A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Swiss Grip Competition VII : les résultats !

Le virtuel c'est bien, se rencontrer c'est mieux

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Messagepar Le Suisse le 27/04 18h53

bon rapidement:
1: le suisse
2: franky
3: the Truck
4: Joonas
5: Julien
6: Koston
7: Eric D
8: Raphael
9: Samuel
10:Jerome

en gros:
- the Truck est une vraie bete.
- Julien s'etait entraine, ca se voyait
- Koston a un potentiel interessant je pense
- Franky perd sur la derniere epreuve
- tout le monde s'est donne a fond je pense
- soiree fondue mythique (Frank ne se rappelle de rien a partir du moment ou Raph a flambe de l'absinthe sur un sucre - authentique), bras de fer a gogo (Franky 2 enormes hematomes dans l'interieur des bras, et ne peux plus bouger le bras droit ce matin!)

une des meilleures editions je pense.

l'organisateur content. :)
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Messagepar Mr.Propre le 27/04 19h11

vous avez immortalisé l'evenement? des tofs et vidéos bientot, ou on devra se contenter du matin bleu. :D
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Messagepar Patrice N. le 27/04 20h49

6: Koston
7: Eric D
8: Raphael

:cool:
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Messagepar Mr.Propre le 27/04 20h56

puni, soumis et corrigé la! :cool:
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Messagepar Eric E. le 27/04 22h32

t'as pas osé venir montrer ta fibre lopette :p

c'était vraiment super !! je suis vraiment content d'être venu avec Jul, on s'est bien amusé. J'ai découvert les joies du grip, je vais m'entrainer pour l'année prochaine on va essayer d'intégrer ça dans l'entrainement :D

David super sympa comme mec et vraiment fort :eek: :cool: merci d'avoir organisé !! la soirée était super cool aussi avec Franck bien déchiré c'était joyeux de parler français-allemand-anglais en meme temps :D

Franck un monstre, la puissance de fou, super marrant un bon mec et la soirée nous a fait bcp de bien il s'est bien laché :cool: :cool:

The truck la masse ! mieux que big Ron au naturel :cool: :cool:

Eric D le mental de fou, il a fait peur a tout le monde avec sa blessure au poignet il a quand meme super bien assuré !!

Raphael a sauvé le monde là je crois, enfin il a réussi à ne pas finir dernier pour sauver l'honneur de la nation :cool: :p nan je blague super sympa !! le sauveur des traditions suisse, et sa copine cuisine très bien tu peux te marier sans problème :D

vraiment cool, tous des mecs biens :cool:
sont pas bête et méchant comme on croyait hein papa propre tu donnes une mauvaise image :p

Image
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Messagepar Jul54 le 27/04 23h12

ahah j'ai pas grand chose à ajouter :D

Julien s'etait entraine, ca se voyait


juste avec les grippers, content d'avoir passé le #2 de la main droite avec la carte et le #1.5 de la gauche.

Le pinch c'est vraiment un truc de fou. Jvais essayer de caser ça dans mes entrainements de temps en temps.

Je tiens à te remercier David. Super organisation, repas super sympa. J'ai vraiment passé une agréable journée qui s'est terminée par une soirée qui ne l'était pas moins ( Franky s'est bien lâché :D ).


Et bien sûr je voulais remercier Raph et sa petite femme ( qui est une treès bonne cuisinière au passage :cool: ) de nous avoir accueilli chez eux.

Comme dirait un autrichien connu "I'll be back" :D

Photos et videos à venir :cool:
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Messagepar Patrice N. le 28/04 12h37

Il a bien changé Kemeda :p :cool:
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Messagepar The Truck le 28/04 13h40

Un grand bravo à David pour l'organisation, rien à redire.
Pour ma 1er participation on me donne de nombreux conseils et de la part de tout le monde d'ailleurs, bonne esprit durant tout l'après-midi ou tout le monde encourage les un et les autres.

David à vraiment bien tout maitrisé en particulier sur la dernière épreuve, ou là il met tout le monde d'accord avec une marche du fermier impressionnante,

Dommage que j 'ai pas pu faire la soirée fondu, Franck à l 'air d avoir tout donné.

Merci à jul. pour les trajets, faudra quand même inclure le travail des jambes cette année pour passer à la 3-4e place t'en a largement le potentiel.

La compète Koston-Eric-Raphael était cool à suivre avec beaucoup de chambrage, surtout de raph. mais ça c'est habituel.

