Questions précises et discussions sur la diététique sportive
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- Comment dîner quand on s'entraîne à 21 heures ?
par ptimuscle03 » 27/03/2017 07h49
- 3 Réponses
- 857 Vus
- Dernier message par ptimuscle03
27/03/2017 13h24
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- Protéine en poudre : le scandale ?
par RohaN » 04/07/2013 10h12
- 5 Réponses
- 2548 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
27/03/2017 11h20
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- Débuter la musculation en surpoids : faut-il sécher ?
par WillEros » 21/03/2017 00h34
- 7 Réponses
- 8060 Vus
- Dernier message par WillEros
26/03/2017 21h04
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- Musculation : peur de prendre du gras en mangeant plus !
par Deathlist » 13/10/2016 16h07
- 64 Réponses
- 6506 Vus
- Dernier message par Deathlist
24/03/2017 18h47
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- Quelles différences entre BCAA et acides aminés ?
par silkem » 01/04/2012 21h06
- 2 Réponses
- 7674 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
23/03/2017 16h13
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- Continuer une prise de masse quand on a 20-25% de MG ?
par zincopdm » 16/03/2017 21h41
- 1 Réponses
- 1017 Vus
- Dernier message par Sixeela
19/03/2017 14h14
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- Bêta alanine : intérêts et effets secondaires de la bêta alanine ?
par flow » 10/04/2010 16h31
- 2 Réponses
- 2703 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
19/03/2017 12h45
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- Légumes surgelés (Bonduelle...) : aussi bons que les légumes frais ?
par ptimuscle03 » 17/03/2017 14h41
- 2 Réponses
- 2468 Vus
- Dernier message par ptimuscle03
17/03/2017 19h53
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- Quelle quantité d'eau boire par jour ?
par Invité » 01/06/2003 18h59
- 277 Réponses
- 7925 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
17/03/2017 16h41
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- Barre Dukan pour collation : vos avis sur les barres son d'avoine Dukan ?
par ptimuscle03 » 15/03/2017 10h57
- 2 Réponses
- 2200 Vus
- Dernier message par ptimuscle03
15/03/2017 13h15
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- Commande de multivitamines à l'étranger et douane ?
par Art B » 13/04/2010 20h58
- 6 Réponses
- 1672 Vus
- Dernier message par jojo303
13/03/2017 21h12
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- Comment faire une diète correcte avec un faible budget ?
par jojo303 » 11/03/2017 02h55
- 5 Réponses
- 1151 Vus
- Dernier message par jojo303
13/03/2017 20h59
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- La glucosamine : peut-on en prendre en permanence ?
par el.cortez » 10/03/2017 22h27
- 5 Réponses
- 1932 Vus
- Dernier message par el.cortez
11/03/2017 16h36
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- Entraînement de musculation inefficace par manque de calories ?
par Saggrath » 10/03/2017 12h07
- 1 Réponses
- 985 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
11/03/2017 11h21
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- Fromage blanc : faut-il prendre du 3,5% ou du 0% ?
par ptimuscle03 » 09/03/2017 08h45
- 19 Réponses
- 6818 Vus
- Dernier message par Paddy92
10/03/2017 19h44
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- Whey fromagère ou laitière : comment savoir d'où vient sa protéine ?
par Choul » 07/05/2013 17h19
- 8 Réponses
- 3104 Vus
- Dernier message par Street
09/03/2017 16h36
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- Mass Core de FA Engineered Nutrition : vos avis sur le gainer Mass Core ?
par Theo_B » 03/03/2017 12h33
- 4 Réponses
- 1774 Vus
- Dernier message par Street
08/03/2017 10h40
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- L-glycine : avez-vous testé la L-glycine pour la musculation ?
par Kiril » 25/11/2014 02h09
- 26 Réponses
- 17178 Vus
- Dernier message par Mimx79
08/03/2017 01h05
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- Le régime sans sucre : ils n'ont rien compris !
par Aurelle » 05/03/2017 12h02
- 8 Réponses
- 896 Vus
- Dernier message par Aurelle
06/03/2017 15h42
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- Manger plusieurs oeufs par jour est-il mauvais à la santé ?
par jojo303 » 02/03/2017 21h43
- 21 Réponses
- 2838 Vus
- Dernier message par matclems
06/03/2017 10h10
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- Faut-il manger des poissons gras en boîte ?
