Les podcasts SuperPhysique 2012
Un podcast est une émission de “radio” diffusée en ligne.
Dans cette page, retrouvez tous les podcasts hebdomadaire SuperPhysique de l’année 2012.
12/12/2012
Intervenants :
Thèmes abordés :
- Que penser de l’alimentation en fonction des groupes sanguins ? (4 Groupes sanguins, 4 régimes)
- La gonflette existe-t-elle ?
- Les cycles hormonaux et les pics de forme
- Que penser du Stop and Go ?
05/12/2012
Intervenants :
Thèmes abordés :
- Sortie de l’Assiette de la force et l’E-book de Rudy Coia
- Est ce que les protéines en poudre sont indispensables ?
- Comment faut-il dormir ?
- Si on est réveillé par la faim, faut-il rajouter des lipides avec sa caséine avant de dormir ?
- Y’a-t-il des exercices à fuir quelque soit sa morphologie ?
28/11/2012
Intervenants :
Thèmes abordés :
- Le premier E-book de Rudy Coia
- Comment utiliser le Sling-Shot ?
- Comment répartir son entrainement si l’on ne peut que s’entrainer 2 jours par semaine consécutivement ?
- Faut-il faire une diète si l’on est débutant ?
21/11/2012
Intervenants :
Thèmes abordés :
- Participeriez vous à un séminaire SuperPhysique ?
- Quelle est la meilleure répartition sur la semaine ?
- Faut-il se fier aux courbatures ?
- Quelle est la différence entre un entrainement de powerlifting et de bodybuilding ?
14/11/2012
Intervenants :
Thèmes abordés :
- Le nouveau livre de Julien Venesson : L’assiette de la Force
- La biographie d’Arnold Schwarzenegger : Total recall : L’incroyable et véridique histoire de ma vie
- S’entrainer chez soi est-il efficace ?
- Peut-on devenir fort à terme si l’on n’a pas l’influx pour ?
- Question de Mathieu, le participant au Podcast : Comment débloquer son curl incliné ?
07/11/2012
Intervenants :
Thèmes abordés :
- Comment limiter la prise de gras sur le ventre ?
- Faut-il faire des dips si on a mal au sternum ?
- Finit-on forcément cassé au bout d’un certain nombre d’année de musculation ?
- Comment gérer sa diète sur une année ?
- Que penser des protéines en poudre qui mélangent Whey et Caséine ?
31/10/2012
Intervenants :
Thèmes abordés :
- Nouveaux Shakers SP et T-shirt SP
- Avancement du site du Club SP
- Que pensez de la phobie de se blesser ?
- Le développé incliné travaille-t-il plus le haut des pectoraux ou l’avant d’épaule ?
- L’alimentation solide est-elle plus efficace que l’alimentation liquide ?
24/10/2012
Intervenants :
Thèmes abordés :
- Des news de Fabien S de la Team SuperPhysique
- Le nouveau site d’Elsabre, partenaire SuperPhysique
- Le nouveau livre d’Aurélien Broussal et Olivier Bolliet
- Faut-il allonger ses temps de récupération lorsque l’on stagne ?
- Les machines sont-elles l’avenir de la musculation ?
- Pourquoi prendre Adipokill en prise de masse ?
18/10/2012
Intervenants :
Thèmes abordés :
- Que pensez des formations de Coach-Sportif ?
- La Team SuperPower aux qualifications Jean Villenave
- Karim de la Team SuperPhysique progresse
- Que pensez de répartir son entrainement sur plus de 7 jours ?
- Faut-il prendre des glucides après l’entrainement de prise de masse contrôlée ?
11/10/2012
Intervenants :
Thèmes abordés :
- L’aspect commercial de SuperPhysique
- Les concours du moment
- Les séries longues sont-elles plus efficaces sur les séries courtes aux élévations latérales ?
- En prise de masse, si l’on voit que l’on prend trop de gras, peut-on faire un mini-régime pour perdre un peu avant de repartir en prise de masse ?
04/10/2012
Intervenants :
Thèmes abordés :
- Le Club SuperPhysique
- Que penser des exercices d’isolations pour prendre du muscle ?
- Peut-on prendre du muscle en consommant et en misant sur les lipides au lieu des glucides ?
Prochain podcast
Soumettez les thématiques que vous souhaitez voir aborder dans ce sujet sur les forums SuperPhysique.
DONNEZ VOTRE AVIS SUR CET ARTICLE
SUR NOS FORUMS DE MUSCULATION
Discussions en relation sur les forums SuperPhysique
Team SuperPhysique : merci à SuperPhysique pour ses conseils !
Force Athlétique : vos objectifs 2012/2013 en compétition ?
World's Natural Strongest Team 2012 deux equipes françaises
Les accessoires en musculation (podcast SuperPhysique)
Les champions de force athlétique de SuperPhysique !
Peut on mélanger les super programmes de SuperPhysique ?
Est-ce-que vous voudriez un serveur vocal Superphysique ?
Les 24 commandements du Smart Weight Trainer (SuperPhysique) !
Programme de musculation SuperPhysique à domicile sans matériel ?
Méthode SuperPhysique Tome 1 : comment s'auto-analyser ?
Encore un énième témoignage de satisfaction pour SuperPhysique !
Le meilleur programme SuperPhysique pour progresser au développé couché ?
Vergetures et musculation : un bon indicateur de la progression ?
Jambes en X : comment corriger des jambes en X avec la musculation ?
SuperPhysique est le site de la musculation 100% naturel (sans dopage). Il est dédié à tous ceux qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l’excellence physique.
SuperPhysique vous recommande
SuperPhysique vous conseille
Les podcasts SuperPhysique avec Christophe Carrio 2012
Régulièrement, écoutez Christophe Carrio et Rudy Coia parlant de l'actualité sportive et autres sujets liés à la musculation ou à la préparation physique.
Les podcasts SuperPhysique avec Julien Venesson 2012
Une fois par mois, écoutez Julien Venesson et Rudy Coia parlant de l'actualité diététique et autres sujets liés à la nutrition.
Les podcasts SuperPhysique 2011
Régulièrement, écoutez Rudy Coia parlant de l'actualité SuperPhysique, de la musculation et de tous les sujets liés.
Les podcasts SuperPhysique 2013
Chaque semaine, écoutez le podcast SuperPhysique sur la musculation, la diététique, le club SuperPhysique...
APPLICATION SMARTPHONE
SuperPhysique Nutrition
Partagez cet article :