A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Haltères pratiques mais chères...

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

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Messagepar Ilireb le 08/05 22h21

Vous en pensez quoi de ça :



Vous savez où on peut le trouver moins cher ?

a +
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Messagepar Nicola.S le 08/05 22h28

Gadget :rolleyes:
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Messagepar Scano93 le 08/05 22h33

Ce sont les bowfelx dont rudy parle dans son blog, voir reportage sur le truc en allemagne !
J'avais pas tilté sur comment ça marchait
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
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Messagepar Frxx le 08/05 22h49

Faut avoir que ça à acheter parce que 450€ pour deux haltères, c'est comme avoir des chiottes en or... On arrive au même résultat avec le premier prix.
On est là pour faire du muscle, pas pour faire des couilles en or à des gens qui vendent du snobisme en boîte...
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Messagepar Ilireb le 09/05 08h04

Je suis d'accord avec vous, c'est cher !

Par contre, je ne pense pas que ce soit un gadget, dans la mesure où ça permet quand même d'avoir l'équivalent de 12 haltères (de 5kg à 32,5 kg) !

La question serait : supposons qu'on achète deux haltères de 5 kg, et deux haltères de 7,5kg, et deux haltères de 10 kg, etc jusqu'à 32,5 kg, donc au total 24 haltères pour un poids total de 450 kg de fonte, à combien ça reviendrait ?

Je ne pense pas que ce soit moins chère d'acheter chaque haltère séparément !

Et faut voir aussi la place que ça prendrait...

Bref, pourquoi tant d'avis négatifs ?
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Messagepar Julien V. le 09/05 09h19

Même si 24 haltères séparément coûtaient moins cher, il faut déjà se demander si on a ou aura besoin de 24 haltères...
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Messagepar P0mm3 le 09/05 09h33

Pour les avoir essayé, le gros inconvénient c'est la longueur. Tu prends 5 Kg, tu as tout de même un truc de 40cm assez encombrant dans les mains.

Ce n'est pas le bowflex car le Bowflex (qui est importé en France) ne monte pas jusqu'à ce poids. En revanche, c'est le même système.

Attention, ca reste très cher. L'objectif étant de simplifier le changement de poids, tu as un "entre-deux" avec du hoist à moins cher :
(mais ca monte moins haut)
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Messagepar Nicola.S le 09/05 12h06

Ilireb a écrit:Je suis d'accord avec vous, c'est cher !

Par contre, je ne pense pas que ce soit un gadget, dans la mesure où ça permet quand même d'avoir l'équivalent de 12 haltères (de 5kg à 32,5 kg) !

La question serait : supposons qu'on achète deux haltères de 5 kg, et deux haltères de 7,5kg, et deux haltères de 10 kg, etc jusqu'à 32,5 kg, donc au total 24 haltères pour un poids total de 450 kg de fonte, à combien ça reviendrait ?

Je ne pense pas que ce soit moins chère d'acheter chaque haltère séparément !

Et faut voir aussi la place que ça prendrait...

Bref, pourquoi tant d'avis négatifs ?


Non mais t'es pas obligé d'acheter des haltères fixes non plus. Des haltères avec des rondelles de fonte, ça fait parfaitement l'affaire et ça coute beaucoup beaucoup moins chère ! :eek:

Deux kits d'haltères
12x2= 24 euros

+ 22,5x2 kgs de fonte

26x2 = 52 euros

Soit un total de 76 euros pour un équivalent en haltères à vis.
Rien à voir avec les 450 euros des haltères gadgets :rolleyes:
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Messagepar Frxx le 09/05 12h42

Et encore, avec les packs haltères de 10kg, tu te fais des bras énormes. Après suffit de racheter 6-8kg de fonte pour prendre plus lourd, soit 10€.
En gros pour 35€ tu peux avoir les plus gros bras du forum. Pas besoin de 450€ haha.
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Messagepar Ilireb le 09/05 12h49

Pour Grosmit, ben pour avoir pratiqué en salle, tu utilises forcément plusieurs haltères : tu commences un exo avec des haltères de 10 kg par exemple, puis tu fais une seconde série du même exo avec des 12,5, puis des 15, etc, en pyramide. Donc si tu n'as que des haltères de 10 kg, t'es limité !
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Messagepar Ilireb le 09/05 13h04

Pour P0mm3,

le hoist, tu dis est moins cher, mais hélas est limité dans les poids...

Par contre, je n'avais pas fait gaffe à la longueur de la barre : 40 cm, c'est vrai que ça parait grand !

Il faudrait que je puisse les essayer en vrai !

Dommage, car ça parait pratique et pas trop cher comparé à ça :
).html
et à ça, car il faudrait les deux : ).html
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Messagepar Vash A. le 09/05 13h10

oui mais je trouve l'annaonce "L'équivalent de 24 haltères et 450 kg sur moins de 0.35 m² " un peu abusé !!!

en partant de ce principe j'ai chez moi une tonne sur 50cm2 vu que j'ai des poids de 500g, 1kg, 2kg, si le fait de retirer 500g fait de mes haltéres une nouvelles alors là, le rapport prix/kg des halteres a charge manuel est imbattable.