par Guaeris » 04/03/2017 13h53
- 6 Réponses
- 2060 Vus
- Dernier message par Paddy92
04/03/2017 21h21
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- Akovital d'Arkopharma : que valent ces vitamines naturelles ?
par Thiamine » 04/03/2017 15h44
- 3 Réponses
- 887 Vus
- Dernier message par Paddy92
04/03/2017 19h40
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- Hanches très larges et perte de poids ?
par JeanEymar » 02/03/2017 03h44
- 3 Réponses
- 1382 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
02/03/2017 13h25
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- Boisson de riz, soja, avoine : avantages et inconvénients ?
par Correz » 01/03/2017 20h37
- 3 Réponses
- 1254 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
02/03/2017 13h22
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- Créatine et caféine : est-ce que la café inhibe l'effet de la créatine ?
par Kael » 27/07/2010 12h59
- 3 Réponses
- 10190 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
01/03/2017 13h47
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- Proteines et insufisance rénale : quelle quantité d'eau boire ?
par Fred » 19/08/2003 20h20
- 43 Réponses
- 14371 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
28/02/2017 16h56
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- Qu'est-ce que la whey dans une whey protéine ?
par Torretino » 07/06/2004 22h08
- 1 Réponses
- 1748 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
28/02/2017 16h55
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- Amok de Olimp Nutrition : votre avis sur le booster Amok ?
par Enmodemachine » 30/05/2014 20h38
- 1 Réponses
- 1390 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
28/02/2017 16h53
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- Riz basmati : comment donner du goût au riz basmati ?
par Greg345 » 03/02/2017 21h28
- 21 Réponses
- 3770 Vus
- Dernier message par Greg345
28/02/2017 15h54
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- Créatine et booster pré-entraînement : sont-ils vraiment hypoglycémiants ?
par Scarecrew » 18/10/2014 02h47
- 4 Réponses
- 3063 Vus
- Dernier message par Paddy92
27/02/2017 23h01
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- Protéine en poudre et constipation ?
par Yanman15 » 22/11/2010 06h42
- 40 Réponses
- 31278 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
27/02/2017 21h33
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- Surdoser son pré-workout (booster) avant une séance de musculation ?
par toms6 » 27/02/2017 11h46
- 3 Réponses
- 3937 Vus
- Dernier message par toms6
27/02/2017 17h11
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- Je ne mange pas de boeuf : risque de carence ?
par tervueren » 25/02/2017 21h38
- 2 Réponses
- 1075 Vus
- Dernier message par tervueren
26/02/2017 16h41
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- Whey Protéine Scitec : analyse laboratoire de la composition
par Fabrice SP » 26/02/2017 11h30
- 0 Réponses
- 2138 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
26/02/2017 11h30
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- Mélanger sa créatine monohydrate avec de la nourriture solide ?
par Lanny » 17/03/2007 17h46
- 16 Réponses
- 7483 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
26/02/2017 11h10
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- Pignons de pin et pesto : diététique et bon à la santé ?
par Mousmous63 » 23/02/2017 13h36
- 5 Réponses
- 1602 Vus
- Dernier message par Paddy92
25/02/2017 09h28
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- Whey protéine sans shaker : puis-je le mélanger dans une bouteille ?
par Bastiti » 15/08/2015 15h13
- 6 Réponses
- 7621 Vus
- Dernier message par Bastiti
24/02/2017 23h58
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- Quels glucides prendre entre les entraînements de musculation ?
par Mousmous63 » 16/02/2017 13h06
- 9 Réponses
- 1436 Vus
- Dernier message par Mousmous63
23/02/2017 13h32
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- Quel booster avant l'entraînement pour un débutant ?
par Aurelle » 17/02/2017 18h59
- 7 Réponses
- 939 Vus
- Dernier message par Street
22/02/2017 17h22
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- Whey protéine sans lactose ?
par Pragnooz » 27/08/2010 19h29
- 7 Réponses
- 4207 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
21/02/2017 13h32
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- Whey protéine ou isolate de whey pour prendre du muscle ?
par gokubalbo » 14/09/2010 14h12
- 2 Réponses
- 3089 Vus
- Dernier message par takumi
18/02/2017 10h05
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- Differences entre riz, pâte, lentille, couscous, millet, quinoa ?
