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Consommation calorique quotidienne d'un kg de muscle ?

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Consommation calorique quotidienne d'un kg de muscle ?

Messagepar Eihwaz le 16/05/2008 21h01

J'aimerais connaitre ce chiffre, si qqun le detient... Prendre du poids c'est bien, readapter son alimentation, c'est mieux. Mon but n'est pas de secher, et pourtant...
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Messagepar Pat G le 16/05/2008 21h37

tout dépend de son activité :idea:

est ce que un kg de quadri dépense autant d'un kilo de pecs ??
t'as pas mal ! j'ai pas mal !
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Consommation calorique quotidienne d'un kg de muscle ?

Messagepar Pat G le 16/05/2008 21h37

Pat G a écrit:tout dépend de son activité :idea: de sa compo en fibre...

est ce que un kg de quadri dépense autant d'un kilo de pecs ??
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Consommation calorique quotidienne d'un kg de muscle ?

Messagepar Eihwaz le 16/05/2008 22h42

il est evident que le quadri n'a pas la mm conso qu un autre muscle


mais... on prend pas un kilo dans les jambes... c reparti sur tt le corps! la dessus on est d'accord.

c juste que je voudrais reequilibrer mon apport calorique...
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Consommation calorique quotidienne d'un kg de muscle ?

Messagepar Dan.L le 16/05/2008 22h51

J'avais lu 80kal/jour qq'part.
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Consommation calorique quotidienne d'un kg de muscle ?

Messagepar Eihwaz le 16/05/2008 23h10

merciii !!! tu peux me dire ou ? a peu pres hein ;) que je verifie
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Messagepar Alex H. le 16/05/2008 23h51

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Consommation calorique quotidienne d'un kg de muscle ?

Messagepar Dan.L le 17/05/2008 09h09

Eihwaz a écrit:merciii !!! tu peux me dire ou ? a peu pres hein ;) que je verifie

sur musculaction :D
Le site pas le forum, je te rassure :o
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Consommation calorique quotidienne d'un kg de muscle ?

Messagepar Eihwaz le 18/05/2008 13h27

Super!

J'ai tout ce dont j'ai besoin maintenant ;)

Merci a vous
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Messagepar Head le 19/01/2016 19h15



Ça me paraît plus plausible...
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