A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Tino : Musculation Training Log

Partagez et échangez à propos de vos séances d'entraînement

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Impaled_-l- le 11/08 22h00

:D :D :D

je regrette de pas pouvoir faire de rencontre irl, vu les loustiques ici je pense qu'il y a moyen de se faire une bonne soirée :cool:
Impaled_-l-
 


Tino : Musculation Training Log

Messagepar Mr.Propre le 11/08 22h00

kurg c'est pas pour rien qu'il a pas encore eu besoin de bosser a plein temps...
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

Avatar de l’utilisateur
Mr.Propre
 
Messages: 3470
Inscription: 29/05 15h50
Réputation: 14

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Guen le 11/08 22h05

mes perfs actuelles:
DC= 2x 100KG
SQUAT= 8x100 KG

T'en es où niveau perf?
Avatar de l’utilisateur
Guen
 
Messages: 4072
Inscription: 22/12 21h36
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Simon le 11/08 22h06

:D
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
Avatar de l’utilisateur
Simon
 
Messages: 3039
Inscription: 24/08 14h16
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Mr.Propre le 11/08 22h09

broccoke aussi il gagne du fric et officielement il met de l'argent de coté depuis un bon moment, il depenses seulement avec ses amis:
Image
au moins il progresse vite depuis qu'il investi intelligeament! :rolleyes:
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

Avatar de l’utilisateur
Mr.Propre
 
Messages: 3470
Inscription: 29/05 15h50
Réputation: 14

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Valentino le 11/08 22h11

Guen a écrit:
mes perfs actuelles:
DC= 2x 100KG
SQUAT= 8x100 KG

T'en es où niveau perf?


je veux pas mettre des perfs de dopés ici mais j'ai pas travaillé sur la force, surtout au DC j'ai tendance à tout prendre bras/épaules et rien dans les pecs
objectif : Mr. Olympia 2020
Valentino
 
Messages: 686
Inscription: 11/04 13h57
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Scano93 le 11/08 22h12

Pourtant des observateurs certifient l'avoir vu dépasser les 350Kg au Squat
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
Avatar de l’utilisateur
Scano93
 
Messages: 4852
Inscription: 03/12 13h40
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Fredo B. le 11/08 22h19

pas besoin de se doper alors :D
Fredo B.
 
Messages: 3184
Inscription: 02/06 19h56
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Scano93 le 11/08 22h20

P'têt que ce sont les observateurs qui se sont dopés :cool:
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
Avatar de l’utilisateur
Scano93
 
Messages: 4852
Inscription: 03/12 13h40
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Jm O le 11/08 22h30

Conclusion : on n'a pas avancé d'un pouce.
Tout le monde serait donc clean ? ;)
Jm O
 
Messages: 4743
Inscription: 19/05 09h07
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Scano93 le 11/08 22h31

Ca dépend, qu'appelles-tu être clean ?
Beaucoup de dopés ne se dopent pas :wtf:
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
Avatar de l’utilisateur
Scano93
 
Messages: 4852
Inscription: 03/12 13h40
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Nicola.S le 11/08 22h32

Jm O a écrit:Conclusion : on n'a pas avancé d'un pouce.
Tout le monde serait donc clean ? ;)


:wtf: Les postes sont pas assez clairs ? :wtf:

On va pas citer les noms non plus :confused:
Avatar de l’utilisateur
Nicola.S
 
Messages: 1629
Inscription: 24/07 11h40
Réputation: 5

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Scano93 le 11/08 22h33

Juste les 5 premières lettres sinon
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
Avatar de l’utilisateur
Scano93
 
Messages: 4852
Inscription: 03/12 13h40
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Fredo B. le 11/08 22h34

clean ça vaut dire que tu n'es pas contrôlé positif :cool:
jé fé l'con (c) Dieudonné
Fredo B.
 
Messages: 3184
Inscription: 02/06 19h56
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Jm O le 11/08 22h34

Nan mais c'est pourri les insinuations.
Je préfère le mec franc qui dit : "voilà, moi je charge et je vais PAS continuer à mentir".
Evidemment, il faut avoir une certaine noblesse d'esprit qui ne va pas avec le dopage :D
Dernière édition par Jm O le 11/08 22h36, édité 1 fois.
Jm O
 
Messages: 4743
Inscription: 19/05 09h07
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Scano93 le 11/08 22h34

Ou pas contrôlé tout court :idiot:
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
Avatar de l’utilisateur
Scano93
 
Messages: 4852
Inscription: 03/12 13h40
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Nicola.S le 11/08 22h35

Jm O a écrit: "voilà, moi je charge et je vais continuer à


Hum d'accord...

les gens se rendent pas compte que pour vivre mieux consommer moins donc travailler moins ou pas
Avatar de l’utilisateur
Nicola.S
 
Messages: 1629
Inscription: 24/07 11h40
Réputation: 5

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Scano93 le 11/08 22h35

Jm O a écrit:Je préfère le mec franc qui dit : "voilà, moi je charge et je vais continuer à mentir".