par Homer57 » 06/02/2017 19h04
- 13 Réponses
- 4303 Vus
- Dernier message par dourkk
18/02/2017 00h29
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- Mon médecin dit que les protéines en poudre sont dangereuses pour les reins ?
par pierre3ck » 09/12/2010 23h49
- 39 Réponses
- 33314 Vus
- Dernier message par matclems
17/02/2017 09h19
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- Quelle quantité de protéines quotidiennes pour ne pas abimer ses reins ?
par T-Rex38 » 25/03/2011 12h41
- 5 Réponses
- 2931 Vus
- Dernier message par takumi
16/02/2017 21h26
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- Dextrose & Maltodextrin 50:50 vs Highly Branched Cyclic Dextrin ?
par Dimi » 07/02/2017 15h26
- 4 Réponses
- 1564 Vus
- Dernier message par Paddy92
08/02/2017 23h00
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- Faut-il manger de la viande rouge ?
par Guich » 30/07/2003 22h52
- 20 Réponses
- 19637 Vus
- Dernier message par Dimi
07/02/2017 18h29
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- Créatine : poudre ou gélules, quelle est la meilleure forme ?
par Carli » 26/09/2010 14h45
- 5 Réponses
- 21866 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
07/02/2017 16h30
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- Programme de diète de prise de masse pour la musculation ?
par le corp d'arnold » 03/02/2017 13h50
- 17 Réponses
- 2741 Vus
- Dernier message par le corp d'arnold
04/02/2017 00h33
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- Faut-il prendre sa whey au petit déjeuner ou en collation matinale ?
par Mousmous63 » 31/01/2017 22h01
- 7 Réponses
- 2424 Vus
- Dernier message par Paddy92
03/02/2017 13h18
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- Quelle source de protéines pour remplacer la boîte de thon ?
par nitroz47 » 31/01/2017 22h13
- 11 Réponses
- 2554 Vus
- Dernier message par Paddy92
01/02/2017 22h00
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- Comment rattrapper un énorme cheat meal avant une compétition ?
par tervueren » 28/01/2017 18h25
- 13 Réponses
- 4264 Vus
- Dernier message par Paddy92
31/01/2017 08h24
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- Alimentation et groupe sanguin : 4 groupes sanguins, 4 alimentations différentes ?
par Sébastien » 27/08/2003 13h16
- 112 Réponses
- 23255 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
30/01/2017 14h30
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- Flocons d'avoine : comment relever le goût des flocons d'avoine ?
par Breat » 05/08/2010 19h58
- 37 Réponses
- 34029 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
28/01/2017 11h10
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- Régime cétogène : la mode du printemps ?
par Alban » 23/05/2013 14h25
- 25 Réponses
- 7445 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
27/01/2017 15h01
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- Mieux que les flocons d'avoine : les All-Bran de Kellogg's !
par Invité » 02/08/2003 11h16
- 21 Réponses
- 15421 Vus
- Dernier message par Street
26/01/2017 10h39
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- Votre médecin et les protéines en poudre : dangereuses pour les reins ?
par vinc657 » 24/01/2017 17h49
- 9 Réponses
- 2331 Vus
- Dernier message par Paddy92
25/01/2017 17h49
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- Graisses récalcitrantes : comment se débarrasser du gras du bas ventre ?
par natural man » 24/01/2017 15h17
- 2 Réponses
- 1569 Vus
- Dernier message par natural man
24/01/2017 15h59
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- Repas solide après entraînement : vos idées de repas après l'entraînement ?
par Sehnsucht » 24/10/2010 11h55
- 5 Réponses
- 7591 Vus
- Dernier message par jessya
24/01/2017 13h05
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- Magnésium et oméga-3 en pharmacie ?
par StormFaction » 23/01/2017 01h05
- 4 Réponses
- 1051 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
23/01/2017 23h06
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- Comment répartir ses calories sur une semaine ?
par Jean Edrem » 22/01/2017 10h27
- 3 Réponses
- 1159 Vus
- Dernier message par Paddy92
22/01/2017 13h04
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- Comment ajuster sa ration calorique en fonction de son activité quotidienne ?
