellent aminograme (riche en BCAA).

RESSOURCES SCIENTIFIQUES

1 - Pea proteins oral supplementation promotes muscle thickness gains during resistance training: a double-blind, randomized, Placebo-controlled clinical trial vs. Whey protein. Nicolas BabaultEmail author, Christos Païzis, Gaëlle Deley, Laetitia Guérin-Deremaux, Marie-Hélène Saniez, Catherine Lefranc-Millot and François A Allaert
2 - The Effects of Whey vs. Pea Protein on Physical Adaptations Following 8-Weeks of High-Intensity Functional Training (HIFT): A Pilot Study. Amy Banaszek, Jeremy R. Townsend *OrcID, David Bender, William C. Vantrease, Autumn C. Marshall and Kent D. Johnson

FABRICATION DE LA WHEY PROTEINE ET INFO CONSO

fabrication whey proteine

Quest ce que la whey proteine et comment la prendre

TOUT SAVOIR SUR LES PROTEINES:

Comment utiliser Soy Pro de Scitec Nutrition ?

Recommandation du fabricant : Mélangez 1 dose (28 g) avec 300 de liquide pour faire un shake. SOY PRO peut être consommé avec un repas pour booster le contenu en protéines, ou bien seul, surtout avant ou après l’entraînement.

Infos allergènes

Produit fabriqué dans un atelier utilisant des protéines de lait, de soja et d’oeufs, du gluten, des arachides, des poissons et des crustacés.

Attention

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. A conserver hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

COMPOSITION DE SOY PRO DE SCITEC NUTRITION :

Une dose: 28 g (¾ dosette)  
Pour une dose 28 g AR%* 100 g   Pour une dose 28 g AR%* 100 g
Calories 106 kcal 5% 379 kcal   Protéines 20 g 40% 71 g
  444 kJ   1592 kJ   Sel** 1.1 g 18% 3.9 g
Lipides 0.7 g 1% 2.5 g   Taurine 50 mg - 179 mg
dont saturés 0.2 g 1% 0.7 g          
Glucides 5.1 g 2% 18 g          
dont sucres 4.9 g 5% 17 g          
   
*%AR: apports de référence pour un adulte de type moyen (8400 kj/2000 kcal).
**La teneur en sel est due à la présence de sodium d’origine naturelle.
 
   
Aminogramme par dose  
L-Alanine   870 mg     L-Serine   1052 mg  
L-Lysine***   1275 mg     Glycine   850 mg  
L-Arginine   1538 mg     L-Thréonine***   258 mg  
L-Méthionine***   263 mg     L-Histidine***   526 mg  
Acide L-Aspartique   2348 mg     L-Tryptophane***   769 mg  
L-Phénylalanine***   1052 mg     L-Isoleucine***   992 mg  
L-Cystéine   263 mg     L-Tyrosine   263 mg  
L-Proline   1032 mg     L-Leucine***   1660 mg  
L-Glutamine   3866 mg     L-Valine***   1012 mg  
   
***acides aminés essentiels  
 

INGRÉDIENTS

Chocolat: Isolat de protéines de soja, dextrose, cacao maigre en poudre (10-12%), arôme (chocolat), édulcorants (acésulfame-K, sucralose), épaississant (gomme de xanthane), taurine.

Fraise: Isolat de protéines de soja, dextrose, arôme (fraise), colorant (rouge de betterave), épaississant (gomme de xanthane), édulcorants (acésulfame-K, sucralose), taurine, acidifiant (acide citrique monohydrate).

Vanille: Isolat de protéines de soja, dextrose, arômes (vanille crémeuse, vanille), édulcorants (acésulfame-K, sucralose), épaississant (gomme de xanthane), taurine.

Des questions sur Soy Pro de Scitec Nutrition ?

