A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Ryan Celli

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Ryan Celli

Messagepar Kev le 25/05/2008 18h22

Je suis tombé sur ce gars, Ryan Celli, qui tire en -90kgs, qui m'a bien fait plaisir. Pas de maillot, pas de gros bide, juste une force de dingue

5 x 193 au bench à la claque avec une maitrise déconcertante :eek:

http://fr.youtube.com/watch?v=1OZxAeFQw9Q

240 raw à la claque à 96kgs de PDC super facile

http://fr.youtube.com/watch?v=L7RL5AA4z ... re=related
Si on veut avoir ce que l'on a jamais eu, il faut faire ce que l'on a jamais fait
Avatar de l’utilisateur
Kev
 
Messages: 1371
Inscription: 19/06/2007 22h41
Réputation: 0


Ryan Celli

Messagepar Raw le 25/05/2008 19h54

en effet...
Raw
 
Messages: 818
Inscription: 21/05/2008 00h29
Réputation: 15

Ryan Celli

Messagepar Scano93 le 25/05/2008 20h00

Piquouse pour lui ou pas ?
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
Avatar de l’utilisateur
Scano93
 
Messages: 4803
Inscription: 03/12/2006 14h40
Réputation: 0

Ryan Celli

Messagepar PowerJess le 25/05/2008 20h20

La bête :eek:
En préparation pour la saison 2014/2015
Adieu maillot retour au raw
------------------
Ancien Smart teamer
Benchpress compétition : 187,5kg équipé en -90kg / 150kg raw en -100kg
------------------
Avatar de l’utilisateur
PowerJess
 
Messages: 971
Inscription: 02/11/2006 12h37
Réputation: 5

Ryan Celli

Messagepar Jul54 le 25/05/2008 20h59

Image

Image

:cool: :cool: :cool:
Dernière édition par Jul54 le 25/05/2008 21h14, édité 1 fois.
Avatar de l’utilisateur
Jul54
 
Messages: 3736
Inscription: 03/09/2005 12h16
Réputation: 20

Ryan Celli

Messagepar Kev le 25/05/2008 21h05

Mythique la photo :cool: :cool: :cool:
Si on veut avoir ce que l'on a jamais eu, il faut faire ce que l'on a jamais fait
Avatar de l’utilisateur
Kev
 
Messages: 1371
Inscription: 19/06/2007 22h41
Réputation: 0

Ryan Celli

Messagepar Jul54 le 25/05/2008 21h14



vidéos
Avatar de l’utilisateur
Jul54
 
Messages: 3736
Inscription: 03/09/2005 12h16
Réputation: 20

Ryan Celli

Messagepar Kn P le 25/05/2008 22h28

les 5@193 il semble facile. Ca monte et ca descend comme sur un piston :eek:
Avatar de l’utilisateur
Kn P
 
Messages: 3215
Inscription: 11/01/2004 00h21
Réputation: 0

Ryan Celli

Messagepar Raw le 25/05/2008 23h55

Jul54 a écrit:Image

Image

:cool: :cool: :cool:


le reve ttes c chaine non jul?
Raw
 
Messages: 818
Inscription: 21/05/2008 00h29
Réputation: 15

Ryan Celli

Messagepar Jul54 le 26/05/2008 07h47

oui, je verrais bien ça chez moi :D :D :p
Avatar de l’utilisateur
Jul54
 
Messages: 3736
Inscription: 03/09/2005 12h16
Réputation: 20


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Force



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 1 invité

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™