par Jean Edrem » 22/01/2017 10h34
- 2 Réponses
- 1110 Vus
- Dernier message par Jean Edrem
22/01/2017 12h06
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- Est-il impossible de perdre du gras avec une diète hyper-calorique ?
par Jean Edrem » 22/01/2017 10h31
- 2 Réponses
- 1425 Vus
- Dernier message par Jean Edrem
22/01/2017 10h36
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- Repas hyper-calorique : quelle quantité se tranforme vraiment en graisse corporelle ?
par Hantcoq » 19/01/2017 20h38
- 7 Réponses
- 1665 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
20/01/2017 16h24
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- Quelle différence de diète en prise de masse ou prise de force ?
par boby317 » 19/01/2017 12h52
- 3 Réponses
- 3087 Vus
- Dernier message par Paddy92
19/01/2017 14h02
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- Booster de testostérone quand on est au régime ?
par tervueren » 18/01/2017 16h58
- 0 Réponses
- 933 Vus
- Dernier message par tervueren
18/01/2017 16h58
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- Protéine lente ou rapide en collation après le déjeuner ou le dîner ?
par simomo64 » 27/04/2011 16h37
- 21 Réponses
- 7000 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
18/01/2017 15h10
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- Peut-on être très maigre, mais gras ?
par ChrisBenoit » 11/03/2010 22h55
- 10 Réponses
- 31699 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
18/01/2017 14h15
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- Musculation sans protéine en poudre : est-ce possible ?
par picly » 04/06/2011 19h26
- 43 Réponses
- 79612 Vus
- Dernier message par Paddy92
17/01/2017 21h52
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- Hanches et perte de poids : comment cibler sur les hanches ?
par Rémy27 » 12/01/2017 15h04
- 10 Réponses
- 1475 Vus
- Dernier message par Rémy27
13/01/2017 21h32
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- Protéines en poudre déconseillées dans le cadre d'un régime ?
par antonioda36 » 11/01/2017 15h00
- 3 Réponses
- 923 Vus
- Dernier message par antonioda36
11/01/2017 19h13
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- Whey prebiotic (Amazonia) : vos avis sur la Whey prebiotic ?
par SolMJ » 09/01/2017 10h46
- 1 Réponses
- 755 Vus
- Dernier message par Fabrice SP
09/01/2017 14h29
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- Juicing Diet : vos avis sur la Juicing Diet ?
par Abdou Shakur » 08/01/2017 20h27
- 2 Réponses
- 1326 Vus
- Dernier message par Abdou Shakur
08/01/2017 21h37
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- Shaker protéiné avec du lait chaud ?
par Bjr tout le monde » 08/01/2017 17h57
- 5 Réponses
- 12657 Vus
- Dernier message par matclems
08/01/2017 21h19
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- Calories des légumes après passage à l'extracteur de jus ?
par tervueren » 07/01/2017 13h14
- 8 Réponses
- 7046 Vus
- Dernier message par matclems
08/01/2017 16h15
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- Amande et noix : que des avantages hormis leur prix !
par Fab5533 » 15/03/2005 15h50
- 18 Réponses
- 8477 Vus
- Dernier message par antonioda36
08/01/2017 13h05
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- Quantité de riz/pâte à sec ou cuites dans l'eau ?
par wonsnoj » 21/12/2016 12h16
- 6 Réponses
- 1127 Vus
- Dernier message par wonsnoj
08/01/2017 08h52
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- Quelles protéines pour accompagner la perte de poids ?
par Seboute » 07/01/2017 19h58
- 1 Réponses
- 1172 Vus
- Dernier message par Paddy92
07/01/2017 20h02
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- Flatulence et nourriture riche en fibre ?
par Pixel-Junior » 05/01/2017 00h02
- 38 Réponses
- 6282 Vus
- Dernier message par Pixel-Junior
07/01/2017 19h22
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- Les huîtres : bon pour la santé et riche en Zinc ?
par RenéST » 05/01/2017 16h34
- 2 Réponses
- 1038 Vus
- Dernier message par Paddy92
05/01/2017 18h13
-
- Ginseng, Spiruline, Chlorelle : efficacité de ces compléments alimentaires ?
par tervueren » 31/12/2016 13h41
- 5 Réponses
- 1057 Vus
- Dernier message par tervueren
02/01/2017 21h36
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