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  • Avis client(12) pour Soy Pro Scitec Nutrition
  • Avis généralSoy Pro Scitec Nutrition
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    Par Lili
    verified-buyer
    ( excellent )
    Je m'attendais à un goût pas terrible, mais la version chocolat passe très bien. Le mélange se fait bien, la texture est plutôt épaisse ce qui est agréable. Très bonne disgestion, aucun signe de rejet. Par contre l'alternerai avec une autre protéine sans édulcorant, je ne suis pas fan de ces produits sucrant.
    Récupération:
    (très bien)
    Miscibilité:
    (très bien)
    Goût:
    (très bien)
    Par Anthony V
    ( très bien )
    Le goût est très bon, vous serez étonné habituellement je suis quand même plus surpris par le goût horrible qu'agréable. Ce qui n'est pas le cas ici. Et le soja il n'y a pas à dire s'assimile parfaitement bien même pendant l'entraînement!
    Récupération:
    (très bien)
    Miscibilité:
    (très bien)
    Goût:
    (très bien)
    Par Kamel
    ( très bien )
    jai changé ma diete et fini les protéines de lait pour moi. la protéine de soja est ma nouvelle collation et ça passe bien sans soucis digestifs. les résultats restent les mêmes, aussi bien physique que sur ma forme.
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    Miscibilité:
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    Goût:
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    Par Corey
    ( excellent )
    Je ne suis pas déçu d'avoir commandé chez vous, le colis m'a été livré en moins de 48 h, le carton était rempli d'échantillons ce qui m'a permis de découvrir plusieurs produits. Quand à la protéine de soja, rien à redire, le goût, la digestibilité sont irréprochables. Merci.
    Récupération:
    (excellent)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Goût:
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    Par Johnson
    ( excellent )
    Je cherchais une alternative à la protéine de lait que je prends depuis trop longtemps. Histoire de varier j'ai choisi la protéine de soja, qui se mélange bien et qui a meilleur goût que les autres protéines végétales.
    Récupération:
    (excellent)
    Miscibilité:
    (très bien)
    Goût:
    (très bien)
    Par Rapha
    ( très bien )
    Voilà une alternative aux protéines de lait qui me permet de continuer mes collations sous forme de shaker en évitant tout problème de digestion et autres liés au lactose. Les goûts sont sympas, je n'ai rien trouvé à redire à cette option protéinée qui me convient parfaitement bien pour le moment.
    Récupération:
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    Goût:
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    Par Valentin Cros
    verified-buyer
    ( excellent )
    Le gout chocolat est terrible !! Pour une protéine de soja, il n'y a rien à dire ! J'avais un peu peur avant de commander (surtout que j'ai pris un pot de 6.5 kg) finalement au top. Ne pas hésiter à remplier le shaker d'eau vu que la protéine est assez épaisse (relativement similaire avec l’épaisseur d'une caséine) Se boit bien, aucun soucis sur l'estomac, se digère facilement. Je recommande !
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    (excellent)
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    (passable)
    Par Matthieu Lobjoie
    verified-buyer
    ( bien )
    J'ai voulu tester cette protéine comme alternative à la whey par curiosité. Les points positifs : bon mélange,aucun probléme de digestion,concernant l'efficacité en elle-même pas de différence par rapport à une whey,bon rapport quantité/prix. Points négatifs :Clairement le goût (mauvais en tout honnêteté),même aromatisé (goût chocolat pour ma part),ça se boit mais il y a une trés nette différence avec une whey.Une odeur trés spéciale dés qu'on ajoute de l'eau pour mélanger (plus du pinaillage sur ce détail précis).
    Récupération:
    (très bien)
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    (excellent)
    Goût:
    (bien)
    Par Romain Bastonel
    verified-buyer
    ( très bien )
    Bonne alternative, ça se melange très bien, j'ai voulu changer un peu de la whey à cause de probs d'estomac et ça passe bien
    Miscibilité:
    (excellent)
    Goût:
    (excellent)
    Par lucas laurillault
    verified-buyer
    ( excellent )
    Bon goût, effet un peu crémeux comme toutes les protéine de soja, je trouve ça plus agréable. Miscibilité parfaite avec 300 à 400ml d'eau. Sinon livraison rapide, et merci pour les échantillons et goodies.
    Miscibilité:
    (excellent)
    Goût:
    (excellent)
    Par Kevin
    ( excellent )
    Pour une protéine de soja, le gout n'est pas mal, ça se boit facilement.
    Récupération:
    (très bien)
    Miscibilité:
    (excellent)
    Goût:
    (excellent)
    Par Chaz-T
    verified-buyer
    ( très bien )
    Je suis surpris par le goût, j'ai déjà goûté pas mal de protéines végétales qui sont infectes à boire. Pour la Soypro je ne suis pas déçu pour une fois. Je suis intolérant au lactose c'est ma seule solution malheureusement.

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