3 français devant toi l'honneur de la nation est qu'a moitié sauvé :) :)
je deviens le chaînon manquant entre le Tyrannosaurus Pecs et Mister T

Au meilleur de sa forme, son dos faisait penser à un superbe orchestre symphonique tonitruant, parfois assourdissant, mais dont chaque instrument pris isolément jouait sa partition à la perfection

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Messagepar Jm O le 28/04 14h11

Qui est qui sur la photo ? :)
sympa tout ça :cool:
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Messagepar Nicola.S le 28/04 14h11

Ouai faut donner les noms, on reconnait pas tout le monde.

A part kostontige :p :cool:
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Messagepar Eric E. le 28/04 14h16

en haut de gauche à droite :
Eric D, Jerome, Samuel, Julien, Joonas

en bas de gauche à droite :
Koston, David, the Truck, Raphael
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Messagepar Jm O le 28/04 15h19

Elles sont bien les casquettes/
Bravo à la fine équipe :D
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Messagepar Eric E. le 28/04 17h15

c'était vraiment super vivement la prochaine :D merci encore à David et Raphael :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Jul54 le 28/04 17h33

Il y a pire comme vue pour une compet de grip :D



Tout d'abord merci à la petite femme de Raph d'avoir pris les photos :cool:

1ère épreuve: les Grippers. Tentatives de maxi main droite et main gauche.




2ème épreuve: pinch de disques. le but: soulever les disques une fois jusqu'à ce que la barre touche la tige en bois posée sur les supports. On ajoute du poids au fur et à mesure jusqu'à l'échec.

Franck a fait 92.5kg en maxi (18ème perf, le record du monde est à 115kg)


3ème épreuve : Soulevé de terre avec une barre de 5 cm de diamètre à une main jusqu'aux genoux. Tentatives main droite et main gauche. la barre à vide fait 33kg
2 techniques possibles, entre les jambes ou devant:





4ème épreuve : souleve de terre partiel prise alternée sans pouce. Tube de (10cm?) de diamètre.






petits moments de rigolade:




5ème épreuve : combiné (differents objets à mettre sur un banc)

(bizarrement, on ne s'est pas rué sur le blob :D )
et pour finir le combiné, un petit wristcurl avec une bêche et un levé en pronation avec la bêche qui doit etre maintenue dans le prolongement du bras


Les compétiteurs sont attentifs :) :



les épreuves 6 et 7 arrivent :D :cool:
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Messagepar Eric E. le 28/04 18h12

the truck ou big ron ? :eek: :cool: :cool: :cool: :cool: :cool:
Image

franck :cool: :cool: :cool:
Image
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Messagepar Nicola.S le 28/04 18h21

Ca avait l'air énorme :D

The truck :eek:
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Messagepar Jul54 le 28/04 18h23

6ème épreuve: Climber curl à 15kg (max de reps)




Dans l'attente de la dernière épreuve:




7ème épreuve: Marche du fermier à 55kg ou 115kg/bras
55kg/bras:



115kg/bras pour les plus forts:


Ils ont essayé à 115kg/bras :p :
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Messagepar Louis le 28/04 18h27

magnifique photos :D
..
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Messagepar Mr.Propre le 28/04 18h34

Photos et VIDEOS à venir

:?: :!: :cool:
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Messagepar Eric E. le 28/04 18h47

tarlouze :p
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Messagepar Fabien.s le 28/04 18h54

115kg/bras pour les plus forts:

:eek: énorme
ça avait l'air bien cool en tout cas :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Jul54 le 28/04 19h01

ouai énorme mais je n'avais plus de place sur mon APN :( . La prochaine fois je prendrai plus de cartes de mémoire...
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Messagepar Le Suisse le 28/04 19h25

super merci pour les photos!!
juste une precision, les 92.5kg de Franky, c'etait au pinch, pas a la barre epaisse

encore une precision: The truck et moi-meme sommes entrés de justesse dans le top50 mondial au pinch, Franky y est 18 eme. :cool: :cool:
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Messagepar Jul54 le 28/04 20h42

j'ai édité ;).

Où peut-on voir les records des différentes épreuves ?

Gros potentiel le Truck. Des mains gigantesques, tellement gigantesques qu'il a eu du mal avec le pinch de disques :D . Une belle brute qui respire la force.

Y'aura quelques vidéos ici: http://www.youtube.com/profile_videos?user=SWT54
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Messagepar Mr.Propre le 28/04 22h35

tu t'es chié dessus avec zon liens non? :cool:
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Messagepar Jul54 le 28/04 22h37

et là ça va lopette ?
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Messagepar Jul54 le 28/04 22h53

David j'ai plusieurs questions quant aux poids et aux diamètres de barres.

Pour la 2ème épreuve, celle du pinch, c'était quoi la largeur de prise ?

et pour la 6ème épreuve, celle du combiné, il y avait 2 OHVB, une en 1er et une juste avant la bêche. Quels étaient les poids totaux et le diamètre des 2 barres ?

le petit blob léger en 2ème pesait combien et de quelle largeur ?