Donc oui le systeme est sympa mais pas au bon prix.
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Messagepar Ilireb le 09/05 13h20

Mais au fait, dans ce que me propose Nicola.s, la barre fait aussi 38 cm...

Donc, finalement, les barres courtes, elles font toutes cette longueur là !

Mais sur ces barres Decathlon, tu peux mettre combien de poids max ?

Et puis, ces stop-disques paraissent bien légers...ça ne risque pas de se détacher pour certains exos ? J'ai pas envie de me prendre 10 kg sur la tronche quand je fais un Pull-Over par exemple !!!!

Sinon, c'est clair, y'a pas photo question prix, mais alors, qu'est-ce que ça doit être pénible de toujours enlever les stop disques pour en rajouter d'autres quand on fait une série !

Pour Frxx, j'ai beau être débutant, déjà en salle, avec dix kg tu n'allais pas loin, on est vite limité ! Pour le Pull Over par exemple, il me fallait minimum 17,5 kg pour commencer à le sentir. Et pourtant, je ne suis pas épais...pour le moment !

a +
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Messagepar Scano93 le 09/05 13h27

Ben fait pas de pull-over déjà, c'est un exo de merde

T'inquiètes, les stop disques sont solides, si il faut t'en met deux.
J'met 28Kg de fonte (dont 2 disques de 10Kg) sans blem sur ma petite barre GoSport
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Messagepar Nicola.S le 09/05 13h34

Pour les poids, t'as de la marge avant de casser la barre ;) :p

Pour les stop disque, il existe une version "à vis" comme dans ce pack:


Moi c'est ce que j'ai, une fois serré ça tient très bien, pas moyen que ça glisse.

Question pénibilité, c'est un coup à prendre, au début tu vas mettre du temps à changer, puis tu vas t'habituer et gagner en vitesse.
Sinon tu peux toujours prendre 4 barres d'haltères au lieu de 2, comme ça t'as plus de marge de manœuvre pendant la séance (changement de poids 1 fois sur 2) ;)

C'est peut être moins high tech que les autres, mais vraiment moins chère.
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Messagepar Big Jim le 09/05 13h35

sur tu peux trouver des barres courtes plus longues que d'habitude
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Messagepar Ilireb le 09/05 13h39

Ok, ça me rassure alors, je vais donc chercher plutôt du côté des Gosport, Décathlon et autres, à moins qu'on trouve ça pas trop cher sur le net !

Les exos que j'aime bien avec haltères pour les pecs par exemple sont :








et bien d'autres, dont le pull over qui peut être classé dans les exos dos mais aussi pecs :

Et dans tous ces cas, si les poids glissent, tu te les prends sur le nez, c'est pas cool...

Peut-être alors plutôt le système de barre courte à vis...
a+
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Messagepar Big Jim le 09/05 13h43

tu peux faire du pull over avec une barre, EZ par exemple

c'est ce que fait Serge Nubret
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Messagepar Romain R. le 09/05 13h46

Ilireb a écrit:Vous en pensez quoi de ça :



Vous savez où on peut le trouver moins cher ?

a +


Pratique pour faire des drop set !!
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Messagepar Vash A. le 09/05 14h04

Scano93 a écrit:Ben fait pas de pull-over déjà, c'est un exo de merde

T'inquiètes, les stop disques sont solides, si il faut t'en met deux.
J'met 28Kg de fonte (dont 2 disques de 10Kg) sans blem sur ma petite barre GoSport


Oui mais c'est déja un max, car apres faire des curls l'avant bras se cogne et le mouvement est limité en amplitude a cause du rayon des disques.
Lorsque je faisais du rowing j'ai essayer avec des 20, moins de disque à manipuler, et bien c'est vrai une galére.
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Messagepar Scano93 le 09/05 14h51

Ah oui par contre gros disques sur petite haltère ça va pas du tout ensemble, et pour certains exos c'est carrément impossible !
Disque de 20Kg j'sais pas comment tu fais :D
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Messagepar Vash A. le 09/05 15h09

Et bien tu as pas le choix sinon ca rentre pas pour mettre 55kg sur des petites deca pour faire les trapezes avec halteres ou les obliques debout!
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Messagepar Ilireb le 14/05 17h16

Ben finalement, je vais investir dans des haltères diamètre 28 mm car elles sont moins chères !
Dommage, car ça m'oblige à investir dans deux types de poids différents !
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Messagepar P0mm3 le 15/05 13h27

Et oui, j'ai fait le même choix c'est moins "uniforme" mais c'est plus raisonnable.
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Messagepar P0mm3 le 19/05 21h42

Il y a ca sur Simple Product :

Ca permet d'avoir le même diametre de poids.
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