bonjour a tous
Voila je ne sais pas dans quel section je devais mettre metre ma demande j'essaie ici on vera bien.
Je m'explique depuis tous petit j'ai des probleme de poids donc a partir d'octebre j'ai decider de regler ce gros probleme je fesai 101 kg pour 1m78
j'ai deja perdu 13kg il faudrai que j'en perde encore je me pose donc cette qustion que tous le monde a deja due se poser la creatine peut elle m'aider a perdre encore du poid car je suis arriver a un stade de stagnation n'etant pas tres sportif et assez feignat vous allez me dire que sa va etre difficile mais je suis manutetionnaire je porte des charge allen 20 a 40 kg 8 heure par jour c'esty cela qui ma aider a maigrir je pence donc je repose cette question creatine ou pas car apres la perte de 13 kg je doit rafermir impeu tous sa.
en attendan vos reponces et en esperant avoir etait clair.