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Muscu, bouffe et santé

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Pourquoi faites vous de la muscu

Recherche de la performance avant tout
1
5%
Recherche du bien être physique et de la performance
16
73%
Recherche uniquement du bien être physique
5
23%
 
Nombre total de votes : 22

Muscu, bouffe et santé

Messagepar Manu le 18/04/2008 18h16

Dans quel optique faites-vous de la muscu? (perf , santé, ...)
Quel est votre budget consacrée à ce sport (bouffe et complément)?
Achetez-vous des aliments de qualité ou faites-vous attention au prix au détriment de la qualité?
Pensez-vous que bonne performance et bonne santé sont compatiblent?
Manu
 
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Messagepar Fabien.s le 18/04/2008 19h17

Option 2 pour moi, il est important de bien s'alimenter avec de la bonne qualité, pour durer performance et bonne santé vont de paire et je pense de plus en plus qu'il ya moyen d'aller trés loin en ayant une diéte top et des compléments efficaces en S'ENTRAINANT DUR bien sur!
faut étre patient sa prend plus de temps mais rien n'est plus important que la santé, et faut pas attendre d'étre malade pour s'en rendre compte
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Messagepar Invite le 18/04/2008 19h38

J'ai mis le même vote et je pense la même chose que Fabien.

Malheureusement beaucoup de gens attendent d'être malades pour se rendre compte de l'importance de la santé.
Invite
 
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Messagepar Manu le 18/04/2008 20h28

Et au niveau financier, sa représente combien par mois environ?
Je sais que Fabien avait parlé de 400-500€ mais comment faire pour concilier petit budget, santé et performance?
Au passage Fabien, t'achète que du bio ou pas?
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Messagepar Fabien.s le 18/04/2008 20h31

Nan pas que du bio mais j'essaye de prendre les "meilleurs" produits, sinon mon budget et revu à la baisse vu que je mange bcps moins de protéines qu'avant ...là je dois étre dans les 300€ pour la nouriture.
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Messagepar Patrice N. le 18/04/2008 20h32

Le reste des 200 euros c'est pour les douaniers... :D
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Messagepar Fabien.s le 18/04/2008 20h34

ou les PVs :o bientot plus de permis :cool:
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Messagepar Guen le 18/04/2008 22h02



:cool:
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