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Ah, ça fait du bien, vous ne pouvez pas imaginer après toutes ces semaines, ces mois pratiquement sans écarts (sauf un petit restaurant ou un repas de temps en temps).

  • Matin : une brioche aux pépites de chocolat fourrée à la crème pâtissière trempée dans du lait, puis de la glace (miam) :

Régime 2007 de Rudy - Partie 1

Régime 2007 de Rudy - Partie 1

Dans la matinée, je suis allé faire des courses, il le fallait bien :

Régime 2007 de Rudy - Partie 1

Autant dire que tout cela était délicieux. Rassurez-vous, je n’ai pas tout mangé d’un coup, mais sur la journée et encore, je n’ai pas pu finir les Doo Wap®.

  • Midi : 600 g de cheval avec de la sauce roquefort faîte maison et des pommes de terre

Régime 2007 de Rudy - Partie 1

Régime 2007 de Rudy - Partie 1

Régime 2007 de Rudy - Partie 1

  • Soir : je n’ai pas pu résister à deux pizzas. Ben oui, une acheté = une offerte !

Régime 2007 de Rudy - Partie 1

Régime 2007 de Rudy - Partie 1

Mais je n’ai pu manger la croûte !

Après cette journée, 4 kg en plus. Mais bon, tout sera reperdu dans la semaine.

La veille de cette “relâche”, j’ai pris quelques photos pour que vous voyiez où j’en suis avant de démarrer mon régime. Les voici donc :

Régime 2007 de Rudy - Partie 1

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2 commentaire(s)

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Cracotte

Ca me fait mal au coeur de me dire que je vais arrêter de bouffer des brioches et compagnie… !!

stephane01

woua ! sa c’est de la relache !

Rudy Coia
Rudy Coia est coach perso musculation et de diététique depuis 2006 et co-fondateur du site SuperPhysique. Il a coaché avec succès des milliers de pratiquants.

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