:wtf: :wtf: :wtf: :wtf:
Dernière édition par Scano93 le 11/08 22h36, édité 1 fois.
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
Avatar de l’utilisateur
Scano93
 
Messages: 4852
Inscription: 03/12 13h40
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Jm O le 11/08 22h35

Fredo B. a écrit:clean ça vaut dire que tu n'es pas contrôlé positif :cool:


ha non, on va pas jouer sur les mots non plus ...on en finira jamais :p
Je comprends les athlètes clean maintenant :cool:
Jm O
 
Messages: 4743
Inscription: 19/05 09h07
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Yann54 le 11/08 22h38

Fredo B. a écrit:clean ça vaut dire que tu n'es pas contrôlé positif :cool:


C'est vrai en plus. Du moment que rien n'a prouvé que la personne est dopée, elle pourra raconter ce qui lui plait. Mais personne n'est dupe. :idiot:
Yann54
 
Messages: 352
Inscription: 27/02 17h23
Réputation: -5

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Nicola.S le 11/08 22h39

Yannoushka a écrit: Mais personne n'est dupe. :idiot:


A croire que si finalement :confused:
Avatar de l’utilisateur
Nicola.S
 
Messages: 1629
Inscription: 24/07 11h40
Réputation: 5

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Jm O le 11/08 22h43

oui, je suis le dindon de la farce, c'est moi le dupe dans l'histoire... :(
Jm O
 
Messages: 4743
Inscription: 19/05 09h07
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Nicola.S le 11/08 22h47

Tu n'es pas le seul à avoir des doutes. Tu es naïf mais tu n'es pas le seul ;)
Avatar de l’utilisateur
Nicola.S
 
Messages: 1629
Inscription: 24/07 11h40
Réputation: 5

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Jm O le 11/08 22h47



Mais tu m'as l'air d'en savoir beaucoup toi :)
Viens discuter un peu en pm avec moi mon petit ;)
Jm O
 
Messages: 4743
Inscription: 19/05 09h07
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Fredo B. le 11/08 22h48

mais non, il doit bien encore rester 2-3 naturels sur ce forum (dont je fais partie, enfin je crois...) :D
jé fé l'con (c) Dieudonné
Fredo B.
 
Messages: 3184
Inscription: 02/06 19h56
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Simon le 11/08 23h00

les gens se rendent pas compte que pour vivre mieux consommer moins donc travailler moins ou pas

:D
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
Avatar de l’utilisateur
Simon
 
Messages: 3039
Inscription: 24/08 14h16
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Nicola.S le 11/08 23h02

:D
Avatar de l’utilisateur
Nicola.S
 
Messages: 1629
Inscription: 24/07 11h40
Réputation: 5

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Robby1 le 11/08 23h06

On sait tous qui charge ici de toutes façons. :cool:
Avatar de l’utilisateur
Robby1
 
Messages: 2176
Inscription: 27/06 10h54
Réputation: 41

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Simon le 11/08 23h06

n'est ce pas Robby ? :D
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
Avatar de l’utilisateur
Simon
 
Messages: 3039
Inscription: 24/08 14h16
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Jm O le 11/08 23h07

y'a pas 'ent' à la fin de charge quand ils sont plusieurs ???
Jm O
 
Messages: 4743
Inscription: 19/05 09h07
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Robby1 le 11/08 23h10



T'es grave Jmo. :cool:
Avatar de l’utilisateur
Robby1
 
Messages: 2176
Inscription: 27/06 10h54
Réputation: 41

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Yann54 le 11/08 23h10

Le pauvre Valentino quand il verra nos messages en pensant qu'on allait complimenter ses perfs'! :cool:
You can buy muscles, but you can't buy cojones!
Yann54
 
Messages: 352
Inscription: 27/02 17h23
Réputation: -5

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Robby1 le 11/08 23h11

Tiens Siegfried, t'as effacé ton dernier message?
Avatar de l’utilisateur
Robby1
 
Messages: 2176
Inscription: 27/06 10h54
Réputation: 41

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Yann54 le 11/08 23h12

Je crois que ce n'est pas le seul depuis tout à l'heure! :cool:
You can buy muscles, but you can't buy cojones!
Yann54
 
Messages: 352
Inscription: 27/02 17h23
Réputation: -5

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Eihwaz le 11/08 23h12

Et toi... t'as caché ta tete ? :p
Donnez moi de la fonte!!!! Encore de la fonte!!!!

J'ai la dAAAAAAAlllleeeeee
Eihwaz
 
Messages: 1505
Inscription: 17/05 14h34
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Nicola.S le 11/08 23h12

Jm O a écrit:y'a pas 'ent' à la fin de charge quand ils sont plusieurs ???


Non un 's' :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Nicola.S
 
Messages: 1629
Inscription: 24/07 11h40
Réputation: 5

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Scano93 le 11/08 23h13

Kamoulox
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
Avatar de l’utilisateur
Scano93
 
Messages: 4852
Inscription: 03/12 13h40
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Robby1 le 11/08 23h14

Eihwaz a écrit:Et toi... t'as caché ta tete ? :p


Oui, dans ton avatar. :cool:
Avatar de l’utilisateur
Robby1
 
Messages: 2176
Inscription: 27/06 10h54
Réputation: 41

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Simon le 11/08 23h15

Robby1 a écrit:Tiens Siegfried, t'as effacé ton dernier message?


ouép mais si tu à eu le temps de le lire tu sais qu'il n'était pas vraiment important, disons que je suis pas non plus très bon en horthograsphe :D
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
Avatar de l’utilisateur
Simon
 
Messages: 3039
Inscription: 24/08 14h16
Réputation: 0

Tino : Musculation Training Log

Messagepar Jm O le 11/08 23h25

Et il disait quoi ce message effacé ?
coming out :D
Jm O
 
Messages: 4743
Inscription: 19/05 09h07
Réputation: 0

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™