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Mollets à la presse à cuisses : assise ou debout ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Mollets à la presse à cuisses : assise ou debout ?

Messagepar BouBou le 18/05/2008 17h28

Si quelqu'un peut m'indiquer :

- quelle est la différence entre la presse assise et debout ?

- la plus adaptée pour travailler les jumeaux (en gros minimiser le taf des soleaires)
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Mollets à la presse à cuisses : assise ou debout ?

Messagepar Fabien.s le 18/05/2008 17h58

debout je sens le cul bosser :D
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Mollets à la presse à cuisses : assise ou debout ?

Messagepar BouBou le 18/05/2008 19h03

C'est la sodomie ça ... :D

Sinon de vrai infos comme on en fait de moins en moins sur Smart c'est possible ? :D :p
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Mollets à la presse à cuisses : assise ou debout ?

Messagepar Patrick B le 18/05/2008 19h11

Le soléaire bosserait plus à la presse assise, en tous cas pour moi c'ets le cas, impossible de marcher normalement après
"Au lieu de sécher t'aurais du transformer la graisse en muscle"
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