Les 2 halteres avaient quel poids et quel diamètre ?

idem pour la barre entre les disques qu'il fallait pincher et le 1er haltere ?

idem pour la poignée au 1er plan ?

Pour rappel, la photo:
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Messagepar Mr.Propre le 28/04 23h07

les marches dans le fumier de papa a 230kg, vous avez offert bcp de trversée? :eek:
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Messagepar Jul54 le 28/04 23h15

David a fait une traversée. Francky et le Truck ont dû faire la moitié d'une traversée (~4m) et Jonas est allé jusqu'au 1er plot soit ~2m

c'était beaucoup plus facile avec les 55kg/bras. Raph fait 15, Kosthon idem, je fais 24. On était cuit pour la marche à 230 mais quand j'ai vu Jonas ne faire que 1, on n'aurait pas fait mieux.
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Messagepar The Truck le 29/04 00h34

la marche du fermier .... un enfer,

je reste très perplexe de la "faciliter" qu'a eu David en le voyant faire ça avait l'air pas si dur, ça performance est incroyable il me semble d ailleurs qu'il fait un peu plus qu'une traversée non


top 50 pas mal on va viser le top 30 pour la prochaine édition

Gros potentiel le Truck. Des mains gigantesques, tellement gigantesques qu'il a eu du mal avec le pinch de disques icon_biggrin.gif . Une belle brute qui respire la force.


Salpo**** de disque même en m entrainant pense que ça va être une de mes grande faiblesse, avec mes doigt trop long


merci pour les photos sont très bien, attention a l'article dans le journal ca va faire mal
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Messagepar Le Suisse le 29/04 07h43

Jul54 a écrit:David j'ai plusieurs questions quant aux poids et aux diamètres de barres.

Pour la 2ème épreuve, celle du pinch, c'était quoi la largeur de prise ?

et pour la 6ème épreuve, celle du combiné, il y avait 2 OHVB, une en 1er et une juste avant la bêche. Quels étaient les poids totaux et le diamètre des 2 barres ?

le petit blob léger en 2ème pesait combien et de quelle largeur ?

Les 2 halteres avaient quel poids et quel diamètre ?

idem pour la barre entre les disques qu'il fallait pincher et le 1er haltere ?

idem pour la poignée au 1er plan ?



alors dans l'ordre:
- 64mm
- 70kg et 65kg je crois faut que je verifie, la petite barre diametre 25mm et l'autre 45mm il me semble
- petit blob: 14kg, largeur je sais plus faut que je verifie
- halteres: le gros 30kg, le moins gros 45kg. diametre un truc genre 85 et 75mm, a verifier
- barre 45mm (idem que grosse barre verticale)
- poignee: 2' 3/8 je te laisse convertir :)

mais pour info les epreuves changent chaque annee :)

marche du fermier a 230kg: frank 1 unite, Joonas et Truck 2 unites, moi 4.
une unite c'est environ 5m il me semble. J'ajoute que les poignees ont une forme un peu rectangulaire bizarre qui les rendent plus durent qu'une forme ronde classique de 25mm. que du bon :)

super cool la photo de the Truck dans le journal :) :)
tres photogenique le truck !
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Messagepar Raphael le 29/04 07h49

:cool:
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Messagepar Mr.Propre le 29/04 08h40

Image
t'aurais du laisser la barbe de la force The tuc :cool:

Kurg vient faire des gifs pour sauver le monde :cool: :D :idea:
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Messagepar Simon le 29/04 10h11

sa avait l'air énorme !!!
super les gars ;) ;)
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Messagepar Patrice N. le 29/04 12h18

J'hésite entre Mister Tuc ou Ronnie Tucman :eek: :cool:
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Messagepar The Truck le 29/04 12h25

suis pas encore prêt mentalement pour la crête mais question barbe ça commence

la vidéo du SDT de raph 3 sec de vrai bonheur il y a tout la dedans
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Messagepar Mr.Propre le 29/04 12h41

J'ai préféré celle du curl ou il devient tout rouge apres 3réps! :cool: :D
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Messagepar Patrice N. le 29/04 12h50

son crane devient violet :eek:
gif ce soir pour les deux vidz de Raph :o :cool:
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Messagepar Jul54 le 29/04 14h57

merci pour les chiffres David

mais pour info les epreuves changent chaque annee


ça je sais, c'est juste pour connaitre et peut etre m'entrainer sur certains trucs ;)
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Messagepar Patrice N. le 29/04 19h30

Mr.Propre a écrit:J'ai préféré celle du curl ou il devient tout rouge apres 3réps! :cool: :D


Image :cool:
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