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Programme de musculation pectoraux de Rudy Coia (2/2)




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Ceci est une séance réalisée par Rudy Coia lors de sa sèche au mois de mars 2011.

Les exercices réalisés sont les suivants :

Et voici le résultat :

Programme de musculation pour les pectoraux de Rudy Coia (Mars 2011)

Programme de musculation pour les pectoraux de Rudy Coia (Mars 2011)

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Rudy Coia
Rudy Coia est coach perso musculation et de diététique depuis 2006 et co-fondateur du site SuperPhysique. Il a coaché avec succès des milliers de pratiquants.

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